- 19 Mayıs 2011
- 3.247
- 6.288
- 37
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.881
Çok hastayım
dınlenmeden gecmıyor bılıyorsunÇok hastayım
Benim nazarim degmez ama kimin deger bi fikrim var.Kızlar günaydın. Ben grip olmuşum, 3 kupa ile nazar vurdunuz zaar
Bugünkü menü
Sabah 2 yumurtalı zeytinli kaşarlı omlet
3 ceviz 3 badem
Akşam ızgara balık salata :)
Oooo hayirli olsun.
Benim nazarim degmez ama kimin deger bi fikrim var.
Gecmis olsun kiz. Sana cam gibi bi nazar.
En guzel menu. Baligin yaninda icecek zor oluyor.
Oooo hayirli olsun.
Eee seni de kaybedicez desene. Artik sohbete gelirsin diyet yapamazsin.
Benim nazarim degmez ama kimin deger bi fikrim var.
Gecmis olsun kiz. Sana cam gibi bi nazar.
En guzel menu. Baligin yaninda icecek zor oluyor.
Oooo hayirli olsun.
Eee seni de kaybedicez desene. Artik sohbete gelirsin diyet yapamazsin.
Tesekkurler lucky ama yok . kilo vermeye calisacam. Yoksa duba gibi oluyorum. Doguma kadar .
bırde beyaz bır sort buldum
altına sort gıyer gezer bırseyler yer sahıle gecınce sortu cıkarır yuzerım
sahıle sıfır yerde konaklıyoruz ama gecen sene rahat edememıstım pareo ustumde gezmıstım hatta sezlongda bıle cıkarmamıstım pareo yu
bu sene allah ne verdıyse
bende yag oranıma baktırıcam ctesı gunu :)Ben de tankini seviyorum. Kendi sal ortaliga.
Evet yag oranim , %31 miydi neydi. Bu yarisma bitmeden , %25 yapmak istiyorum. Ahhhh latteee ahhh.
bende yag oranıma baktırıcam ctesı gunu :)Ben de tankini seviyorum. Kendi sal ortaliga.
Evet yag oranim , %31 miydi neydi. Bu yarisma bitmeden , %25 yapmak istiyorum. Ahhhh latteee ahhh.
Tesekkurler lucky ama yok . kilo vermeye calisacam. Yoksa duba gibi oluyorum. Doguma kadar .
asıl hamıleyken dıyet yapmalı
dıyetden kastım saglıklı beslenme
dedıgım gıbı hamıleyken 14 kılo vermıstım ben
bol salata ızgara balık yumurta peynır sut yogurt fındık fıstık badem cevız bunlar tuketılmelı bunları yıyınce zaten kılo verıyorsun
Tesekkurler lucky ama yok . kilo vermeye calisacam. Yoksa duba gibi oluyorum. Doguma kadar .
asıl hamıleyken dıyet yapmalı
dıyetden kastım saglıklı beslenme
dedıgım gıbı hamıleyken 14 kılo vermıstım ben
bol salata ızgara balık yumurta peynır sut yogurt fındık fıstık badem cevız bunlar tuketılmelı bunları yıyınce zaten kılo verıyorsun
aslında burda heerkes saglıklı beslenıyorBilemem senin kararin. Aus un bir topigi vardi. Hamileler nasil beslenmeli diye. Bence doktoruna danismalisin.
Ayy valla ben kiyamam sizin gibi degilim.Diyet yapsinda yarisma havasinda olmasin bence.
aslında burda heerkes saglıklı beslenıyor
sen harıc
asıl hamıleyken dıyet yapmalı
dıyetden kastım saglıklı beslenme
dedıgım gıbı hamıleyken 14 kılo vermıstım ben
bol salata ızgara balık yumurta peynır sut yogurt fındık fıstık badem cevız bunlar tuketılmelı bunları yıyınce zaten kılo verıyorsun
Bilemem senin kararin. Aus un bir topigi vardi. Hamileler nasil beslenmeli diye. Bence doktoruna danismalisin.
Ayy valla ben kiyamam sizin gibi degilim.Diyet yapsinda yarisma havasinda olmasin bence.
Haklisin ne diyim demisken suraya menumu koyayim. Fazla latte gorebilirsiniz, gozlerinizin ayariyla oynamayiniz.Yattim ya ondan latteler az.
10:00 yarim latte
10:35 chicory
11:26 tavuk corbasi yarim paket vitaminli
16:00 balik and patates
21:50 yarim latte.
ayran gercekden cok ıse yarıyor ne zaman bol ayran ıcsem yemek yemek ıstemıyorum aklıma bıle gelmıyorIlk hamileligim de kilo verdim bulantidan. Sonra ful sekerli gidalara yoneldim.ki sevmem cok. Ama kilo cok almadim dogumdan bir hafta sonra eski kilomdaydim. Ama bu sefer kararliyim. Bugun ayran ictim. Yemek canim cok istemedi ama taze fasulye yedim. Yuruyusumu yaptim. Azar azar yesem herseyden yeme hakkim olacak.
Ilk hamileligim de kilo verdim bulantidan. Sonra ful sekerli gidalara yoneldim.ki sevmem cok. Ama kilo cok almadim dogumdan bir hafta sonra eski kilomdaydim. Ama bu sefer kararliyim. Bugun ayran ictim. Yemek canim cok istemedi ama taze fasulye yedim. Yuruyusumu yaptim. Azar azar yesem herseyden yeme hakkim olacak.
Ivettt o yaglar uzak olsun. Sonra bi kase yogurt bi de bitki cayi icebilirim. Artik yogurda alistim .
balık ve patates le dengelemıs kurtarmıssın afıyet olsun yarasın kas olsun can olsun
yaglar uzak olsun
gordumSaglikli beslenmen gerekiyor, abur cubur da az yeme hakkin bile yok .
Ivettt o yaglar uzak olsun. Sonra bi kase yogurt bi de bitki cayi icebilirim. Artik yogurda alistim .
Patateste gozumden dustu bi latte kaldi. O da niye kaldi neden kaldi bilemiyorum.
Siyaset meydanina konu acilmis gordunuz mu.
gordumSaglikli beslenmen gerekiyor, abur cubur da az yeme hakkin bile yok .
Ivettt o yaglar uzak olsun. Sonra bi kase yogurt bi de bitki cayi icebilirim. Artik yogurda alistim .
Patateste gozumden dustu bi latte kaldi. O da niye kaldi neden kaldi bilemiyorum.
Siyaset meydanina konu acilmis gordunuz mu.