Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

mstb · 11 Aralık 2015

-Bin muhtesem gunes- .!.:
En az kilo veren @Ariver ile benmişim canlar.Cezamızı kabul ettik.Şimdi Ariver'ciğim birimiz isim isim hafta boyu menü paylaşımını kontrol edelim,birimiz spor durumunu.Cuma da birleştirir bir analiz raporu hazırlar yayınlarız olur mu canım?
Mesela:
CUMARTESİ: SPOR: MENÜ PAYLAŞIMI:
AYŞE: + +
FATMA: + _
HAYRİYE: + +
şeklinde demi canlar?Bütün hafta ve bütün üyeler için

Sadece paylaşmış mı ve sporu var mı onun kontrolü mü yapılacak

seydagun · 11 Aralık 2015

berilceee .!.:
cisli cissiz herkes yazacak bu kural yoksa 3 sari kartla gideriz
bu bir ceza gibi az kilo verene haftalik analiz yani

Tamam o zaman sarı kart işini de o mu takip etmiş olucak

seydagun · 11 Aralık 2015

berilceee .!.:
buda guzel olur bence
kisaca analiz toplantisi gibi

Çok mantıklıııı

-Bin muhtesem gunes- · 11 Aralık 2015

berilceee .!.:
süper bir durum oldu bence

Bütün hafta defter elimde not alacağımı düşününce,haftaya ölürüm de sonuncu olmam moduna şimdiden girdim

Mefkurem · 11 Aralık 2015

berilceee .!.:
buda guzel olur bence
kisaca analiz toplantisi gibi

Bencede
Aynı saatte herkesin sayfada olmasa daha bi sinerji yaratıyor eğlenceli oluyor

mstb · 11 Aralık 2015

-Bin muhtesem gunes- .!.:
En az kilo veren @Ariver ile benmişim canlar.Cezamızı kabul ettik.Şimdi Ariver'ciğim birimiz isim isim hafta boyu menü paylaşımını kontrol edelim,birimiz spor durumunu.Cuma da birleştirir bir analiz raporu hazırlar yayınlarız olur mu canım?
Mesela:
CUMARTESİ: SPOR: MENÜ PAYLAŞIMI:
AYŞE: + +
FATMA: + _
HAYRİYE: + +
şeklinde demi canlar?Bütün hafta ve bütün üyeler için

İsimleri okıyunca gülesim geldi. Ayşe fatma hayriyeeeee haydi çiftetelliyeeeee

berilceee · 11 Aralık 2015

seydan94 .!.:
Tamam o zaman sarı kart işini de o mu takip etmiş olucak

o bizim isimiz cuma gunu cikan listeden kopyala yapistir yapariz olur biter
kim menu yazmadiysa kizlar- verecek ya

-Bin muhtesem gunes- · 11 Aralık 2015

@Ariver ses ver,karar verildi,kalem kırıldı,bu hafta birimiz spor birimiz menü için not tutucaz af kapsamına girmek için haftaya 1 kg atmamız lazım

berilceee · 11 Aralık 2015

-Bin muhtesem gunes- .!.:
Bütün hafta defter elimde not alacağımı düşününce,haftaya ölürüm de sonuncu olmam moduna şimdiden girdim

buyuk konussma prensesim herkes kocaman kilolar verecek ve bir sonuncu yine olacak
ama sana guvenim sonsuz biliyorsun

Mefkurem · 11 Aralık 2015

mstb .!.:
Sadece paylaşmış mı ve sporu var mı onun kontrolü mü yapılacak

Evet cnm
Menüsünü yazmışmı
Sporu varmı
Haftada 4 günden az spor yapana ekstra spor cezası gelir

-Bin muhtesem gunes- · 11 Aralık 2015

mstb .!.:
İsimleri okıyunca gülesim geldi. Ayşe fatma hayriyeeeee haydi çiftetelliyeeeee

berilceee · 11 Aralık 2015

mstb .!.:
İsimleri okıyunca gülesim geldi. Ayşe fatma hayriyeeeee haydi çiftetelliyeeeee

bende ona siritiyordum sen benden cok yasayacan kiz

mstb · 11 Aralık 2015

berilceee .!.:
bende ona siritiyordum sen benden cok yasayacan kiz

Allah hepimize sağlıklı günler versin

-Bin muhtesem gunes- · 11 Aralık 2015

berilceee .!.:
buyuk konussma prensesim herkes kocaman kilolar verecek ve bir sonuncu yine olacak
ama sana guvenim sonsuz biliyorsun

Çok sağol canımmm,ama müthiş bir caydırıcı oldu,fikrine sağlık

berilceee · 11 Aralık 2015

-Bin muhtesem gunes- .!.:
@Ariver ses ver,karar verildi,kalem kırıldı,bu hafta birimiz spor birimiz menü için not tutucaz af kapsamına girmek için haftaya 1 kg atmamız lazım

iki kisisiniz ikinizde haftaya yirtmak icin suan basladiniz kiz
korktummmmmmmmm ben ya

mstb · 11 Aralık 2015

Yalnız neyi farkettim zaten takımda aktif olanların hemen hepsi burada diğerleri nerede

seydagun · 11 Aralık 2015

berilceee .!.:
o bizim isimiz cuma gunu cikan listeden kopyala yapistir yapariz olur biter
kim menu yazmadiysa kizlar- verecek ya

Anladım canım okey mantıklı olur o zaman çünkü herkes sarı kart işlemine girerse ortalık karışır

berilceee · 11 Aralık 2015

mstb .!.:
Yalnız neyi farkettim zaten takımda aktif olanların hemen hepsi burada diğerleri nerede

cok utanarak soyluyorum takimda kim var kim yook bilemiyorum ki..........
cogunu tanimiyorum sanirim

-Bin muhtesem gunes- · 11 Aralık 2015

berilceee .!.:
iki kisisiniz ikinizde haftaya yirtmak icin suan basladiniz kiz
korktummmmmmmmm ben ya

Ceza nelere kâdir

mstb · 11 Aralık 2015

-Bin muhtesem gunes- .!.:
@Ariver ses ver,karar verildi,kalem kırıldı,bu hafta birimiz spor birimiz menü için not tutucaz af kapsamına girmek için haftaya 1 kg atmamız lazım

O zaman benim 2 vermem lazım. Gani bu işten kaytarabilmek için

nasıl da gaza geldim. İşte motivasyon kaynağı. Hatta siz bir de bu takibin zor olduğunu falan söylerseniz gerkes 1 -2 ayda erir gider :))

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

Guru

Guru

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

Guru

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

Benzer Konular