Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

bluegreeneyes · 11 Şubat 2025

Lavinia_98 .!.:
-400 63 u gördük şükür
63.7
Ellssa
Boncuk2307
bluegreeneyes

Tebrik ederim canm

Beklenen2 .!.:
En son 75.9
Bugün 75.4
Fark -500
Ellssa P Purple58

Tebrik ederim canm

Ilyusa .!.:
Gunaydin
Culartesi 74.4
Sali 74.1
Fark-300
Ellssa Boncuk2307 bluegreeneyes

Tebrik ederim canm

Azmet5255 .!.:
Cumartesi 68.60
Bugün 69.10
+500 Gr
Ellssa Boncuk2307 P Purple58

Canını sıkma cumartesi eksiye döner o

FitFiliz .!.:
Selam kızlar,
Bugün biraz fazla uyumuşum ancak yazabiliyorum.
Salı tartısı 81.4
300 gr gitmiş sevindirdi. Resmen dünkü açlığımın ödülü gibi
P Purple58 Boncuk2307 Ellssa

Tebrik ederim canm

Cicekbocekkaktus .!.:
Ellssa

Boncuk2307

Cts 79.5
Bugun 78.8
Fark -700

Aldim verdim oluyor sürekli. Br 75in altina dusseydim...
Neyse bu 70-78 arasi malesef benim 2 yillik aliskanliklarim ve sonuclari

Tebrik ederim canm az kalmiş zaten yeterki pes etme

Ellssa .!.:
Gittim verdiler bişeyler ama işte ağrısı her daim orda

Uykusuz kaldım evet. Kilomu etkileyebilir doğru diyorsun

Kas ağrısı evet. Ara ara çıkıyor sonra birden geçiyor. Ne tetikliyor bilmiyorum

Var belimde korse şu an o da darlıyor beni. Geçecek bu da geçecek

Kas ağrısı canım. Çok canımı yakıyor. Her hareketimde ben burdayım diyor

Kaptanım belki fizik tedavi ile rahatlarsın ya tekrar Dr git ya da bulunduğun yerde İlçe sağlık müdürlüğü bünyesinde sağlikli yaşam birimi ile görüş belki fizyoterapist vardır oraya da başlayabilirsin bizim burda var her ilçede olmuyor bi görüş git mutlaka faydasını görürsün

Boncuk2307 · 11 Şubat 2025

Mthn83 .!.:
Günaydın ballar
Dün erken uyuya kalmışım yazamadım
Tartı bildirimi yapayım gün içinde yazarım
Cumartesi 74.8
Bugün 73.8
Boncuk2307 Ellssa bluegreeneyes

Cumartesi günü 74.90 mışsın ablacım.

Nazlimuuu .!.:
Günaydın kızlarrr
Cumartesi: 87.9
Salı:87.8
Fark:0.1

bluegreeneyes Boncuk2307 Ellssa

Cumartesi günü 87.30 muşsun ablacım.

Beklenen2 .!.:
En son 75.9
Bugün 75.4
Fark -500
Ellssa P Purple58

Cumartesi günü 75.00 mışsın ablacım.

bluegreeneyes · 11 Şubat 2025

Boncuk2307 .!.:
Sevgili MASTERFİT Ailesi

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı P Purple58 oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin. (transfer yapmama hakkın da var)
bluegreeneyes kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah

Öpüyorum sizii

P Purple58
08.02.2025 : 103.90
11.02.2025 : 103.40
FARK : -0.500 GR

Eki Görüntüle 3542976

bluegreeneyes
08.02.2025 : 64.50
11.02.2025 : 64.45
FARK : -0.050 GR

Eki Görüntüle 3542978

MASTERFİT 147. ETAP

KIRMIZI TAKIM
08.02.2025 11.02.2025 FARK
P Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 103.90 103.40 -0.500
ORAN 0.481
@Sem2024 85.55 86.60 +1.050
@Beklenen2 75.00 75.40 +0.400
@FitFiliz 81.70 81.40 -0.300
Jou 69.80 69.90 +0.100
@Azmet5255 68.60 69.10 +0.500
@bnnu 64.00 65.00 +1.000
@Deltavealfa 67.55
MAVİ TAKIM

bluegreeneyes Mavi Takım Kaptanı 64.50 64.45 -0.050
ORAN 0.077
N Nazlimuuu 87.30 87.80 +0.500
Ellssa 71.70 71.90 +0.200
Lavinia_98 64.00 63.70 -0.300
Mthn83 74.90 73.80 -1.100
@sibel_84 75.00 75.00 0
@Ilyusa 74.40 74.10 -0.300
@60kiloyum 81.40
HAZIRLIK
@94bassuk -
@arke -
Boncuk2307 60.60 61.80 +1.200
@Cicekbocekkaktus 79.50 78.80
@aazra (08.02 bşlngç) 58.40 57.20 -1.200
Dahlia_ (11.02 bşlngç) - 81.60

2

Ellerine emeklerine sağlık canm

P Purple58 kaptanım tebrik ederim

bluegreeneyes · 11 Şubat 2025

10 şubat menü
09.00 1 fincan hindistan cevizi yağlı kahve
10.00 2 haşlanmış yumurta, 2 dilim peynir, 3 gün kurusu, yeşillik
13.30 1 kase çorba 1 bardak ayran
18.00 8 kaşık yeşil mercimek yemeği, 1 kase yoğurtlu yeşillikli karnabahar salatası
3 litre su 6000 adım+ emzirme yeni devam

Ellssa

Boncuk2307 P Purple58

Jou · 11 Şubat 2025

Lavinia_98 .!.:
Tartıda mi sorun var acaba bazen aynı rakama takılırsa surekli öyle cikarir

Sureklide tartılıyorum kuzum süphelenmeye başladım zaten yeni alcam bu bozuk bence

Dahlia_ · 11 Şubat 2025

bluegreeneyes .!.:
Hoş geldin canm başlangıcın hayırlı olsun

Hoşbuldum, teşekkür ederim

Ellssa .!.:
Hoşgeldin canım

Bu hafta artı haftası. Geçen hafta eksi 1 kilo ile başlamıştık ne güzel

Allah şifa versin canm

Tebrikler canım

Hoşbuldum..

Dahlia_ · 11 Şubat 2025

Ellssa .!.:
Gittim verdiler bişeyler ama işte ağrısı her daim orda

Uykusuz kaldım evet. Kilomu etkileyebilir doğru diyorsun

Kas ağrısı evet. Ara ara çıkıyor sonra birden geçiyor. Ne tetikliyor bilmiyorum

Var belimde korse şu an o da darlıyor beni. Geçecek bu da geçecek

Kas ağrısı canım. Çok canımı yakıyor. Her hareketimde ben burdayım diyor

Çok geçmiş olsun canım..
Bel ağrısı berbat birşey, sezeryan sonrası beni de çok zorlamıştı, bir kaç tane ağrı kesici iğne ile geçti benimki, belki sana da öyle birşey gerekiyordur.. Ağrı kesici ilaçlar hiçbir işe yaramıyordu bende, sadece iğne ile geçti

Nazlimuuu · 11 Şubat 2025

Dahlia_ .!.:
Evet, emzirirken hızlı gidiyordu kilom, 82den daha fazlaydım yoksa..
Bir ara çok kötü hastalandım, o zamandan beri pek sütüm yok maalesef

Sütüm yok dersen sütün olmaz canım, süt bebek emdikçe artar merak etme. Biberon veriyorsan kontrollü şekilde azaltmaya çalış. Facebook'da emzirme akademisi diye bir grup vardı Allah onlardan razı olsun onlar sayesinde emzirmeye devam ettin. Yoksa etrafındakiler bu bebek doymuyor görüşlerin çok küçük diyip duruyordu. Allah'tan bebeğim de biberonu tutmadı da emzirmeye devam ettim. Biberonla bebeklerin çoğu memeyi reddedigo daha az emiyo. Böylece süt de azalıp bitiyo.

Ellssa .!.:
Ben bugün artıdayım maalesef

Cumartesi 71.7
Bugün 71.9

2 gündür belimdeki kas ağrısı nüksetti. Otursam kalkamıyorum kalkınca oturamıyorum inşallah geçer bian önce

bluegreeneyes Boncuk2307

Çok geçmiş olsun kaptanım

FitFiliz .!.:
Selam kızlar,
Bugün biraz fazla uyumuşum ancak yazabiliyorum.
Salı tartısı 81.4
300 gr gitmiş sevindirdi. Resmen dünkü açlığımın ödülü gibi
P Purple58 Boncuk2307 Ellssa

Vayyy tebrikler Filizcim

FitFiliz .!.:
N Nazlimuuu günaydın canım nasılsın? Kahvaltıdan yeni kalktım da aklimdayken bir sorayım dedim. Hani marketlerde çavdar ekmeği satılıyor ya. Ama böyle paket içinde birbirine yapışmış koyu renkli ince dilimler. Dikdörtgen birşey paketi genelde. Roggebrood diye geçiyor (belki sizin orda da benzerdir adı)
Onlardan kullandın mi hiç?
Şu yüzden soruyorum. Onların ekşi maya tadı veren bir markası var mı bildiğin? Eğer tüketiyorsan tabi

Canım ben paketli ekmek almıyorum, o yüzden hiç bilmiyorum. Sauer diye geciyo burada ekşi mayalı olanlar, açıklamasına bakıp onu alıyorum ben de. Eşim pek sevmiyo o yüzden nadiren alıyorum. Çünkü evde çok az ekmek tüketiliyor.

Boncuk2307 .!.:
Cumartesi günü 74.90 mışsın ablacım.

Cumartesi günü 87.30 muşsun ablacım.

Cumartesi günü 75.00 mışsın ablacım.

Boncukcum teşekkür ederim benim aklımda 87.9 olarak kalmış canım

Dahlia_ · 11 Şubat 2025

Nazlimuuu .!.:
Sütüm yok dersen sütün olmaz canım, süt bebek emdikçe artar merak etme. Biberon veriyorsan kontrollü şekilde azaltmaya çalış. Facebook'da emzirme akademisi diye bir grup vardı Allah onlardan razı olsun onlar sayesinde emzirmeye devam ettin. Yoksa etrafındakiler bu bebek doymuyor görüşlerin çok küçük diyip duruyordu. Allah'tan bebeğim de biberonu tutmadı da emzirmeye devam ettim. Biberonla bebeklerin çoğu memeyi reddedigo daha az emiyo. Böylece süt de azalıp bitiyo.

Çok geçmiş olsun kaptanım

Vayyy tebrikler Filizcim

Canım ben paketli ekmek almıyorum, o yüzden hiç bilmiyorum. Sauer diye geciyo burada ekşi mayalı olanlar, açıklamasına bakıp onu alıyorum ben de. Eşim pek sevmiyo o yüzden nadiren alıyorum. Çünkü evde çok az ekmek tüketiliyor.

Boncukcum teşekkür ederim benim aklımda 87.9 olarak kalmış canım

Çok teşekkür ederim canım güzel bilgiler için..
Ben de emzirmeye devam ediyorum, sadece süt az olduğundan doymadığı için ağlıyor hep..
Beslenmem de pek iyi değildi açıkcası, ekmek, tatlı, çikolata çok yerdim, su neredeyse hiç içmiyordum, şimdi düzeltmeye çalışıyorum, umarım faydası olur

Lavinia_98 · 11 Şubat 2025

Jou .!.:
Sureklide tartılıyorum kuzum süphelenmeye başladım zaten yeni alcam bu bozuk bence

Benimde eskisi böyleydi değiştim şimdi kafam rahat doğru çıkarıyor birde sen sürekli tartildikca hafızaya kayıt oluyor haftada iki kere tartilmak bile fazla aslında bir kere yeterli genel olarak

Jou · 11 Şubat 2025

Lavinia_98 .!.:
Benimde eskisi böyleydi değiştim şimdi kafam rahat doğru çıkarıyor birde sen sürekli tartildikca hafızaya kayıt oluyor haftada iki kere tartilmak bile fazla aslında bir kere yeterli genel olarak

Evett yaa süreklide yapmakta sıkintı kızımda durmuyo oda bakıyo kilosuna bacak kadar boyu var helee çok biliyoda

Boncuk2307 · 11 Şubat 2025

Nazlimuuu .!.:
Sütüm yok dersen sütün olmaz canım, süt bebek emdikçe artar merak etme. Biberon veriyorsan kontrollü şekilde azaltmaya çalış. Facebook'da emzirme akademisi diye bir grup vardı Allah onlardan razı olsun onlar sayesinde emzirmeye devam ettin. Yoksa etrafındakiler bu bebek doymuyor görüşlerin çok küçük diyip duruyordu. Allah'tan bebeğim de biberonu tutmadı da emzirmeye devam ettim. Biberonla bebeklerin çoğu memeyi reddedigo daha az emiyo. Böylece süt de azalıp bitiyo.

Çok geçmiş olsun kaptanım

Vayyy tebrikler Filizcim

Canım ben paketli ekmek almıyorum, o yüzden hiç bilmiyorum. Sauer diye geciyo burada ekşi mayalı olanlar, açıklamasına bakıp onu alıyorum ben de. Eşim pek sevmiyo o yüzden nadiren alıyorum. Çünkü evde çok az ekmek tüketiliyor.

Boncukcum teşekkür ederim benim aklımda 87.9 olarak kalmış canım

Rica ederim ablacım, cumartesiye yanlışlık olmasın diye doğrusunu yazayım dedim :KK19:

Purple58 · 11 Şubat 2025

FitFiliz .!.:
Selam kızlar,
Bugün biraz fazla uyumuşum ancak yazabiliyorum.
Salı tartısı 81.4
300 gr gitmiş sevindirdi. Resmen dünkü açlığımın ödülü gibi
P Purple58 Boncuk2307 Ellssa

Tebrik ederim canım güzel eksi

Boncuk2307 .!.:
Sevgili MASTERFİT Ailesi

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı P Purple58 oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin. (transfer yapmama hakkın da var)
bluegreeneyes kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah

Öpüyorum sizii

P Purple58
08.02.2025 : 103.90
11.02.2025 : 103.40
FARK : -0.500 GR

Eki Görüntüle 3542976

bluegreeneyes
08.02.2025 : 64.50
11.02.2025 : 64.45
FARK : -0.050 GR

Eki Görüntüle 3542978

MASTERFİT 147. ETAP

KIRMIZI TAKIM
08.02.2025 11.02.2025 FARK
P Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 103.90 103.40 -0.500
ORAN 0.481
@Sem2024 85.55 86.60 +1.050
@Beklenen2 75.00 75.40 +0.400
@FitFiliz 81.70 81.40 -0.300
Jou 69.80 69.90 +0.100
@Azmet5255 68.60 69.10 +0.500
@bnnu 64.00 65.00 +1.000
@Deltavealfa 67.55
MAVİ TAKIM

bluegreeneyes Mavi Takım Kaptanı 64.50 64.45 -0.050
ORAN 0.077
N Nazlimuuu 87.30 87.80 +0.500
Ellssa 71.70 71.90 +0.200
Lavinia_98 64.00 63.70 -0.300
Mthn83 74.90 73.80 -1.100
@sibel_84 75.00 75.00 0
@Ilyusa 74.40 74.10 -0.300
@60kiloyum 81.40
HAZIRLIK
@94bassuk -
@arke -
Boncuk2307 60.60 61.80 +1.200
@Cicekbocekkaktus 79.50 78.80 -0.700
@aazra (08.02 bşlngç) 58.40 57.20 -1.200
Dahlia_ (11.02 bşlngç) - 81.60

2

Ayy kazanmışım

ben aynı takımımla devam etmek istiyorum canım

bluegreeneyes .!.:
Ellerine emeklerine sağlık canm
P Purple58 kaptanım tebrik ederim

Cok teşekkür ederim kaptanım senin de eksin var inşallah cumartesi ye daha çok olacak

bluegreeneyes .!.:
10 şubat menü
09.00 1 fincan hindistan cevizi yağlı kahve
10.00 2 haşlanmış yumurta, 2 dilim peynir, 3 gün kurusu, yeşillik
13.30 1 kase çorba 1 bardak ayran
18.00 8 kaşık yeşil mercimek yemeği, 1 kase yoğurtlu yeşillikli karnabahar salatası
3 litre su 6000 adım+ emzirme yeni devam
Ellssa Boncuk2307 P Purple58
Eki Görüntüle 3543011

Afiyet olsun kaptanim

Mthn83 · 11 Şubat 2025

Boncuk2307 .!.:
Sevgili MASTERFİT Ailesi

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı P Purple58 oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin. (transfer yapmama hakkın da var)
bluegreeneyes kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah

Öpüyorum sizii

P Purple58
08.02.2025 : 103.90
11.02.2025 : 103.40
FARK : -0.500 GR

Eki Görüntüle 3542976

bluegreeneyes
08.02.2025 : 64.50
11.02.2025 : 64.45
FARK : -0.050 GR

Eki Görüntüle 3542978

MASTERFİT 147. ETAP

KIRMIZI TAKIM
08.02.2025 11.02.2025 FARK
P Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 103.90 103.40 -0.500
ORAN 0.481
@Sem2024 85.55 86.60 +1.050
@Beklenen2 75.00 75.40 +0.400
@FitFiliz 81.70 81.40 -0.300
Jou 69.80 69.90 +0.100
@Azmet5255 68.60 69.10 +0.500
@bnnu 64.00 65.00 +1.000
@Deltavealfa 67.55
MAVİ TAKIM

bluegreeneyes Mavi Takım Kaptanı 64.50 64.45 -0.050
ORAN 0.077
N Nazlimuuu 87.30 87.80 +0.500
Ellssa 71.70 71.90 +0.200
Lavinia_98 64.00 63.70 -0.300
Mthn83 74.90 73.80 -1.100
@sibel_84 75.00 75.00 0
@Ilyusa 74.40 74.10 -0.300
@60kiloyum 81.40
HAZIRLIK
@94bassuk -
@arke -
Boncuk2307 60.60 61.80 +1.200
@Cicekbocekkaktus 79.50 78.80 -0.700
@aazra (08.02 bşlngç) 58.40 57.20 -1.200
Dahlia_ (11.02 bşlngç) - 81.60

2

Ellerine sağlık canım

Mthn83 · 11 Şubat 2025

Boncuk2307 .!.:
Cumartesi günü 74.90 mışsın ablacım.

Cumartesi günü 87.30 muşsun ablacım.

Cumartesi günü 75.00 mışsın ablacım.

Kimsenin kendinden haberi yok

Mthn83 · 11 Şubat 2025

Jou .!.:
Sureklide tartılıyorum kuzum süphelenmeye başladım zaten yeni alcam bu bozuk bence

Almadan önce biriyle kıyasla canım

Jou · 11 Şubat 2025

Mthn83 .!.:
Almadan önce biriyle kıyasla canım

NEzaman alirim bakalimm

Mthn83 · 11 Şubat 2025

Dahlia_ .!.:
Hoşbuldum, teşekkür ederim

Hoşbuldum..

Hoşgeldin

Deliha diye okuyorum

Bu bende bı sure böyle kalır

Dahlia_ · 11 Şubat 2025

Mthn83 .!.:
Hoşgeldin
Deliha diye okuyorum
Bu bende bı sure böyle kalır

Hoşbuldum

Ellssa · 11 Şubat 2025

bluegreeneyes .!.:
Tebrik ederim canm

Tebrik ederim canm

Tebrik ederim canm

Canını sıkma cumartesi eksiye döner o

Tebrik ederim canm

Tebrik ederim canm az kalmiş zaten yeterki pes etme

Kaptanım belki fizik tedavi ile rahatlarsın ya tekrar Dr git ya da bulunduğun yerde İlçe sağlık müdürlüğü bünyesinde sağlikli yaşam birimi ile görüş belki fizyoterapist vardır oraya da başlayabilirsin bizim burda var her ilçede olmuyor bi görüş git mutlaka faydasını görürsün

Zamanım hiç yok inanki geçmezse bakarım canım

Dahlia_ .!.:
Çok geçmiş olsun canım..
Bel ağrısı berbat birşey, sezeryan sonrası beni de çok zorlamıştı, bir kaç tane ağrı kesici iğne ile geçti benimki, belki sana da öyle birşey gerekiyordur.. Ağrı kesici ilaçlar hiçbir işe yaramıyordu bende, sadece iğne ile geçti

çok teşekkür ederim. ameliyat sonrası öyle ağrı kesici alamıyorum maalesef

KIRMIZI TAKIM	08.02.2025	11.02.2025	FARK
P Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı	103.90	103.40	-0.500
*ORAN*			0.481
@Sem2024	85.55	86.60	+1.050
@Beklenen2	75.00	75.40	+0.400
@FitFiliz	81.70	81.40	-0.300
Jou	69.80	69.90	+0.100
@Azmet5255	68.60	69.10	+0.500
@bnnu	64.00	65.00	+1.000
@Deltavealfa	67.55
MAVİ TAKIM
bluegreeneyes Mavi Takım Kaptanı	64.50	64.45	-0.050
*ORAN*			0.077
N Nazlimuuu	87.30	87.80	+0.500
Ellssa	71.70	71.90	+0.200
Lavinia_98	64.00	63.70	-0.300
Mthn83	74.90	73.80	-1.100
@sibel_84	75.00	75.00	0
@Ilyusa	74.40	74.10	-0.300
@60kiloyum	81.40
HAZIRLIK
@94bassuk	-
@arke	-
Boncuk2307	60.60	61.80	+1.200
@Cicekbocekkaktus	79.50	78.80
@aazra (08.02 bşlngç)	58.40	57.20	-1.200
Dahlia_ (11.02 bşlngç)	-	81.60

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

💚💙🌍💃

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

💚💙🌍💃

💚💙🌍💃

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Üye

Nirvana

Guru

Nirvana

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

Aktif Üye

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Nirvana

Güncel 72.7

Nirvana

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular