Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ben okuldan geldikten sonra çok kötü oluyorum gidiş geliş mesafemin 2 saat olması toplamda beni bitiriyor,sporsuz milim milim gidiyor çok üzülüyorum nasıl yapıcam bilmiyorum Ponicim:cry:

benimde öyle oluyo ya spora kendimi vermem lazım artık yavaşladı ister istemez yağ sınırı normal sınıra döndü çünkü
 
Bu hafta hep hastalıkla uğraştım spor yapamadim.hedefim 1 kilo vermekti 84.9 u göremem sanırım bi günde 400 gr gider mi ki?? Kabizlik ta var
Sen daha bişey yememişindir
Keşke akşamdan kurumeyve ıslatsaydın
Eğer varsa yinede sıcak suya ıslat birz beklet sonra ye Suyunuda iç
Armut varsa oda iyi olur
1 tane form çayıda içebilirsin gerçi o bana fayda etmiyor
 
turkkahvesi1.jpg

Günaydın 9. takımın güzelleri:) Cumaya son 2. Sıfır kacamak ve bol egzersiz. Cumaya hepimizin yüzü gülsün:KK200:
 
Kendimi tutamıyorum geçen gün iki tane pantolon aldım gidip. Ben en iyisi bir kavanoza her verdiğim kilo için 10 lira atayım 50 lira olmadan kıyafet filan almayayim,o 50 lirayı kullanayim sadece
Bu çok güzel fikir cnm
Hatta 100 lirada yapabilirsin
Zaten dar gelen bisürü kıyafetin vardır
Onlar yavaş yavaş olmaya başlar
 
X