Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

AdaisyLove · 22 Kasım 2015

mstb .!.:
Nasıl korkutmuştur seni. Rabbim esirgesin. Bir daha göstermesin. Sakız çiğne en azından ağzını oyalar. Gerçi ben sakızı sevmem ama bazen ağzım oyalansın yemeyeyim diye çiğniyorum işte

Çok korktum canım elim ayağım boşaldı ölecem sandım

kkkmevsim5 .!.:
AdaisyLove canim korkma allah o minnallari koruyor ina bidaha olmasin dikkat et ben kizi öyle iki dega dusurdum simdi bunu hep yere yatıyorum battaniye falan seriyorum en guvenlisi bu bence

Sağol canım evet öyle yapacam artık asla o hataya dusmem ömrümden ömür gitti

poniponna .!.:
çok şükür sevindim canm. Esimle atıştık,aşırı gururluyumdur basima bela oluyor ya
F Fittek

Hayırdır canım çok özel değilse neden atistiniz..
Biz de 2 gün önce tartismistik. Erkekleri anlamak zor

gingercookkie .!.:
AdaisyLove çok geçmiş olsun. Acile götürüp CT çektirdin mi?

Gittim acile canım bişey cejmediker evde gozlemle boşuna radyasyon almasinlar dendi

kartanesi58 .!.:
Ayy çok geçmiş olsun canim,simdi iyimi

Sağol canım iyi çok şükür erkenden oyun oynamaya uyandı cadım :)

AdaisyLove · 22 Kasım 2015

Kızlar ben kabızlık sorunu yaşıyorum ne yapmam gerek.
Doğum yaptığım ilk zamanlar kabizliktan dolayi makatta çatlak olmuştu çok çektim ondan ilaçla tedavi oldum şimdi yine başladı. .
Kabizligi çözmem lazım

deniz diyette · 22 Kasım 2015

kartanesi58 .!.:
kizlar bugünnet yok tu o yüzden ggiremedim hic buraya bugünki menum
Sabah istahim yoktu 1 çatalyumurta iki çatal çökelekbir isirik simit

Ogle arkadasa gitmiştim orda iki tane lahmacun yedim saat iki de (
Bir tanede elmali kurabiye

Aksam aslında yemesem daha iyiydi ama avuç içim kadar haslanmis tavuk Yedim
Su iki litre spor yok çünkü şuan misafirim var
Kozlarben bu hafta cçok kaçamak yaptim kilo vereceğimi hic sanmiyorum sabit kalicam sanirim onada şükürde ttabi.yarin tum gunu cok hafif gecirecem inşallah.daha 4 gun var ama bakalim hayirlisi((

bazen olur oyle kacamaklar. ama toparla hemen cnm. gerekirse detoks yap bi gun. unutma bir ögün bozulsada diyetin 2.ögünde tekrar diyete don :)

deniz diyette · 22 Kasım 2015

Ariver .!.:
Kızlar ben kabızlık sorunu yaşıyorum ne yapmam gerek.
Doğum yaptığım ilk zamanlar kabizliktan dolayi makatta çatlak olmuştu çok çektim ondan ilaçla tedavi oldum şimdi yine başladı. .
Kabizligi çözmem lazım

gunaydin sekerim :) neden kabiz oluruz cunku bagirsaklardaki bakterimiz yeterince yoktur. yani antibiyotik kullandiysan bakteriler azalmistir. oncelikle o faydali bakterileri cogalmak lazim. bol bol yogurt tursu sirke boza kefir ayran salgam (tabi ev yapimi olsa cok daha iyi) tuketmeye calis. ayrica o sorun bende de var :)
sabahlari kalkinca 2yk zeytinyag 3 gun kurusu 3sb. isitilmis su iciyorum. tabi kahvaltiyida en az yarim saat sonra yapiyorum.
zamaninda sinamekeli cay iciyordum onlar bozuyormus bagirsak florasini.

AdaisyLove · 22 Kasım 2015

ozenti .!.:
gunaydin sekerim :) neden kabiz oluruz cunku bagirsaklardaki bakterimiz yeterince yoktur. yani antibiyotik kullandiysan bakteriler azalmistir. oncelikle o faydali bakterileri cogalmak lazim. bol bol yogurt tursu sirke boza kefir ayran salgam (tabi ev yapimi olsa cok daha iyi) tuketmeye calis. ayrica o sorun bende de var :)
sabahlari kalkinca 2yk zeytinyag 3 gun kurusu 3sb. isitilmis su iciyorum. tabi kahvaltiyida en az yarim saat sonra yapiyorum.
zamaninda sinamekeli cay iciyordum onlar bozuyormus bagirsak florasini.

Canım antibiyotik kullanmadim hiç aslında turşu tuketebiliriz kendim tuzsuz yapıyorum bugün 3 gün kurusu yediğim yanında da Nescafe içtiğim kabız olmak çok kötü yarım saat sonra kahvaltı edeceğim bakalım nasıl etki gösterecek benim gözümü korkutan makatta çatlak çok acı çektiriyor kullandığın kremleri yine kullanmam gerekecek ama isimlerini unuttum kabız olunca insan kilo vermesine yavaşlar O yüzden bağırsakları diri tutmalıyız neyse diyet nasıl gidiyor canım Alışabildin mi Ne zaman başladın diyette seninle tanışamadık evli misin kilon kaç Boyun kaç hedefin ne Çoluk çocuk var mı :KK19:

deniz diyette · 22 Kasım 2015

Ariver .!.:
Canım antibiyotik kullanmadim hiç aslında turşu tuketebiliriz kendim tuzsuz yapıyorum bugün 3 gün kurusu yediğim yanında da Nescafe içtiğim kabız olmak çok kötü yarım saat sonra kahvaltı edeceğim bakalım nasıl etki gösterecek benim gözümü korkutan makatta çatlak çok acı çektiriyor kullandığın kremleri yine kullanmam gerekecek ama isimlerini unuttum kabız olunca insan kilo vermesine yavaşlar O yüzden bağırsakları diri tutmalıyız neyse diyet nasıl gidiyor canım Alışabildin mi Ne zaman başladın diyette seninle tanışamadık evli misin kilon kaç Boyun kaç hedefin ne Çoluk çocuk var mı

:) insallah duzene girer onunla gecmis olsun. evet cnm. 2hafta oldu baslayali diyete. simdilik 1kg verdim. yasim 26. evliyim cocuk yok. boyum 1.63 hedefim 55. sende anlat bana ne zamandir diyettesin hedefini filan. senin bi kizin var5 galiba onu okumustum :) :KK46:

AdaisyLove · 22 Kasım 2015

ozenti .!.:
:) insallah duzene girer onunla gecmis olsun. evet cnm. 2hafta oldu baslayali diyete. simdilik 1kg verdim. yasim 26. evliyim cocuk yok. boyum 1.63 hedefim 55. sende anlat bana ne zamandir diyettesin hedefini filan. senin bi kizin var5 galiba onu okumustum :)

Memnun oldum canım. Süper vermişsin canım devamı diğer kilolara :)
Acele etme çocuk için evliliğin tadını çıkar hatta yerinde olsam maddi durumun musaitse spor salonuna yazıl çok zevkli oluyor :)
Su anki kilon kaç .
Ben 2 yıllık evliyim canım 7 aylik bir prensesim var.
Diyete ekimin 16 sinda başladım buraya da 26 ekim katıldım.
85 kilo ile başladım buraya 83 kilo ile geldim şu an 78 kiloyum toplamda 7 kilo verdim 40 gün oldu şimdilik hedefim 65.
Sonra 55 e inmeye çalışacağım boyum 168
Seneye ikinci çocuğu düşünüyoruz o yüzden hem fazlaliklardan kurtulmaliyim hem de ideal kilonun biraz altına inmeliyim.
Vermeye çalıştıklarım da doğum kiloları :)

deniz diyette · 22 Kasım 2015

Ariver .!.:
Memnun oldum canım. Süper vermişsin canım devamı diğer kilolara :)
Acele etme çocuk için evliliğin tadını çıkar hatta yerinde olsam maddi durumun musaitse spor salonuna yazıl çok zevkli oluyor :)
Su anki kilon kaç .
Ben 2 yıllık evliyim canım 7 aylik bir prensesim var.
Diyete ekimin 16 sinda başladım buraya da 26 ekim katıldım.
85 kilo ile başladım buraya 83 kilo ile geldim şu an 78 kiloyum toplamda 7 kilo verdim 40 gün oldu şimdilik hedefim 65.
Sonra 55 e inmeye çalışacağım boyum 168
Seneye ikinci çocuğu düşünüyoruz o yüzden hem fazlaliklardan kurtulmaliyim hem de ideal kilonun biraz altına inmeliyim.
Vermeye çalıştıklarım da doğum kiloları :)

masallah sana da bebegine de. cnm ztaen cevremdeki herkes hemen ocuj yapna diyor. bende bekliyorum biraz daha. oncelikke versigin kilolar icin sni tebrik ederim sekerim :KK36:

seni takip etcem. istedigin kiloya ulasacagindan eminim. benim simdiki kilom 64.4 yeni tartildim. cok memnun oldum :KK74:

spor icinde dizimden rahatsizim evde egzersiz yapiyorum cnm

AdaisyLove · 22 Kasım 2015

ozenti .!.:
masallah sana da bebegine de. cnm ztaen cevremdeki herkes hemen ocuj yapna diyor. bende bekliyorum biraz daha. oncelikke versigin kilolar icin sni tebrik ederim sekerim seni takip etcem. istedigin kiloya ulasacagindan eminim. benim simdiki kilom 64.4 yeni tartildim. cok memnun oldum

Çok teşekkür ederim canım. Bana da hep acele etme dediler ben çok istiyordum ama acele ettim biraz 1 yıl olmadı vs derken okdu çok şükür :) aaa iyiymiş canım çok bir kilon yok. 9 kilo çok değil ama kilo az olduğu zaman vücut bunu daha yavaş verir o yüzden moralini bozma . Spor yap mutlaka en iyisi yürüyüş benim için :) hem stres atıyorum hem rahatliyorum.
Ben de memnun oldum canım benim :KK15:

Bu arada yasim 22 :)

Fittek · 22 Kasım 2015

poniponna .!.:
çok şükür sevindim canm. Esimle atıştık,aşırı gururluyumdur basima bela oluyor ya
F Fittek

Of canım ya hr evde oluyo oyle biz esimle önceden cok tsryiditdik simdi okadar olmiyo ama bosyere yitirdiğim zamanlara aciyorum baristiginiza sevindim

Ariver .!.:
Kızlar ben kabızlık sorunu yaşıyorum ne yapmam gerek.
Doğum yaptığım ilk zamanlar kabizliktan dolayi makatta çatlak olmuştu çok çektim ondan ilaçla tedavi oldum şimdi yine başladı. .
Kabizligi çözmem lazım

Ispanak canim en güzel çözüm benim oglanda bile ise yaradı bolca ispanagi kavur ye

Fittek · 22 Kasım 2015

poniponna .!.:
çok şükür sevindim canm. Esimle atıştık,aşırı gururluyumdur basima bela oluyor ya
F Fittek

Of canım ya hr evde oluyo oyle biz esimle önceden cok tsryiditdik simdi okadar olmiyo ama bosyere yitirdiğim zamanlara aciyorum baristiginiza sevindim

Ariver .!.:
Kızlar ben kabızlık sorunu yaşıyorum ne yapmam gerek.
Doğum yaptığım ilk zamanlar kabizliktan dolayi makatta çatlak olmuştu çok çektim ondan ilaçla tedavi oldum şimdi yine başladı. .
Kabizligi çözmem lazım

Ispanak canim en güzel çözüm benim oglanda bile ise yaradı bolca ispanagi kavur ye benim oglanda oldu tabi kolo alsin diye ksti gidayi abarttim muz patates derken cok kotu oldu gecen aksam ispansk yemegi yedordi bo kac kasik süper çözüm oldu

goodidea · 22 Kasım 2015

Günaydın kizlar

kartanesi58 · 22 Kasım 2015

Haklisin canim bugünü olabildiğince hafif gecirecem inşallah:)

ozenti .!.:
bazen olur oyle kacamaklar. ama toparla hemen cnm. gerekirse detoks yap bi gun. unutma bir ögün bozulsada diyetin 2.ögünde tekrar diyete don :)

Fittek · 22 Kasım 2015

Ariver .!.:
Çok teşekkür ederim canım. Bana da hep acele etme dediler ben çok istiyordum ama acele ettim biraz 1 yıl olmadı vs derken okdu çok şükür :) aaa iyiymiş canım çok bir kilon yok. 9 kilo çok değil ama kilo az olduğu zaman vücut bunu daha yavaş verir o yüzden moralini bozma . Spor yap mutlaka en iyisi yürüyüş benim için :) hem stres atıyorum hem rahatliyorum.
Ben de memnun oldum canım benim
Bu arada yasim 22 :)

aaaa sen baya kucukmusun ya kiz neden se seni 30 falan düşünmüştüm benim gibi

kartanesi58 · 22 Kasım 2015

Canim ben genelde kayisi kompostosu yapip yiyorum çok ise yariyor bende.sende deneyebilirsin

Ariver .!.:
Kızlar ben kabızlık sorunu yaşıyorum ne yapmam gerek.
Doğum yaptığım ilk zamanlar kabizliktan dolayi makatta çatlak olmuştu çok çektim ondan ilaçla tedavi oldum şimdi yine başladı. .
Kabizligi çözmem lazım

AdaisyLove · 22 Kasım 2015

kkkmevsim5 .!.:
Of canım ya hr evde oluyo oyle biz esimle önceden cok tsryiditdik simdi okadar olmiyo ama bosyere yitirdiğim zamanlara aciyorum baristiginiza sevindim

Ispanak canim en güzel çözüm benim oglanda bile ise yaradı bolca ispanagi kavur ye

Canım gün kurusu yedim aç karna ise yaradı ishal oldum hatta

kkkmevsim5 .!.:
Of canım ya hr evde oluyo oyle biz esimle önceden cok tsryiditdik simdi okadar olmiyo ama bosyere yitirdiğim zamanlara aciyorum baristiginiza sevindim

Ispanak canim en güzel çözüm benim oglanda bile ise yaradı bolca ispanagi kavur ye benim oglanda oldu tabi kolo alsin diye ksti gidayi abarttim muz patates derken cok kotu oldu gecen aksam ispansk yemegi yedordi bo kac kasik süper çözüm oldu

Muz benim kızı hoc kabız yapmıyor vanim hep ishal kızım doktor disten diyor zaten kilo almıyor veriyor

kkkmevsim5 .!.:
aaaa sen baya kucukmusun ya kiz neden se seni 30 falan düşünmüştüm benim gibi

Öyle mi canım :) Küçüğüm valla

kartanesi58 .!.:
Canim ben genelde kayisi kompostosu yapip yiyorum çok ise yariyor bende.sende deneyebilirsin

Gün kurusu yedim canım ise yaradı ishal oldum artık her sabah aç karna yerim kilo aldırır mi ki

AdaisyLove · 22 Kasım 2015

Günden güne inceldigimi hissediyorum :)

AdaisyLove · 22 Kasım 2015

Canlarım bugünü hafif geçirin yarın tartıda uzulmeyelim :) :KK16:

Gitsin kilolar gelsin güzel giysiler :21:

Mefkurem

abla neredesin bitmedi mi yoğunluk

kahvelibayan · 22 Kasım 2015

Gunaydinlarrrr canlarrrr :-)

kahvelibayan · 22 Kasım 2015

Ariver .!.:
Canlarım bugünü hafif geçirin yarın tartıda uzulmeyelim :)
Gitsin kilolar gelsin güzel giysiler
Mefkurem abla neredesin bitmedi mi yoğunluk

Benim için dun gece cok zor gecti bende salatalik ve 1 portakal yedim bugunde sebzeli yemk yapip yicem allah emklerimizi bosa çıkarmaz inşallah

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Baslangic kilo 80.9 12.11.2020

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

Guru

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

Guru

Guru

Eklentiler

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular