- 13 Şubat 2014
- 1.233
- 1.907
- 34
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #115.021
Allah razı olsun canımmm çok sağol :)
Allah razı olsun canımmm çok sağol :)geçmiş olsun kuzumm
Cnm Eğer fazla yendiyse 2 saat sonra hafif yendiyse 1 saat sonra yapılabilirOh masallah sana sporda yapmissin
Bisey sorucam kizlar yemek yedikten ne kadar saat sonra spor yapilmali
Sağolasın tatlımKolayliklar olsun sana canim
Kendini çok yormadan leslie olabilir cnmYapmiyim dimi jillian i bugun hadi vazgeçtim canım Ins yarin eksi görürüm sen soylersinde ben senin tavsiyeni tutmazmiyim ablam ama onun yerine lesli yapsam 1_2 mil daha bisi olmaz dimi
menülerin heralde iyidir Elifim gerisini takma kafana olduğu kadar olsunAblacım çok sağol, önceki halime göre iyiyim çok şükür sadece sesim kısık ve burnum tıkalı ama halsizlik yok. Artık toparlamalıyım Pzt +500 düm ama bugün kalmış +100 inşallah yarına daha iyi olur.
Oooo daha çok yolun var desene cnmSağol canımm. '. dönem henüz sonra tez dönemi başlayacak. sonra belki doktora :) kimbilir.
Pazara kadar akşamları gidecem cnm Sabah haftada 2 günyahu nasıl yapacaksın onu. gece ve gündüz tüm günün orada geçecek
Cnm benimki Euro profosyonelNilüfercim kolay gelsin canım. Çok yoğunsun kuzum. Hadi yerleştir evini de gel. Özledik biz seni.
Teşekkür ederim.
Yakmayan ütü ne kuzum. Bir araştırayım. Tavsiyesi olan varsa model numarası istiyorum. Ütü çok oluyor benim.
Canım benim ben de bu gün gündüz uyutmuyayım dedim ama olmadı. Dayanamayacak. Ama birazdan odaya gideceğim. Biraz ses yapacaģım ki uyansın. Akşama 10.30 da yatıracağım.
Teşekkür ederim ElifimKolay gelsin mefkuşum. Tatil yaptın şimdi çalışma zamanı.
Hiç kaçamağım yoktu ablacım ama meyveyi biraz fazla yedim. Inşallah toparlarız sen geldin yaa ışığın enerjin hemen hareketlendirdi buraları iyi ki varsınmenülerin heralde iyidir Elifim gerisini takma kafana olduğu kadar olsun
Önümüzdeki hafta hepimiz işi sıkı tutarız
CanımmmmHiç kaçamağım yoktu ablacım ama meyveyi biraz fazla yedim. Inşallah toparlarız sen geldin yaa ışığın enerjin hemen hareketlendirdi buraları iyi ki varsın
Çok iyi fikir ablacım artık silkelenmeliyiz.Canımmmm
BU hafta hedef Kilo koyalım kendimize
Haftaya hepimiz çok dikkat edelim
1.lik gelsin artık
Biz elimizden geleni yapalımda verebildiğimiz kadar veririz, ne verirsek kârdır
Evet haftaya cok güzel olsun ins ultra gayret sarf edelimCanımmmm
BU hafta hedef Kilo koyalım kendimize
Haftaya hepimiz çok dikkat edelim
1.lik gelsin artık
Biz elimizden geleni yapalımda verebildiğimiz kadar veririz, ne verirsek kârdır
Bence eksiye düşersin menü fena değilVe menüm
Sabah
Bi dilim ekmek
Iki dilim sucuk
Yogurt
Ogle iki domates bi sogandan yapılan salata
Bi elma bi b sut
Aksam
2servis k taze fasulye
Cacik
Su 3 lt
Spor 2 mil lesli
Ya bu hafta cok iyiydi benim icin ama eksi umudum yok sifir olursam cok sevinecem
Okul çarptı heralde kiz seni nedir buHafta sonu gelmeden yorgunluktan ölüyorum kızlar
Ins canim ya cok istiyorumBence eksiye düşersin menü fena değil
Beni kızım çarptıOkul çarptı heralde kiz seni nedir bu
Menün güzel tatlım sporda öyle
Belki sadece öğle çorbanın yanında salata türü bişey olabilirdi
Günaydınnnn fıstık
Akşam güzel olmuş Şeydam ama sabah çok kuru
Şu düğün olsada sende kurtulsan artık
Kız bırak kendileri koştursun birazda
Günaydın Elifim bugün nasılsın
Günaydın cnm
Aynen, bugün menülere dikkat özellikle akşam çok hafif atlatılmalı
Günaydın tatlım. Bende duydum okudum bu diyeti ama kendi adıma yapamam
Bana göre biz NORMAL sağlıklı menülerimizi yapıp sporumuzu yapalım başka bişeye gerek kalmaz
Tatlişim dün yolda olduğun için bişey diyemiyorum. Menü kötü değil ama sabah akşam biraz eksik
Tabi patates olmasa daha iyi
Evet ablacım istanbul daydım. İstnbul yorgunluğunun üstüne dün de Erzurum. Dan misafirler geldi. O Yüzden burayı Bayağı bir ihmal ettim.Iremim heralde haftasonu evde değildin
Sağlıklı menünü yap eminim perşembeye eksiye düşersin