-
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.981
Sen biraz daha tartılma moralini kötü etkiliyorsa ama menülerine aynen devam canım
Ben moralimi daha fazla göçtürmemek icin tartılmadım
Günaydın
Süper kilo verelmıs yine maşallah kızlar
Günaydın fıstıklar
Ben sabitim
Çok güzel eksiler gelmiş hepiniz süpersiniz
Maşallah hepinize
Kızlar bu hafta çok işlerim var,işede daha çok gitmem gerekiyor pek giremem bilginize
Ama okumaya çalışırım
Gitmeden tabiki bay bay derim Size
Bana ve sizlere kolay gelsin
kilo bildirimim: -900
Canim olsun uykusuzluk gercekten fark eder ben esela gece uyumadan tartildim daha agirdimCanlarım günaydın
Ne yazık ki perşembeden bu yana giden kilom 100 gr
Aslında bence 500 gr kadardı ama bu gece yalnızca 2 saat uyudum yolcum geleceği için,dün gece boyu 4'e kadar içtiğim suları atamadığımı düşünüyorum o sebeple
Masallah canim cok iyisinGeçen perşembe : 79.8
Pazartesi : 79.1
Fark : 700 gram.
Hiç beklemiyordum kızlar şok oldum.
Geçen Perşembe 79.6
Bugün 78.5
Fark 1.1
Cok iyi canimmm tebriklerrrkilo bildirimim: -900
Canım bende öyle düşünüyorumSen biraz daha tartılma moralini kötü etkiliyorsa ama menülerine aynen devam canım
Tatlı telaş başladı tabiGünaydın fıstıklar
Ben sabitim
Çok güzel eksiler gelmiş hepiniz süpersiniz
Maşallah hepinize
Kızlar bu hafta çok işlerim var,işede daha çok gitmem gerekiyor pek giremem bilginize
Ama okumaya çalışırım
Gitmeden tabiki bay bay derim Size
Bana ve sizlere kolay gelsin
En iyisini yapmissin berilcem arti persembeye kadar verdigini gorunce daha mutlu olursunCanım bende öyle düşünüyorum
Tartıyı kaldırdım haftaya persembeye kadar
Gunaydin kizlar ben yeni tartima gore bildirim yapicam
Dun 99.5
Bugun 99.2
Kızlar bu güzel sonuçlara Bayram'ı göz önünde bulundurun
Bir anlık keyf bir kaç haftanızı zehir etmesin
Kızlar bu güzel sonuçlara Bayram'ı göz önünde bulundurun
Bir anlık keyf bir kaç haftanızı zehir etmesin
Canım bende öyle düşünüyorum
Tartıyı kaldırdım haftaya persembeye kadar
Olsun canım verirsin yeter ki bayramda kendini salma.
Kilo bildirimim -1400
Nilüferim olsun. Perşembeye toparlarsın kuzum.
Geçen perşembe : 79.8
Pazartesi : 79.1
Fark : 700 gram.
Hiç beklemiyordum kızlar şok oldum.
Geçen Perşembe 79.6
Bugün 78.5
Fark 1.1
Günaydın fıstıklar
Ben sabitim
Çok güzel eksiler gelmiş hepiniz süpersiniz
Maşallah hepinize
Kızlar bu hafta çok işlerim var,işede daha çok gitmem gerekiyor pek giremem bilginize
Ama okumaya çalışırım
Gitmeden tabiki bay bay derim Size
Bana ve sizlere kolay gelsin
kilo bildirimim: -900
Gunaydin kizlar ben yeni tartima gore bildirim yapicam
Dun 99.5
Bugun 99.2
Fıstıklar hepinizi yürekten tebrik ederim harika gitmiş kilolar maşallahKızlar bu güzel sonuçlara Bayram'ı göz önünde bulundurun
Bir anlık keyf bir kaç haftanızı zehir etmesin
dediğin gibi düzenli gidersem daha etkili sonuç alırım sanırım tamam ablacımTatlım ben onu düzenli yaptım desem yalan olur arada 1-2 gün yaptım o yüzden faydası varmı bilemiyorum
Nane salatalık ödem atmak için iyi limonda sindirim için düzenli yapılırsa mutlaka faydalı bişeydir
Gülsümüm artı çıkarsam detoks falan yaparım demişin sabah heralde
Bence kesinlikle yapma cnm Zaten bu hafta bildirim yok
Bence öncelikle menülerinden bulgur ve bakliyatı çıkar sana yaramadığını düşünüyorum
Sabah 2 dil ekmekle sağlıklı Kahvaltını yap
Öğlen akşam ekmeksiz sebze salata et yoğurt gibi olsun
Bi süre bu düzeni oturt