- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.961
Bence menün güzel cnm
Erişte azmış zaten öğlen yemişin tabi olmasa dahada iyi olurdu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
Erişte azmış zaten öğlen yemişin tabi olmasa dahada iyi olurdu
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.962
Kızlar iyi geceler. 
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.963
Menümü yazayım.
Sabah 9.30
1 domates
1 kk peynir
1 ceviz
1 dilim ekmek
Öğlen 13.30
3 köfte kadar haşlanmış tavuk göğsü
1 kase yoğurt
Ara 15.30
1 dilim çavdar ekmeği
1 minik sosis
Bu öğüne gerek yoktu. Ama eşim sosisi zorla ağzıma tıktı. Ekmeğin de tadını metak ettim.
Akşam 19.30
2 köfte kadar tavuk göğsü
1 kase yoğurt
3 litre su.
Eßimle 30 dk akşam yürüyüşu. Öģld ćok tempolu deģil.
Sabah 9.30
1 domates
1 kk peynir
1 ceviz
1 dilim ekmek
Öğlen 13.30
3 köfte kadar haşlanmış tavuk göğsü
1 kase yoğurt
Ara 15.30
1 dilim çavdar ekmeği
1 minik sosis
Bu öğüne gerek yoktu. Ama eşim sosisi zorla ağzıma tıktı. Ekmeğin de tadını metak ettim.
Akşam 19.30
2 köfte kadar tavuk göğsü
1 kase yoğurt
3 litre su.
Eßimle 30 dk akşam yürüyüşu. Öģld ćok tempolu deģil.
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.964
Kaptanım menü harika.
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.965
Berilcim biz bu hafta rahatız ama haftaya bizim de okul trlaşımız başlıyacsk. O tatlı telaş bizde de olacak.
Rabbim evlatlarımıza xihin açıklığı versin.
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.966
Canlarım günaydın
Ne yazık ki perşembeden bu yana giden kilom 100 gr
Aslında bence 500 gr kadardı ama bu gece yalnızca 2 saat uyudum yolcum geleceği için,dün gece boyu 4'e kadar içtiğim suları atamadığımı düşünüyorum o sebeple
Ne yazık ki perşembeden bu yana giden kilom 100 gr
Aslında bence 500 gr kadardı ama bu gece yalnızca 2 saat uyudum yolcum geleceği için,dün gece boyu 4'e kadar içtiğim suları atamadığımı düşünüyorum o sebeple
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.967
Erişte olmasaydı daha iyiydi. Ama emziriyorsun Çokta sorun değil.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.968
Olsun canım verirsin yeter ki bayramda kendini salma.Canlarım günaydın
Ne yazık ki perşembeden bu yana giden kilom 100 gr
Aslında bence 500 gr kadardı ama bu gece yalnızca 2 saat uyudum yolcum geleceği için,dün gece boyu 4'e kadar içtiğim suları atamadığımı düşünüyorum o sebeple
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.969
Kilo bildirimim -1400
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.970
Nilüferim olsun. Perşembeye toparlarsın kuzum.Canlarım günaydın
Ne yazık ki perşembeden bu yana giden kilom 100 gr
Aslında bence 500 gr kadardı ama bu gece yalnızca 2 saat uyudum yolcum geleceği için,dün gece boyu 4'e kadar içtiğim suları atamadığımı düşünüyorum o sebeple
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.971
Süpersin kuzum.
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.972
Geçen perşembe : 79.8
Pazartesi : 79.1
Fark : 700 gram.
Hiç beklemiyordum kızlar şok oldum.
Pazartesi : 79.1
Fark : 700 gram.
Hiç beklemiyordum kızlar şok oldum.
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.973
Geçen Perşembe 79.6
Bugün 78.5
Fark 1.1
Bugün 78.5
Fark 1.1
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.974
Canım süper gitmiş
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.975
Tebrikler canım
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.976
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.977
Kızlar süpersiniz.
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.978
Sen de öğle kuzum.
Perşembeye kadar dikkat edip bayrama bomba gibi gireceğiz.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.979
Günaydın
Süper kilo verelmıs yine maşallah kızlar
Süper kilo verelmıs yine maşallah kızlar
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
- Konu Sahibi Handandandan
- #112.980
Ben moralimi daha fazla göçtürmemek icin tartılmadım
