-
- Konu Sahibi Handandandan
- #6.721
selam kontenjan boşlugu varmış ben dahil olabılırım grubunuza cuma yarışmasına katılmak isteyenler topigine yazdım dingiltere kraliçesi başlasınmı deneme sürem
kilo:71
boy:160
yaş:27
KİLO VERME TEKNİKLERİ
Kilo süreci için 21 güne ihtiyaç vardır.Her gün o eylemi yapmalıyız.İkinci 21 günde artık eğlenceli hale gelir.3. 21 günde zevkte- acıda yoktur.Artık bilinç dışındadır.2. 21 günden sonra vazgeçme olasılığı yoktur.
İlk 21 gün – acı
İkinci 21 gün- zevk
Üçüncü 21 gün nötr olur.
İnsan unutmamalıdır ki 21 gün boyunca hayatının en önemli hedefi o olması gerekir. O hale getirmeliyiz.Z amandan ,işten, aileden önce olmalıdır bu hedef.
ALINTIDIR
__________________
Bayıldım valla ben bu teknige gayet mantıklı 21 gun denemek lazım ... güzel paylaşım ...
.Bu arada Dingiltere Kraliçesi yedigimizi içtigimiz yaptıgım sporu akşamdan akşamamı yazıyoruz .. öle bi kuralınız varmı :1closedeyes:
teşekür ederim kızlar anneannem benim annem gibiydi ben onunla kalmıştım çünkü bi dönem o beni bende onu çok severdik cenaze arabasında felan hep yanında gittim kaldırmak cidden ağır onu evinde görememek zor geliyo belki uzak olsa böyle olmazdı ama biz beraberdik hep bekarken arkadsımdı o hep benim
yeni gelen arkadslar sizde hoş geldiniz ,piacım eşinin d.günü kutlu olsun canım
bu arada sanırım bende kilo alımı var kızlar tatilde baya baya salladım unuttum nerdeyse rejimi neyse bu sabah topralanmya başladım sirekli suyauma yürüyüşüme başladım sabah bi yeşil çay bi simit, şimdilikte 1 lt su
selam kontenjan boşlugu varmış ben dahil olabılırım grubunuza cuma yarışmasına katılmak isteyenler topigine yazdım dingiltere kraliçesi başlasınmı deneme sürem
kilo:71
boy:160
yaş:27
kızlarrr dua edin benim için
iş başvurusu yapıyorum
nolur olsun nolurrrrrr
hoşgeldin canım aramıza bence topiği bırakma katılımda bulun psiklojik olarak kilo vermeye şartlandırıyosun zaten kendini. muhakkak faydasını görceksin
kızlarrr dua edin benim için
iş başvurusu yapıyorum
nolur olsun nolurrrrrr
üzgünümmm yine bozdum diyetii midem bulandı yaaa iç iç. oturdum ekmek yedim içim kıyıldı ben en iyisi sporla zayıflayım hem verdiğim kiloyu geri almıyorum uzun olsun sağlıklı olsun. irade olsa biraz.:kedi: dayanamıyorum ramazanda nası oruç tutuyom hayret