- 17 Ocak 2011
- 2.396
- 5.947
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #981
Geçen haftaya göre kilomda ki değişim 1,6 sağlıklı beslenmeye devam
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
*9 Mart - 1 Haziran Arası Kilo Verme Yarışması*
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #982
ne güzel...ben daha öncede yaptım ama dikkat etmeyince gelmişti.
ne kadar vermiştin canım..
boyun ne kadar..
- 7 Mart 2016
- 139
- 331
- 38
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #983
Günaydın kızlar,
Geçen hafta : 83,3 Kg.
Bugün : 81,8 Kg
Verilen Kilo : 1,5 Kg
Yüzde : 1,80
Geçen hafta : 83,3 Kg.
Bugün : 81,8 Kg
Verilen Kilo : 1,5 Kg
Yüzde : 1,80
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #984
kızlar kendimizi tanıtalımmı..
biraz daha samimi hava olur..
kendimden başlayayım..
42 yaşında 160 boyunda bir hatunum..
sağlık sektöründe çalışıyorum..
17 yaşında kızım 15 ve 5 yaşında iki tane paşam var.
kayseride yaşıyorum
aslen samsunluyum..
biraz daha samimi hava olur..
kendimden başlayayım..
42 yaşında 160 boyunda bir hatunum..
sağlık sektöründe çalışıyorum..
17 yaşında kızım 15 ve 5 yaşında iki tane paşam var.
kayseride yaşıyorum
aslen samsunluyum..
- 17 Ocak 2011
- 2.396
- 5.947
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #985
maşallah büyütmüşsün çocukları bende 32 yaşındayım 4 yaşında oğlum 3 yaşında kızım var mühendisim ve trabzonluyum ama hiç gidip göremedimkızlar kendimizi tanıtalımmı..
biraz daha samimi hava olur..
kendimden başlayayım..
42 yaşında 160 boyunda bir hatunum..
sağlık sektöründe çalışıyorum..
17 yaşında kızım 15 ve 5 yaşında iki tane paşam var.
kayseride yaşıyorum
aslen samsunluyum..
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #986
günaydın kızlar geçen hafta 69,20 bu hafta 68,10 
sonunda şeytanın bacağını kırdım
sonunda şeytanın bacağını kırdım
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #987
Gunaydin hanimlar
Geçen hafta
72.7
Bu hafta 71.9
Giden 800 gr
Cok sukur ilk kez istedigim gibi bir sonuç aldim
Bundan sonra son hizla devam
Geçen hafta
72.7
Bu hafta 71.9
Giden 800 gr
Cok sukur ilk kez istedigim gibi bir sonuç aldim
Bundan sonra son hizla devam
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #988
Bu arada çok guzel kilolar verilmis hepinizi kutluyorum kizlar.
2 ay var onumuzde hedeflerimize ulasacagimizi dusunuyorum.
2 ay var onumuzde hedeflerimize ulasacagimizi dusunuyorum.
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #989
mhb kızlar
23.03.2016 85,6
30.03.2016 85
haftaya daha iyi olucak inanıyorum:)
23.03.2016 85,6
30.03.2016 85
haftaya daha iyi olucak inanıyorum:)
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #990
canım başın sağolsun
mekanı cennet olsun.- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #991
kızlar valla vurun kafama kafama benim. kilom 89. geçen hafta 88.3 tü. şiştim yaa. hadi hafta boyu kaçamak yapıyorum. 2 gün ne güzel dikkat etmişim en azından tartıda artı görmeyim diye. ama olanlar akşam oldu. canım kek istedi. ama öyle böyle dğeil.( akşam akşam kek yaptım çay yaptım eşimle film açtım. ooh keyifler keyifler. akılsız başın cezasını da bugün koca bir pişmanlık ve moral bozukluğuyla ödüyorum. ama bu hafta vallahi vericem artık yeter yaa.bir türlü motive olamıyorum.kafayı yemek üzereyim. böyle karar veriyorum sonra amaan yarın dikkat ederim deyip yiyorum ve sonra ertesi gün yine pişmanlık.
kilom 89. geçen hafta 88.3 tü. şiştim yaa. hadi hafta boyu kaçamak yapıyorum. 2 gün ne güzel dikkat etmişim en azından tartıda artı görmeyim diye. ama olanlar akşam oldu. canım kek istedi. ama öyle böyle dğeil.( akşam akşam kek yaptım çay yaptım eşimle film açtım. ooh keyifler keyifler. akılsız başın cezasını da bugün koca bir pişmanlık ve moral bozukluğuyla ödüyorum. ama bu hafta vallahi vericem artık yeter yaa.bir türlü motive olamıyorum.kafayı yemek üzereyim. böyle karar veriyorum sonra amaan yarın dikkat ederim deyip yiyorum ve sonra ertesi gün yine pişmanlık. 
- 19 Aralık 2013
- 1.516
- 1.880
- 34
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #992
geçen hafta 66.300
şuan 66.00
fark 300 grm
yüzde 0,45
fakat regl ve kabızlık problemim var
şuan 66.00
fark 300 grm
yüzde 0,45
fakat regl ve kabızlık problemim var
- 8 Temmuz 2011
- 135
- 140
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #993
kızlar valla vurun kafama kafama benim.
Canım hiç sorma bende dolabı temizlerken tulumba tatlısı yedim dün yedi tane
o kadar pişman oldumki sonra ama olan oldu artık bundan yılmayacağız daha dikkatli devam edeceğiz hiçbir şey bitmedi 
bir günde almadık bir günde veremeyiz sabır biraz inatla devam ediyoruz. Hepimize güveniyorum çabalamakla başladık bile sonu gelecek.- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #994
canım valla çok üzülüyorum. tam 16 ocakta 97.7 ile başladım. 2 buçuk ay olmuş. şuanda 70 lere düşmüştüm bile şöyle kararlı kaçamaksız diyet yapsam. ama daha 10 kilo bile veremedim. bünyem kilo vermeye de almaya da çok müsait. bi sabretsem 2 ayda tamamım. oof of.Canım hiç sorma bende dolabı temizlerken tulumba tatlısı yedim dün yedi tane
- 8 Temmuz 2011
- 135
- 140
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #995
Geçen hafta 72
Bugün 70,6
%1,94
Bir ayın sonunda arada kaçamaklarda olsa kilo vermeyi başardım çok mutluyum tek yaptığım ekstra hareketi elden bırakmamak oldu lütfen bunu gözden kaçırmayın
Bugün 70,6
%1,94
Bir ayın sonunda arada kaçamaklarda olsa kilo vermeyi başardım çok mutluyum tek yaptığım ekstra hareketi elden bırakmamak oldu lütfen bunu gözden kaçırmayın
- 19 Aralık 2013
- 1.516
- 1.880
- 34
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #996
çok güzel sonuç tebrikler burda herkes ayran detoksu yapıyor sanırımilk bildirim benden gelsin işler yoğunlaşmadan
geçen hafta:67.8
bu hafta:66.6
giden:1.2 kg
% 1.78 yanlış hesaplamadıysam
- 8 Temmuz 2011
- 135
- 140
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #997
Sende benim gibisin psikolojik olarak doymuyorum ben tatlı bişey yemeden ama daha çok hırs yaptım canım bu hafta çünkü bir aydır mahvoldum onu yemem bunu yemem diye o yüzdende kaçamak isteği tavan yaptı. En güzeli bir lokma alıp kalkabilmek bir başarabilsek... Ama olacak direneceğiz kaçamak yapan yazsın ceza verelim ona
- 8 Temmuz 2011
- 135
- 140
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #998
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #999
ilk günler ekstra spor veriliordu şimdi aynı mı nilmiyorumSende benim gibisin psikolojik olarak doymuyorum ben tatlı bişey yemeden ama daha çok hırs yaptım canım bu hafta çünkü bir aydır mahvoldum onu yemem bunu yemem diye o yüzdende kaçamak isteği tavan yaptı. En güzeli bir lokma alıp kalkabilmek bir başarabilsek... Ama olacak direneceğiz kaçamak yapan yazsın ceza verelim ona
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- Konu Sahibi BaslarsanBitirirsin
- #1.000
evet büyüttük ama emin ol enn rahat zamanımız küçüklükleri..maşallah büyütmüşsün çocukları bende 32 yaşındayım 4 yaşında oğlum 3 yaşında kızım var mühendisim ve trabzonluyum ama hiç gidip göremedim
ergenlerle uğraşmak zor...
