Benim kilomda çok fark etmiyor ama bende 2li rakamları görmek istiyorum ve bu hafta çok umutluyum. Aslında izinli yazılmasan aklıma hinlikler geliyor :)Valla canm bende 56 yı hiç görmediğim için 56.5 olmak istiyorum yılbaşına ailecek toplanıcaz kırmızı pantalonumun içinde çok güzel görünmek istiyorum
Tatlım izinli yazılman kaçamak yapman anlamına gelmiyor çünküsonraki haftaya tekrar listedesin ve kilon bu hafta listede olmasanda çok çok önemli.Benim kilomda çok fark etmiyor ama bende 2li rakamları görmek istiyorum ve bu hafta çok umutluyum. Aslında izinli yazılmasan aklıma hinlikler geliyor :)
Kizlar bu bebisin hareketleri cildirtacak beni 2 gündür hareketleri azdi bugünde yine ayni hissedemiyorum sert olan karnim sarkik oldu ve ne yaptiysam bebegin hareketini hissedemiyorum acaba rahim yukari doğru ciktida mi hissedemiyorum tatlida yedim bisey hala hissetmiyorum cildiricam esimde rapor almis gelmiş ama uyudu kaldi gözleri ağrıyordu ne zamandir azicik uyuuayim dedi bende kiyamadm offf napsam bilemedim
Gidicem canim ya valla sabahtan beri elim karnimda hareketlerini dinliyorum ama yok hissetmiyordum normalde elimi koymadan cok rahat hissediyordum simdi boyle olunca korktum yakında poliklinik var oraya gidicem olmadi biraz daha ileride özel hastanele var birinden biri bakar herhaldeYoldan geldin yaa belki oda yorulmuştur uyyodur canm bende de bi kere olmustu çok korkmustm nerdeyse doktora gitcektim ki bi sıcak çikolata içtim kendine geldi kıpr kıpr oldu gerçi tatli da yemissin ama bilemedim canm eşin uyanana kadar bekle olmadi hastaneye saģlk ocağına falan gidersin
Gidicem canim ya valla sabahtan beri elim karnimda hareketlerini dinliyorum ama yok hissetmiyordum normalde elimi koymadan cok rahat hissediyordum simdi boyle olunca korktum yakında poliklinik var oraya gidicem olmadi biraz daha ileride özel hastanele var birinden biri bakar herhalde
Kalksin esimde gidicem hemen cnmGit canm için rahatlasn
Biliyorum haftaya çok umutluyum onun için dedimTatlım izinli yazılman kaçamak yapman anlamına gelmiyor çünküsonraki haftaya tekrar listedesin ve kilon bu hafta listede olmasanda çok çok önemli.
Canım sağlık ocağı yokmu git dinleyKizlar bu bebisin hareketleri cildirtacak beni 2 gündür hareketleri azdi bugünde yine ayni hissedemiyorum sert olan karnim sarkik oldu ve ne yaptiysam bebegin hareketini hissedemiyorum acaba rahim yukari doğru ciktida mi hissedemiyorum tatlida yedim bisey hala hissetmiyorum cildiricam esimde rapor almis gelmiş ama uyudu kaldi gözleri ağrıyordu ne zamandir azicik uyuuayim dedi bende kiyamadm offf napsam bilemedim
hiç korkma canım benim de sürekli olurdu hatta 35.haftadan sonra artık yeri çok daraldığı için bazen gün boyu hareketini algılayamazdım .içim rahat etsin diyosan git hastaneye güzelim.boşver eşini de uyandır. birlikte vakit geçirin biraz özlemiştir seni :))Kizlar bu bebisin hareketleri cildirtacak beni 2 gündür hareketleri azdi bugünde yine ayni hissedemiyorum sert olan karnim sarkik oldu ve ne yaptiysam bebegin hareketini hissedemiyorum acaba rahim yukari doğru ciktida mi hissedemiyorum tatlida yedim bisey hala hissetmiyorum cildiricam esimde rapor almis gelmiş ama uyudu kaldi gözleri ağrıyordu ne zamandir azicik uyuuayim dedi bende kiyamadm offf napsam bilemedim
***8.Takım 389.ETAP***
Ceco34( 114,2/113,5 / 0,7 /% 0,61 )
Berkuras( 97,8 / 97,8 /0 /% 0)
yst38(106,6/106,0 /0,6 /% 0,56 )izinli
adayaren38 (70,8 /70,8 /0 /%0 )
moni(102,2/ 101,8 /0,4 /% 0,39 )
benben (69,7/ 70,4/ -0,7/% -1,0 )
melekkız_(65,4/ 65,1/ 0,3/% 0,46)
sln71(60,3/ 59,0/ 1,3/% 2,1)
8. Takım ortalamasi: %0,39
Hayırlı cumalar kızlar
Bu hafta ne yapıp edip ilk üçe girmeliydik ama malesef bu mümkün görünmüyor ortalamamız çok düşük.
Hedeflerine ulaşanları tebrik ediyorum gerçi uyarmıştım hedeflerden daha fazla vermemiz gerek diye ama olmadı.cecom ve benim zaten regl haftamızdı yinede iyi gitmiş kilomuz.
Yst38 canım haftaya yokum dediğin için seni izinli yazıyorum bir sonraki hafta listedesin tekrar.
Benben canım biz batıran bu hafta sen oldun 1 kilo alarak,diyetine daha dikkat etmeni istiyorum ve spor yürüyüş gibi aktiveteler yapmalısın.burası bir yarışma platformu kilo alma lüksümüz yok hele hele çok kritik bir haftada 1 kilo gibi bariz bir kilo alma lüksümüz ise hiç yok...
Morpapatyam sen geçen hafta olmadığından izinli yazılısın listeye ancak gelecek hafta girebilirsin eğer paylaşımın ve kilo vermen devam ettiği taktirde.
Canım ayran bulgur nohut filan varBir de banucum ayran detoksunu paylaşır mısın?
arkadaşlar ben gruptan çıkarıldımmı kımse neden bana cevap yamıyor.haftalık etap listesinde neden adım yok
Kızlar takımdan ayrı yeni yıla hedef koymanızı istesem. 1 ocakta kaç kilo olmak istiyorsunuz. Ben yeni yıla 99.9 ile girmek istiyorum. Be haftaya kaplıcaya gideceğim ve yüzeceğim umarım beni güzel etkiler. Bu yaz havuzda gidemedim zaten
merhaba kızlar
ammaaan başıma gelenleri sormayın
öğle öncesi tenefüsteydik.çocuklar bağrıştılar müfettiş geldi diye birde baktım ki milli eğitim müdürü.okulu gezmeye geldik dedi.sınıflrı müdür odasını öğretmenler odasını diğer kullanılmayan sınıfları gezdiler.çok temiz dediler falan biz cuma namazına gidiyoz camiye dediler ama vakit geçtiği için gitmediler öğrencileri öğle raası eve yollladım yeemek yemeleri için adamlar başımda karnım acıktı.bende dedim ki hocam herşey var dolapta et kavuruyum yiyelim dedim :)
samimiyetinize inanıyoruz biz yemeyelim dediler bende çay koydum badem , bisküvi falan vardı onalrdan koydum sohbet ettik sonra da gittiler müfettiş gelebeilir dikkatli olun bu sıralar dediler tamam dedim gittiler.
ama insan diken üstünde oluyo.birde bugün siyah eşofman altı ve altına siyah spor ayakkabı giymiştim hele ki dikkat çekici değillerdi.ucuz atlattım ama adam iyi bir herife benziyodu baya da gençti 30 lu yaşlarda.
neyse onalr gidince yumurta haşlayıp getirdiğim salatayla yedim.
Bir de banucum ayran detoksunu paylaşır mısın?