Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Busabah regl oldumpatlıycam sanırım
GEÇENHAFTA:68.500
BU HAFTA:68.300
FARK:200GR SİNİROLDUUUM
boşuna sinir olma daha fazla vermişsindir regl yuzunden öyle cıkmıstır bir kaç gune inersin
ayrıca onu bulamayanlarda var



aynen kadiscim okadar sıkıldımki kendımden nefret edıyorum pis boğazımdan

butun haftami uykuya gecirdim kacamak hat safaydi artiyi gorecem derken yuppi eksilerdeyim

gecen hafta 65

bu hafta 64.7

fark 0,3

yuzde 0,46

kizlar yine telden kilo bildirimi yuzdemi kontrol eder misiniz?

tebrik ediyorum tatlım
 
geçen haftaki kilom 60.6
bu haftaki kilom 59.5
aradaki fark 1.1
hesaplanmış hali % 1.81
çok şükür kızlar 59ları gördüm umarım birdaha hiç 60ları görmem...
 

moralini bozma canım geçer inşallah.
bende çok sinirliyim ve özellikle eşimle ufacık şeylerden dolayı tartışıyorum ve
biliyorumki hatalı olan benim ama asla alttan almıyorum...
 

kaptancim cok vahim bir durum walla menulerini hatirliyorum cok fazla kacamak yapmiyorsun sen. duzenli ogun yemediginden olabilir.
 
geçen haftaki kilom 60.6
bu haftaki kilom 59.5
aradaki fark 1.1
hesaplanmış hali % 1.81
çok şükür kızlar 59ları gördüm umarım birdaha hiç 60ları görmem...
tatlım tebrik ederim az beslenıyorsun ama ben homini yiyorum

moralini bozma canım geçer inşallah.
bende çok sinirliyim ve özellikle eşimle ufacık şeylerden dolayı tartışıyorum ve
biliyorumki hatalı olan benim ama asla alttan almıyorum...

evt ya haksızım ama alttan alamıyorum bir türlü ben böyle bir kadın değildim ya ne oldu bana
gercekten bellı kgde takılıp kalmak benı acayıp mutsuz ettı
 
hepinize kolay gelsin katılabilirmiyim takıma,5 gündür diyetteyim,2,9kg verdim 170 boy 71 kgydim başladığımda şimdi 68 hedefim 58
 
8.TAKIM 314. ETAP***

kadis ( 71,1 /72,3 /-1,2/ %-1,69)
umutlayasasen ( 68,5 /68,3 /0,2/ %0,29)
newlife35 ( 58,7/59,7/-1,0/ %-1,70)
turuncu ( 70,8 /70,5 /0,3/ %0,42 )
yağmur3872 ( 65,0 /64,7/0,3/ %0,46 )
hrnsnr (60,6/59,5/1,1/%1,82)
tipitak (68,8/68,3/0,5/%0,73)
ata29 ( 56,4 ///%)kilo bildiriminde 2.kez bulunmadı


8. TAKIM ORTALAMASI:%0,04
 
Son düzenleme:
hrnsrn ; canım çok tebrik ediyorum seni.Harika gidiyorsun.

kadis ; haftaya hedef 2 kilo,hadi bakalım göreyim seni

newlife ; bin bir zorlukla kilo verip tekrar almak çok sinir bozucu.Hadi bakalım haftaya en az yarım kilo diyelim

Diğer kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum.

Haftalardır hedefime ulaşamıyorum maalesef.Evet kilo veriyorum ama önemli olan hedefe ulaşmak.
Haftaya cuma için hedefim 69.8
 
***5.Takım 314. Etap***
*JUJU* ( 82,80 / 81,60 / 1,20 / % 1,45 )
aysunayy ( 62,30 / 62,50 / -0,20 / % -0,32 ) İzne Ayrıldı
dalin26 ( 77,50 / 76,30 / 1,20 / % 1,55 )
biricikoglumertug ( 64,30 / 64,30 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
birsen-deniz ( 63,00 / 63,50 / -0,50 / % -0,79 )
cornella ( 62,40 / 62,30 / 0,10 / % 0,16 )
Gamze_M ( 61,40 / 61,40 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
busramnmn ( 59,80 / 62,10 / -0,58 / % -0,96 ) 311. Etapta izne ayrıldığından kilosu dörde bölündü
rabyas ( 78,50 / 78,20 / 0,30 / % 0,38 )
toplight ( 69,20 / 69,50 / -0,30 / % -0,43 )
ipekyol ( 76,30 / 75,50 / 0,80 / % 1,05 )
Simuzer ( 66,00 ) Bildirimde Bulunmadı
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,17 )
 
selam kızlar akşam bi arkadaşıma sürpriz kına gecesi yapacağız nete giremeyeceğim menümü erkenden yazayım...

sabah yarım paket kepekli bisküvi kuru üzüm bir avuç

öğle güveçte balık, midye, karides bol salata iki dilim ekmek

ara bir kalıp kesme dondurma

akşam yemek yemiyeceğim kınada kaçamak yaparım kesin bol bol oynayacağım

suyu bol bol içtim valla oyunuda spordan sayarım:))
 
Kızlar midem cok kötü
Bütün gun yattım ve affedersiniz istifra ettim.

Oyle ki suan 67,7 kilo ciktim, su kalmadı vücutta
 

tşk ederim canım
bende böyle değildim ne olduysa doğumdan sonra oldu...
 
Kızlar midem cok kötü
Bütün gun yattım ve affedersiniz istifra ettim.

Oyle ki suan 67,7 kilo ciktim, su kalmadı vücutta
geçmiş olsun canım
dinlenemne bak
ve bol su iç lütfen


aaa sabah bisküvi gördüm sende
öğle yemeğini çok beğendim baık aşığı olarak
iyi eğlenceler sana
evet 2 kilo vereceğim bunu başaracağım

Takım ortalaması 0.04 %....

Haftaya mutlaka hepimiz kilo vermeliyiz.Yeni gelen kuralı unutmayalım
bu hafta newlife ve benim yüzümden ortalama düştü
canım haftaya bu durumu telafi edeceğiz bilgine
 

jujum yeni geldim ve mesajını yeni gördüm
kuusra bakma kontrol edemiyorum hiç senin listeni
canım geç yazdım kusura bakma .. listeniz doğru bildirim yapabilirsiniz

teşekkür ederim canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…