Hayırlı cumalar kızlar.
Geçen hafta kilom : 71.4
Bu hafta kilom : 70.8
Fark : -0,6
Hesap : TuRuNCu ( 71,4 /70,8 / 0,6 / 0,84 %)
Haftaya mutlaka 69larda olmak istiyorum
kilo bildirimimi yapayım
gecen haftaki kilom 61.4
bu haftaki kilom 60.6
aradi fark 0.8
hesaplanmış hali % 1.30
hiç umudum yoktu son 2 gün çok dengesiz beslenmiştim ama sevindim bu duruma :)))
umarım herkes kilo vermiştir....
sana da hayırlı cumalar kızlarHayırlı cumalar kızlar.
Geçen hafta kilom : 71.4
Bu hafta kilom : 70.8
Fark : -0,6
Hesap : TuRuNCu ( 71,4 /70,8 / 0,6 / 0,84 %)
Haftaya mutlaka 69larda olmak istiyorum
neyse ki almamışsın canımgeçen hafta 68.600
bu hafta 68 500
fark 100gr
hiç dikkat edemedim bu hafta hiiç(((
yani dikkat etmedin sporda yapmadınyüzdemi kontrol ederseniz sevinirim. yorgun bir vaziyette hesapladım( sabah okula erken gideceğiz karne için. telefondada internet paketim bitti. köyde malüm internet yok. bildirimi şimdi yapmak zorunda kaldım.
tekrardan iyi geceler...
kadişcim ben bu hAfta listede olmalıym canım ,izinli yazılmışım ama ben bundan sonraki cuma ve ondAn sonraki cumA olmayacagım o zaman izinli sayılsam olmazmı canım?
21 haziran cuma
28 haziran cuma
bu iki hafta izinli sayılsam canım ben haftaya perşembe gidiyorum canım
haftaya perşembeye kadar yanınızdayım
canım kilo bildireceksin listedesin bu hafta
ama sonraki 2 hafta yoksun listede ok
kilo bildirimimi yapayım
gecen haftaki kilom 61.4
bu haftaki kilom 60.6
aradi fark 0.8
hesaplanmış hali % 1.30
hiç umudum yoktu son 2 gün çok dengesiz beslenmiştim ama sevindim bu duruma :)))
umarım herkes kilo vermiştir....
Hayırlı cumalar kızlar.
Geçen hafta kilom : 71.4
Bu hafta kilom : 70.8
Fark : -0,6
Hesap : TuRuNCu ( 71,4 /70,8 / 0,6 / 0,84 %)
Haftaya mutlaka 69larda olmak istiyorum
bu menü sanırım dünün özrü gibi bişey olmuş çok hafif :)))
selam kızlar kilo bildirimim
geçen hafta:60.5
bu hafta:60.2
fark:0.3
hesaplanmış hali:0,49
canım tebrik ederim maşallah sana
sevgili eşim çok iyi gidiyorsunn
Hayırlı cumalar kızlar.
Geçen hafta kilom : 71.4
Bu hafta kilom : 70.8
Fark : -0,6
Hesap : TuRuNCu ( 71,4 /70,8 / 0,6 / 0,84 %)
Haftaya mutlaka 69larda olmak istiyorum
haftaya 59ları görücez canım
bak senin hamburger ve pasta naptı seni gördünmü yemeyelim böyle şeyler ...
Tebrikler!selam kızlar sabah giremiyeceğim kilo bildirimi yapacağım:)
geçen hafta 66
bu hafta 65
fark 1 kilo
yüzde 1.51
herkese iyi geceler....
Ben şöyle buldum:yüzdemi kontrol ederseniz sevinirim. yorgun bir vaziyette hesapladım( sabah okula erken gideceğiz karne için. telefondada internet paketim bitti. köyde malüm internet yok. bildirimi şimdi yapmak zorunda kaldım.
tekrardan iyi geceler...
Tebrikler!geçen hafta 68.600
bu hafta 68 500
fark 100gr
hiç dikkat edemedim bu hafta hiiç(((
Tebrikler!Hayırlı cumalar kızlar.
Geçen hafta kilom : 71.4
Bu hafta kilom : 70.8
Fark : -0,6
Hesap : TuRuNCu ( 71,4 /70,8 / 0,6 / 0,84 %)
Haftaya mutlaka 69larda olmak istiyorum
Tebrikler!kilo bildirimimi yapayım
gecen haftaki kilom 61.4
bu haftaki kilom 60.6
aradi fark 0.8
hesaplanmış hali % 1.30
hiç umudum yoktu son 2 gün çok dengesiz beslenmiştim ama sevindim bu duruma :)))
umarım herkes kilo vermiştir....
Tebrikler!selam kızlar kilo bildirimim
geçen hafta:60.5
bu hafta:60.2
fark:0.3
hesaplanmış hali:0,49
Tebrikler!Merhaba kızlaaar
Kilo bildirimim
geçen hafta:69.6
bu hafta:68.8
fark:0.8
hesaplanmış hali:1,14
günaydın kızlar
işlerimi ancak toparlayabildim
cok üzgünüm kgda değişiklik yok
58,7
cok fazla dıkkat edemeyişimin karşılığı bu olsa gerek sporda olmayınca
haftaya vereğim inşallah
tabi birde wcye cıkamadım hala
Günün ilk sabit kilosu.. Tek nazar boncuğumuz sen olursun dilerim..
Kilo alan olmasın da.. :18: