Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kadis · 14 Haziran 2013

*8.TAKIM 313. ETAP***

kadis ( 71,3 /71,1 /0,2/ %0,28)
umutlayasasen ( 68,6 /68,5 /0,1 / %0,15)
nice15 ( 60,5/60,2 /0,3 /% 0,50) izinli
newlife35 ( 58,7/58,7/0/ %0)sabit
turuncu ( 71,4 /70,8 /0,6/ %0,8 )
yağmur3872 ( 66,0 /65,0/1,0/ %1,52 )
hrnsnr (61,4/60,6/0,8/%1,30)
tipitak (69,6/68,8/0,8/%1,15)
sewil087 (55,0///%)izinli kilo bildirmedi
ata29 ( 56,4 ///%)
duygubaby (77,5 ///%)izinli kilo bildirmedi
Püsküüt ( 59,1 /58,8 /0,3 / %0,51 )

8. TAKIM ORTALAMASI:

kadis · 14 Haziran 2013

ata29 ( 56,4 ///%)
nerdesin tatlım

kadis · 14 Haziran 2013

Püsküüt .!.:
Merhaba arkadaşlar,

Geçen Hafta:
Eki Görüntüle 734923

Bugün:
Eki Görüntüle 734924

Kilo Bildirimi:
Püsküüt ( 59,1 / 58,8 / 0,3 / 0,51% )

Haftada en az 300 gr. sözümü bu hafta da tutmayı başardığım için mutluyum..

tebrikler canım
az kaldı az haziran ayında bu iş bitecek desene

newlife35 .!.:
günaydın kızlar
işlerimi ancak toparlayabildim

cok üzgünüm kgda değişiklik yok
58,7
cok fazla dıkkat edemeyişimin karşılığı bu olsa gerek sporda olmayınca
haftaya vereğim inşallah
tabi birde wcye cıkamadım hala

kilo almamış olmana sevindim canım
haftaya dikakt edersen zincir kırılır

Püsküüt .!.:
Günün ilk sabit kilosu.. Tek nazar boncuğumuz sen olursun dilerim..

Kilo alan olmasın da.. :18:

ay evet ne güzel ne güzel
az çok vermişiz hepimiz

kadis · 14 Haziran 2013

tipitak .!.:
Merhaba kızlaaar
Kilo bildirimim
geçen hafta:69.6
bu hafta:68.8
fark:0.8
hesaplanmış hali:1,14

vay vay artıdayım diyodun
inmişsin ne güzel
sözünde durdun böylelikle
hafta ya devamıı bekleriz

nice15 .!.:
selam kızlar kilo bildirimim
geçen hafta:60.5
bu hafta:60.2
fark:0.3
hesaplanmış hali:0,49

canım iyi bu kadar vermek
hiç yoktan

hrnsnr .!.:
kilo bildirimimi yapayım
gecen haftaki kilom 61.4
bu haftaki kilom 60.6
aradi fark 0.8
hesaplanmış hali % 1.30
hiç umudum yoktu son 2 gün çok dengesiz beslenmiştim ama sevindim bu duruma :)))
umarım herkes kilo vermiştir....

tebrik ederim :nazar:

tipitak · 14 Haziran 2013

Dün saat 10'da koltukta uyuyakalmışım, menümü şimdi yazayım.

Sabah
3 adet eti form

Öğlen
Tavuklu salata ve 1 bardak ayran

Akşam
6 adet ızgara inegöl köfte
2 bardak ayran
domates-salatalık

2.5 litre su
spor yok

tipitak · 14 Haziran 2013

kadis .!.:
vay vay artıdayım diyodun
inmişsin ne güzel
sözünde durdun böylelikle
hafta ya devamıı bekleriz

Eveet çarşamba sabahı indim, bugün de kilo vermiş çıktım çok şükür.
Hep kilo vereliim, daha çok vereliiim :21:

seaBahAR · 14 Haziran 2013

newlife35 .!.:
püskütcüm anlamadm valla aslında bu hafta koşturma geçti ama yinede veremedim
bu hafta daha dikkatli olacağım

Ben de şaşırdım tatlım..
Geçen hafta 200 gr. almıştın.. En azından ondan kurtulacağını ümit ediyordum.
Haftaya hem onu hem de fazlasını atmanı dilerim..

seaBahAR · 14 Haziran 2013

kadis .!.:
*8.TAKIM 313. ETAP***

kadis ( 71,3 /71,1 /0,2/ %0,28)
umutlayasasen ( 68,6 /68,5 /0,1 / %0,15)
nice15 ( 60,5/60,2 /0,3 /% 0,50) izinli
newlife35 ( 58,7/58,7/0/ %0)sabit
turuncu ( 71,4 /70,8 /0,6/ %0,8 )
yağmur3872 ( 66,0 /65,0/1,0/ %1,52 )
hrnsnr (61,4/60,6/0,8/%1,30)
tipitak (69,6/68,8/0,8/%1,15)
sewil087 (55,0///%)izinli kilo bildirmedi
ata29 ( 56,4 ///%)
duygubaby (77,5 ///%)izinli kilo bildirmedi
Püsküüt ( 59,1 /58,8 /0,3 / %0,51 )

8. TAKIM ORTALAMASI:

Kadiscim hem izinli hem de kilo bildirmedi ne demek?
İzinliyse zaten kilo bildiremez ki..
Ben bi'şey mi atlıyorum?:44:

SEHERYELI99 · 14 Haziran 2013

kadis .!.:
maşallah maşşalhh

sana da hayırlı cumalar kızlar
beni geçtin bakalım haftaya durum ne olacak

neyse ki almamışsın canım
haftaya vermen ümidiyle

yani dikkat etmedin sporda yapmadın
ve 1 kilo verdinnn
ben neden veremiyorummmmmmmmmmmmm

geceb hafta veremedigimin yerine verdim :-)

yemedigimde veremiyorm yedikce veriyorum bnde anlamadim walla...

nice15 · 14 Haziran 2013

Püsküüt .!.:
Merhaba arkadaşlar,

Geçen Hafta:
Eki Görüntüle 734923

Bugün:
Eki Görüntüle 734924

Kilo Bildirimi:
Püsküüt ( 59,1 / 58,8 / 0,3 / 0,51% )

Haftada en az 300 gr. sözümü bu hafta da tutmayı başardığım için mutluyum..

püsküt maşallah canım valla helal olsun sana
senin yerinde olmayı o kadar çok isterdimki şimdi ne büyük mutluluk

seaBahAR · 14 Haziran 2013

nice15 .!.:
püsküt maşallah canım valla helal olsun sana
senin yerinde olmayı o kadar çok isterdimki şimdi ne büyük mutluluk

Diyene bakın! :KK16:

Tatlım senin BMI ın zayıf diye nitelendiriyor.. Sahi ne kadar düşük o öyle?

Bu bir yana.. sen de yüzdün yüzdün kıyı göründü.. En kısa sürede hedefine ulaşmanı temenni ediyorum..

tipitak · 14 Haziran 2013

Kızlar benim gelecek haftaki kilo hedefim: 68

bu da burada dursun.

cornella · 14 Haziran 2013

merhaba kızlar..........kilo veren herkesi tebrik ediyorum........acaba listemizi kontrol edebilecek misiniz?

***5.Takım 313. Etap***
*JUJU* ( 83,60 / 82,80 / 0,80 / % 0,96 )
aysunayy ( 63,30 / 62,30 / 1,00 / % 1,58 )
dalin26 ( 76,90 / 77,50 / -0,60 / % -0,78 )
biricikoglumertug ( 65,30 / 64,3 / % 1,53 )
birsen-deniz ( 63,50 / 63,00 / 0,50 / % 0,79 )
cornella ( 62,40 / 62,40 / 0,00 / % 0,00 )
Gamze_M ( 62,60 / 61,40 / 1,20 / % 1,92 )
rabyas ( 77,70 / 78,50 / -0,80 / % -1,03 )
toplight ( 68,50 / 69,20 / -0,35 / % -0,51 ) Geçen hafta bildirim yapmadığından kilosu ikiye bölündü
Sevda_M ( 70,50 ) İzne Ayrıldı
ipekyol51 ( 76,90 / 76,30 / 0,60 / % 0,78 ) 7. Takımdan Geçti
simuzer ( 66,20 / 66,00 / 0,20 % 0,30 )7. Takımdan Geçti
5.TAKIM ORTALAMASI (% 0,46)

SEHERYELI99 · 14 Haziran 2013

kilo veren tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum:)) herkese iyi günler...

SEHERYELI99 · 14 Haziran 2013

cornella .!.:
merhaba kızlar..........kilo veren herkesi tebrik ediyorum........acaba listemizi kontrol edebilecek misiniz?

***5.Takım 313. Etap***
*JUJU* ( 83,60 / 82,80 / 0,80 / % 0,96 )
aysunayy ( 63,30 / 62,30 / 1,00 / % 1,58 )
dalin26 ( 76,90 / 77,50 / -0,60 / % -0,78 )
biricikoglumertug ( 65,30 / 64,3 / % 1,53 )
birsen-deniz ( 63,50 / 63,00 / 0,50 / % 0,79 )
cornella ( 62,40 / 62,40 / 0,00 / % 0,00 )
Gamze_M ( 62,60 / 61,40 / 1,20 / % 1,92 )
rabyas ( 77,70 / 78,50 / -0,80 / % -1,03 )
toplight ( 68,50 / 69,20 / -0,35 / % -0,51 ) Geçen hafta bildirim yapmadığından kilosu ikiye bölündü
Sevda_M ( 70,50 ) İzne Ayrıldı
ipekyol51 ( 76,90 / 76,30 / 0,60 / % 0,78 ) 7. Takımdan Geçti
simuzer ( 66,20 / 66,00 / 0,20 % 0,30 )7. Takımdan Geçti
5.TAKIM ORTALAMASI (% 0,46)

walla cok iyi bilmiyorum yoksa kontrol ederdim :-)

baktim hata goremedim ben :-)

SEHERYELI99 · 14 Haziran 2013

kizlar kimse yokmu bizim sonuc paylasilmamis daha ewe gitmedim bn wifiden baglaniyorum telden yapamiyorum maalesefff

kadis · 14 Haziran 2013

]*8.TAKIM 313. ETAP***

kadis ( 71,3 /71,1 /0,2/ %0,28)
umutlayasasen ( 68,6 /68,5 /0,1 / %0,15)
nice15 ( 60,5/60,2 /0,3 /% 0,50) izinli
newlife35 ( 58,7/58,7/0/ %0)sabit
turuncu ( 71,4 /70,8 /0,6/ %0,8 )
yağmur3872 ( 66,0 /65,0/1,0/ %1,52 )
hrnsnr (61,4/60,6/0,8/%1,30)
tipitak (69,6/68,8/0,8/%1,15)
sewil087 (55,0///%)izinli
ata29 ( 56,4 ///%)kilo bildirmedi
duygubaby (77,5 ///%)izinli
Püsküüt ( 59,1 /58,8 /0,3 / %0,51 )

8. TAKIM ORTALAMASI:% 0,52

seaBahAR · 14 Haziran 2013

Kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum.

Benim rota 9.takım! :KK34:

İki hafta boyunca beni ağırladığınız, mesajlarımı okuyup, yorumladığınız için teşekkürler.. :KK71:

Sağlıklı ve keyifli kilo vermeler dilerim.

Hoşça kalın.. :KK55:

SEHERYELI99 · 14 Haziran 2013

Püsküüt .!.:
Kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum.

Benim rota 9.takım!

İki hafta boyunca beni ağırladığınız, mesajlarımı okuyup, yorumladığınız için teşekkürler..

Sağlıklı ve keyifli kilo vermeler dilerim.

Hoşça kalın..

asıl biz teşekkür ederiz. farklı menü görmek güzeldi benim için....

kadis · 14 Haziran 2013

Püsküüt .!.:
Kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum.

Benim rota 9.takım!

İki hafta boyunca beni ağırladığınız, mesajlarımı okuyup, yorumladığınız için teşekkürler..

Sağlıklı ve keyifli kilo vermeler dilerim.

Hoşça kalın..

güle güle püskütcüm
kısa kalan maratonunda başarılar
biz senle olmaktan pek keyif aldık.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Aktif Üye

Popüler Üye

Nosce Te İpsum

Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Nosce Te İpsum

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular