- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
kolay gelsin cnım hafta sonu iş zamanı evdekızlar ben çıkıyorum ütü yapacağım
iş bitmiyor ya hafta sonu geçen haftada işe gittim ya zar zor toparldım bugün öğlene kadar temizlik yaptım
çamaşır yıka ser uğraştım çok
baen sıkıntıdan kilolar gider canımcanim dun o kadar yedim bugun 500 gr eksi cikti sasirdm. En yakin arkadasim ameliyat oldu:-(
Canim dogal isot bulabilirsen ise yariyor...
kadiscim..
Oyu eksik kalan arkadaşları devre dışı bırakarak oylama sonuç formunuzu paylaşır mısın lütfen..
selam canım benim
canım hem men güzel hem spor
eşim senden çok çok memnunum
bu gidişle en kısa zamanda istediğin kiloya ulaşacaksınn
dünkü menü
sabah:1 simit çay peynir
öğle:3 dolma
akşam:3 dilim ıspanaklı börek çay
1 saat yürüyüş
2 litre su içildi
kızlar bugün baya abarttım kilo verdim diye toparlayacagım hemen
kızlar ben çıkıyorum ütü yapacağım
iş bitmiyor ya hafta sonu geçen haftada işe gittim ya zar zor toparldım bugün öğlene kadar temizlik yaptım
çamaşır yıka ser uğraştım çok
bugünkü menüm
sabah 3 4 zeytin az peynir domates salatalık 1 dilim çavdarlı ekmek 1 bardak tekşekerli çay
öğle 3 kaşık patlıcan yemeği bol salata 1 dilim ç.ekmek 2 tulumba tatlısı
akşam 5 6 kaşık makarna 1 kase cacık 5 6 çilek 5 6 kiraz
su yine az bilmiyorum
1.5 saa yürüyüş
herkese ii geceler...
kolay gelsin canım sorma bizde de yarın sıkı bi temizlik olucak kısmetse şimdiden derdi tuttu beni hiç canım istemiyo...
canım yaa benimde canım nasıl simit istiyo ama tutuyorum kendimi sende tut...
3 dilim börekte çok olmuş sanki ama ben sana güveniyorum bunu telafi edersin dimi :)))
su ve spor güzel...
Gunaydin kizlar hepinize iyi pazarlar...
canım iyi iyi çok iyi tebrikler
yürüyüş çok iyi canım ama göbeğim var demişsin mekikde yapsan artık yavaş yavaş
nasıl olur canım az az yavaş yavaş başla derim ben
canım çok ıcak değilse siizn oralar korse giy
be doğumdan sonra giymiştim toparlıyormuş biraz
tabii doğumdan hemen sonra olsa daha iyi ama şimdide topalar sen daha yeni doğum yaptın
ben kışın doğum yappmştım yaza kadar korse giymiştim
canım işe giderken kepek ekmeği götürmeyi unutmuşum bende simit aldım
akşamada annem börek yapmış cum gününün rahtalığıyla kısmadan yedim kiloa verdim ya bir nevi ödül gibi
bu temizlik işi zor iş yaa çok yoruldum...