8 haftalık kilo verme yarışması

caliskangarfield

Aşk bu olsa gerek.

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

27 Ocak 2015

684

598

• 15 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #341

Keyifli pazarlar

 

N

nnisam

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2015

85

124

31

• 15 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #342

Yarismaniza bende katilabilir mym

 

caliskangarfield

Aşk bu olsa gerek.

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

27 Ocak 2015

684

598

• 15 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #343

nnisam .!.:

Yarismaniza bende katilabilir mym

Genişletmek için tıkla...

evet katılabilirsiniz yarın bildirim günümüz hedef kilonuzla birlikte yarın kilonuzu bildirirseniz eklerim listeye :)

 

caliskangarfield

Aşk bu olsa gerek.

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

27 Ocak 2015

684

598

• 15 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #344

bugünkü menüm kızlar
kahvaltı:1 dilim kepek ekmeği, domates, salatalık, beyaz peynir, 1 yumurta
2 bardak çay, 3 zeytin
ara:1 çay bardağı portakal suyu
öğle:1 kase pancar çorbası, 1 kase yoğurt
ara:1 fincan kahve
akşam:2 dilim kepek ekmeğiyle peynirli tost, domates, salatalık , 2 bardak çay

su:2.5 litre
spor: 40 dakika yürüyüş

 

caliskangarfield

Aşk bu olsa gerek.

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

27 Ocak 2015

684

598

• 15 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #345

mavimi .!.:

Selamlar citirlar mavimi geldi

Kahvaltim
biraz ciger biraz yufkaya sarip yedim
vee yesilcay

Aksam yemegim
yarim cupra
yarim Norvec somonu
salata

Bugun 2 ogun oldu kahvalti ogleye dogru olmustu.

Kimse gelmiyor cok cansiz kaldi bu topik ama olmaz ki canlanin birazcik gelin sohbet muhabbet edelim

Genişletmek için tıkla...

selam canım menün güzel görünüyor
haftasonu ya herkes ailesiyle vakit geçiriyordur heralde

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

37

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #346

günaydın kızlar hafta sonu yazamadım hem misafirim vardı hemde oğlum hastaydı

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

37

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #347

sabah tartıldım ılk haftaya gore fena değil sanki 68.7 cumartesi mısafır olduğu için kaçırmıştım ona rağmen ıyı

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #348

guziss35 .!.:

günaydın kızlar hafta sonu yazamadım hem misafirim vardı hemde oğlum hastaydı

Genişletmek için tıkla...

Gecmis olsun canim

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

37

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #349

çok sağol tatlımm

 

gamzenn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2013

1.128

572

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #350

günaydın kızlar nasılsınız
bu hafta ben haftayaaaaa 68,3 başlıyorum

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

37

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #351

tebrikler canımmm

 

gamzenn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2013

1.128

572

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #352

guziss35 .!.:

tebrikler canımmm

Genişletmek için tıkla...

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

37

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #353

diğer kızlardan ses yok

 

adanamerkez

:)

Kayıtlı Üye

24 Aralık 2013

2.498

2.166

34

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #354

Bende haftasonu kaçamakcılarından oldum malesef ama sabah 1 elma yedim kahvaltı olarak telafi edicem

kilo ise 91.8

 

gamzenn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2013

1.128

572

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #355

adanamerkez .!.:

Bende haftasonu kaçamakcılarından oldum malesef ama sabah 1 elma yedim kahvaltı olarak telafi edicem

kilo ise 91.8

Genişletmek için tıkla...

1 elma yemek cnm telafı etmez tersıne daha kilo aldırırı yemediğin için metabolizman çalışmaz bence ye ama az 1 elma bir kahvaltı için uygun değil kan şekerin düşer

 

irmzytn

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

6 Şubat 2015

4

4

34

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #356

116 ile başladım bu hafta 112.3 :))

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

37

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #357

süpersin canımmm

 

gamzenn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2013

1.128

572

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #358

çalışkan nerdeki acaba kim kazandı bu hafta merak edıyorum

 

G

guziss35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2015

4.637

10.534

37

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #359

çoğu kişi bildirmedi daha akşama belli olur heralde

 

caliskangarfield

Aşk bu olsa gerek.

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

27 Ocak 2015

684

598

• 16 Şubat 2015

• Konu Sahibi caliskangarfield
• #360

merhaba kızlar işler çok yoğundu ancak fırsat bulup da girebildim sonuçlar nasıl