8 haftalik yarisa var misiniz ?

Eklimya

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2009

215

49

123

İstanbul

• 23 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.041

Selam kızlar, dünkü menüm;

09.00 - karbonatlı su
09:30 - buğday ekmekle peynirli tost
12:00 - 3 ceviz
14:00 - mercimek yemeği, ayran, yarım dilim buğday ekmeği
17:00 - 2 ceviz
19:30 - barbunya, 1 dilim buğday ekmeği

 

allizwell

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2014

379

359

158

İstanbul

• 24 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.042

Kizlarr karne haftasi oldugu icin fazla giremedim , bir haftamiz kalcak bitirmeye ben hedefimi tutturmak istiyorum :)

 

Eklimya

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2009

215

49

123

İstanbul

• 24 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.043

Selam kızlar, dünkü menüm;

09.00 - karbonatlı su
09:30 - tam tahıl ekmekle peynirli tost
14:00 - mercimek yemeği, ayran, yarım dilim buğday ekmeği
17:00 - 2 ceviz
19:30 - tavuk çorbası, 3 tane kuru dolma,1 dilim tam tahıl ekmeği

 

therapne

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2010

1.029

327

158

• 26 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.044

61,9 kilo regl öncesi

 

Eklimya

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2009

215

49

123

İstanbul

• 26 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.045

günaydın kızlar, dünkü menüm;

14:00 - mercimek çorbası, peynir, zeytin,1 dilim tam tahıllı ekmek
16:00 - 4 adet diyet bisküvi
19:00 - dürüm çiğ köfte, ayran
22:00 - 1 portakal

 

Eklimya

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2009

215

49

123

İstanbul

• 26 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.046

kilo bildirimimi yarın yapacağım bilginize...

 

Eklimya

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2009

215

49

123

İstanbul

• 27 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.047

kilo bildirimim; 70,60

yani bu hafta değişen bişey olmamış maalesef

 

Eklimya

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2009

215

49

123

İstanbul

• 27 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.048

Dünkü menüm;

09.00 - karbonatlı su
09:30 - tam tahıl ekmekle peynirli tost
12:00 - 2 kuru kayısı
14:00 - mercimek çorbası, ayran, 1 dilim tam tahıl ekmeği
17:00 - 2 kuru kayısı
19:30 - tarhana çorbası, yoğurt, 1 dilim çavdar ekmeği
24:00 - 1 portakal

 

E

eminim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2014

1.893

1.748

158

37

• 27 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.049

Kilo bildirimi 75.5

 

gamzenn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2013

1.128

572

158

• 27 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.050

kızlar slm oğlum sünnet oldu o yuzden birkaç gündür yoktum kilo bugün mü bildiriyordu kızlar bende kafa kalmadıda eğer öyleyse
69,5

 

gamzenn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2013

1.128

572

158

• 27 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.051

sabah
2 dılım cavdar ekmeği ile tost kaşarlı
süt
3 zeytın

ara
yeşil çay
elma

öğle
yarım mercımek corba
rosto köfte
1 kasık patates puresı
salata

ara
yogurt
greyfurt

akşam
kabuska yaptım ohh

 

gamzenn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2013

1.128

572

158

• 27 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.052

kapuska prdn

 

Eklimya

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2009

215

49

123

İstanbul

• 28 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.053

Selam kızlar, dünkü menüm;

09.00 - karbonatlı su
09:30 - tam tahıl ekmekle peynirli tost
12:00 - 2 kuru kayısı
14:00 - mercimek çorbası, ayran
17:00 - 2 kuru kayısı
20:00 - tarhana çorbası, biber dolması, 1 dilim çavdar ekmeği

 

gamzenn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2013

1.128

572

158

• 28 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.054

Sabah
mısır gevreği süt yarım kase


öğle
yarım kase yayla çorbası
karnabahar yemegı
komposto
salata

ara
yogurt
greyfurt

akşam
kapuska

 

allizwell

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2014

379

359

158

İstanbul

• 28 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.055

istanbuldayım tartım yok burda malesef bu pzzartesi son bildirirmimizi yapıp yarısı bitircez arkadaslar

 

Eklimya

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2009

215

49

123

İstanbul

• 29 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.056

Selam kızlar, dünkü menüm;

09.00 - karbonatlı su
09:30 - tam tahıl ekmekle peynirli tost
12:00 - 2 kuru kayısı
14:00 - tarhana çorbası
17:00 - 2 kuru kayısı
19:00 - bulgurlu köfte, salata, 1 dilim çavdar ekmeği
22:00 - 1 portakal

 

gamzenn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2013

1.128

572

158

• 29 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.057

Eklimya sen ile ben kaldım sadece topikde
sabah
çavdar ekmeği ile beyaz peynirli tost

ara
yeşilçay
elma

öğle
yarım şehriye çorba
tavuk gogsu
salata

ara
yoğurt
yarım ayva

akşam
son tabak kapuska

 

Eklimya

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2009

215

49

123

İstanbul

• 30 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.058

Selam kızlar, dünkü menüm;

09.00 - karbonatlı su
09:30 - tam tahıl ekmekle peynirli tost
12:00 - 2 kuru kayısı
14:00 - tavuk ızgara, salata
17:00 - 2 kuru kayısı
19:00 - tarhana çorbası, 1 dilim çavdar ekmeği

 

Eklimya

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2009

215

49

123

İstanbul

• 30 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.059

gamzenn .!.:

Eklimya sen ile ben kaldım sadece topikde

Genişletmek için tıkla...

doğru söylüyosun valla. bi istikrarlı ikimiz çıktık. halbuki ilk başta nasıl kalabalıktı.

 

gamzenn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2013

1.128

572

158

• 30 Ocak 2015

• Konu Sahibi allizwell
• #1.060

Eklimya .!.:

doğru söylüyosun valla. bi istikrarlı ikimiz çıktık. halbuki ilk başta nasıl kalabalıktı.

Genişletmek için tıkla...

Evet böylede olunca bi heyecanı kalmadı açıkcası