Benim tıp sektöründen çıkma sebeplerinden en birinci sebebi bu. Aynı dersleri görüp, aynı tahlilleri yapan 2 doktorun dahi koyduğu teşhisten yazdığı ilaca kadar acayip farklılıklar olduğunu görmek, 2 kere 2, 4 etmiyor mu, bilim kişisel mi dememe sebep oluyordu. Sende bunu sorguluyorsun haklı olarak. Bu diyetisyenin klasik bakış açısı daha akla uygun ve ikna edici gibi, macerayı, abidik gubidik şeyleri onaylamıyor, temkinli olması falan güven verici. Diyetisyenin vücudun robotlaşması, aptallaşması, tepkilerde bile bozukluk dediği, oruçtaki sersemliği anlatması vs senin anlattığına benziyorsoyledikleri bana da mantıklı geldi balim. ama anlamadığım şu var . hepsi ayni okulu okuyor. benim diyetisyen de bilmiyor mu bunları. yarin bi konusacagim. ben hızlı kilo vermek istiyorum demedim hic ona. benim derdim kontrol altında gitmek kendim basaramadigim icjn. ciddi anlamda bu hafta zorlandim. ruh halim de göçtü. mutsuzum. yani bu sekilde benim için de surdurebilirligi yok. 2 hafta da 4 kg hedef dedi. ama mümkün değil. normalde ayda 2 kg veriliyor. bilmiyorum balim brnim de kafam karışık. bugun esim neyin var dedi. kendime gelemiyorum bi turlu dedim. o da ayni şeyi söyledi. bu kadsr kısa sürede bu kadsr kilo vermen anormal diye.
Burası da yağmurlu, şimşekli, keşke kar yağsa :) oh ne güzel olmuş balım, evin erkekleri ihaleyi sana kitlemiş olsada :)))burda cok guzel kar yağıyor. oglum iglo yapalim diyr tutturdu. esim ben buyuk oglum ciktik tabi kime kaldi ihale bana :) 2 saat kadar kar doldurdum taşıdım resmen spor oldu:) ama eve geldik kriz geldi. karsbugday patlagi yiyeyim dedim kesmedi. yine hosbes yedim. kizlar aglicam artik ya. hatta ağlıyorum.
o kadar haklısın ki balim. kafam çok karıştı benim . bakalim bugun duruma göre belli olacak.Benim tıp sektöründen çıkma sebeplerinden en birinci sebebi bu. Aynı dersleri görüp, aynı tahlilleri yapan 2 doktorun dahi koyduğu teşhisten yazdığı ilaca kadar acayip farklılıklar olduğunu görmek, 2 kere 2, 4 etmiyor mu, bilim kişisel mi dememe sebep oluyordu. Sende bunu sorguluyorsun haklı olarak. Bu diyetisyenin klasik bakış açısı daha akla uygun ve ikna edici gibi, macerayı, abidik gubidik şeyleri onaylamıyor, temkinli olması falan güven verici. Diyetisyenin vücudun robotlaşması, aptallaşması, tepkilerde bile bozukluk dediği, oruçtaki sersemliği anlatması vs senin anlattığına benziyorKonuş tabi Lisbetim, gerekirse diyetisyeni değiştir, önce senin sağlığın,mutluluğun, eşin uzaktan gözlemleyen ve seni seven birisi olarak en iyi o görüyor durumunu.
Şimdi hızlı kilo verdiren diyetisyen başarılı diyetisyen algısı varya, popüler kültür, bunun herkesi memnun edeceğini düşünüyor olabilirler. Belki onun için sana sormadan bir yol çizdi, doğru yönlendiremedi. İşte bu da diğer bir ayrılma sebebim, insan değil ticaret odaklı olması. Bilgisizlikten olduğunu düşünmek dahi istemiyorum ki o zaman daha fazla şey sorgulamak gerekecek.
enerjicigim yansa gitse de bu kadsr emegimi aksam yedigim gofretler icin heba etmek beni cok uzuyo. cunku gündüz ciddi anlamda dikkat ediyorum. bi de yürüyüş vs . ama aksam olunca tüm emeklerim cöp oluyo.Burası da yağmurlu, şimşekli, keşke kar yağsa :) oh ne güzel olmuş balım, evin erkekleri ihaleyi sana kitlemiş olsada :)))
Afiyet olsun balım, hem 2 saat kar taşımışsın, yanmış gitmiştir onlar :)
Harikasınkizlar ölçülerimi aldim . cok sukur beklediğimden fazla incelmisim:) ya da belki de normaldir ama beni mutlu etti bilmiyorum:)
Bilgi eksikliği olabiliyor, Bazen aynı bilgiyi farklı analiz ediyorlar, bazen moda formüllere, popüler kültüre ayak uyduruyorlar bazen de başka başka ekolleri benimsiyorlar. Şimdi instagrama bi bakıyorum hepsi olmasa da çoğu diyetisyen sabah şunu için şu ürünü kullanın şu formülle yağlardan kurtulun diye fenomen olma peşinde veya ürün satma.. Ve ben de ilgiyle takip ediyorum kahveme ne damlatacağımı falan söylemeleri, mucize beklemek hoşuma gidiyoBenim tıp sektöründen çıkma sebeplerinden en birinci sebebi bu. Aynı dersleri görüp, aynı tahlilleri yapan 2 doktorun dahi koyduğu teşhisten yazdığı ilaca kadar acayip farklılıklar olduğunu görmek, 2 kere 2, 4 etmiyor mu, bilim kişisel mi dememe sebep oluyordu. Sende bunu sorguluyorsun haklı olarak. Bu diyetisyenin klasik bakış açısı daha akla uygun ve ikna edici gibi, macerayı, abidik gubidik şeyleri onaylamıyor, temkinli olması falan güven verici. Diyetisyenin vücudun robotlaşması, aptallaşması, tepkilerde bile bozukluk dediği, oruçtaki sersemliği anlatması vs senin anlattığına benziyorKonuş tabi Lisbetim, gerekirse diyetisyeni değiştir, önce senin sağlığın,mutluluğun, eşin uzaktan gözlemleyen ve seni seven birisi olarak en iyi o görüyor durumunu.
Şimdi hızlı kilo verdiren diyetisyen başarılı diyetisyen algısı varya, popüler kültür, bunun herkesi memnun edeceğini düşünüyor olabilirler. Belki onun için sana sormadan bir yol çizdi, doğru yönlendiremedi. İşte bu da diğer bir ayrılma sebebim, insan değil ticaret odaklı olması. Bilgisizlikten olduğunu düşünmek dahi istemiyorum ki o zaman daha fazla şey sorgulamak gerekecek.
Ya resmen aynıyızMutlu Hafta Sonu Ballarım
4 Şubat Kilo Bildirimi
28 Ocak 74.50
4 Şubat 73.70
Fark : - 0,800 gram
Yüzdeliği : -1.073
Saricivcivcikcik
Ben yanlış mu hesapladım yüzdeyi yaMutlu Hafta Sonu Ballarım
4 Şubat Kilo Bildirimi
28 Ocak 74.50
4 Şubat 73.70
Fark : - 0,800 gram
Yüzdeliği : -1.073
Saricivcivcikcik
Tünaydın sarı civcivimTünaydın kizlar
Kesinlikle bende de aynı şey oluyor balım iyi ki varsinizBenim bütün motivasyonum bunun üzerine kaçamak da yapsam akşam yazıcam diye tutuyorum kendimi bu yüzden kaçamak sayılarım azaldı ve yeme ataklarım. Şimdi salmış devam etseydim net kilo da almıştım. Şimdi salsam da ertesi gün silkelenip sizi, çabalarınızı, sporlarıı görünce kendime geliyorum
Canim regl yakın mı? Tartidan önce hamur ya da fazla pilav ekmek yedin mi? Ya da abur cubur..Kizlar ben kilo vermek soyle dursun kilo almisimhem de 1 kg. Moralim cok bozuk sabahtan beri.
Yaa lisbetim ellerine sağlık iyi ki varsın ciddenKilo bildirimleri:
BuRc
gecen hafta 69.7
bu hafta 68.9
fark 800
yüzde:1.147
---------------------
Civciv
Geçen hafta:70.4
Bu hafta: 69.9
Fark: 500 gr
Yüzde: %0.7
--------------------
humakaser
gecen hafta :56.700
bu hafta:56.05
fark:650
yuzde:1,146
----------------------
Deltavealfa
Geçen hafta 74,5
Bu hafta 73,7
Fark 0,800
Yüzde 0,93
------------------
MiLissy
gecen hafta:55.5
guncel:54.8
fark:700
yuzde:1,26
-----------------
melisa-
gecen hafta:66.6
guncel:66.4
fark:200
yuzde:0.30
---------------------
sudansebep
Gecen hafta: 66.7
Güncel: 66.4
Fark: 0.400
Yüzde: 0,600
Saricivcivcikcik balım şöyle bir torparladım. mesaiden cıkmadan atayım dedim
Balım tebrik ederim çok iyi eksiBi bildirim yapacak fırsat bulamadım bugün
Diyetisyenimde fırçaladı beni
Geçen Cuma 71.1
Bu Cuma 69.8
Fark - 1.300
Yüzde 1828,41
Balım fark cidden çok az. Siz de az daha birinci oluyordunuz gerçekten iyi mücadele ettiniz1.grup balları, canları1.yarışmanın 1.leri olarak sizleri çook tebrik ederim Azimle çalıştınız, başardınız
Bu kadar birinciliği kazanıp da bir tanesini bile bize vermediğiniz için de çok teessüf ederim
İyi misin balım nolduMerhaba rezalet bir gün geçirdim bildirim yapamadım
Her hafta olduğu gibi yine 57.0 sabitim
Dur bu mesajı ayrı alıntı yapıyım enişten her an gelebilir yanıma kapatmak zorunda kalmiyimSaricivcivcikcik balım, biraz ilgileneyim seninle :)) hazırsan seni ufak bir imtihan edecem bazı sorularım var Ne yaptın, nasıl oldun? Belin ağrırken bir de sarma mı sardın Civcivim Sarmalar buzluk için miydi, buzluk düzeldi mi? Buz demişken haberde okuduğun buzlu cam şeysi neydi ki balım merak ettim cama su fışkırttım dedim, sen yapmayın demişler dedin
Wc ye çıkabildin mi peki? Niye senin bağırsak böyle tembel civcivim, onu tokatlayasım var şu an
Kimyon nasıl wc ye çıkarmadı ilginçSen ama onu birkaç gün daha yut. Kimyon sinameki gibi değil. Sinameki, acıçehre, ingiliz tuzu gibi şeyler ishal yapıcı, uzun kullanıma uygun değil, bağırsak tembelliğini artırma, alışkanlık yapma, florayı bozma riski var. Bunlar geçici, anında etkili ve kuvvetli olan ama doğal şeyler. Kimyon ise daha nazik, ve ishal yapıcı değil, belirgin özelliği düzenleyici olması, bunun tıbbi çalışmaları var deniyor bağırsağa faydaları hakkında. Birde kabız/ishal denilebilmesi için süreler var, mesela günde 1 ve 2 günde bir normal dışkılama sayılıyor. Ve senin menülerini lif yönünden de takip edicem artık❤
Birde satışı halledebildiniz mi?
Balım dediğin gibi bu popüler diyet şeysine uyan diyetisyenlere ben de uyuz oluyorum.. öyle olmaması güzel.Adam diyor ki;
Diyette yenilenler ile günlük hayatta yenilenlerde fark oluyor. Biz yarın bir gün diyet bittiğinde hiç diyet yapmıyormuş gibi beslenmeyi günlük alışkanlığa adapte edeceğiz, ki diyet bitsede bitmemiş gibi, sanki hiç diyet yapmıyorsun gibi devam edeceksin. Normal yemen ile bu kiloları yavaş yavaş vereceksin. Asıl kiloyu yemekten daha çok spor ile vermiş olacağız. Vücudu oruç açlığı halindeki insanların robotlaşması gibi aptallaştırmayacağız, vücut dinç olacak, canlı olacak, aktif olacak. Menü de eksiltmeyi kısa sürelerde yapmayacağız. Hocam peki süreci biraz hızlandıramaz mıyız dedim. Hedefin kaç kilo olmak dedi, 53-56 civarı dedim. (Yaklaşık 1 ay önce gittiğimde 74.1dim, şimdi 69.8). Bu kadar kısa sürede bu kadar hızlı kilo verirsen fazlası ile bunları geri alırsın, bu kesinlikle böyle olacak. Bir sürü örnekler verdi, galiba haklı çünkü ben her verdiğim kiloyu eskisine birkaç kilo ekleyerek geri aldımDevam etti anlatmaya;
Yani sen bir an önce vücudunun %30 unu kaybedeceksin, (söyleme şeklinden bir organım aniden kopmuş gibi) bunu kısa sürede istiyorsun. Bu kadar kısa sürede hangi insanlar çok kilo kaybeder? Ciddi hastalığı olan insanlar. Vücut bunu da hastalık gibi algılar, dengesini bozar ve kendi kendini hasta eder, diyet bitince de hızla açığı kapatmak için hızlıca verdiklerini geri alır dedi. Bazal metabolizmanın ayarını bozmayacağız, uzun süre açlık yapmayacağız, hedefine ulaşmak için bunu yaklaşık 2 yıla yayacağız(bunarada şöyle bir tıp bilgim var, yağ hücreleri de hormon salgılıyor, hızlı gitmesi vücudun ayarını ondan da bozuyor olabilir?)
Tatlı krizini de konuştuk, dedim hepsi geçti, spor mu geçerdi? Hayır dedi, rafine ve adi şeker tüketmedin, karbonhidratı en kaliteli ve temiz şekilde bakliyattan aldın. Uzun sürelerde şekeri düşürdüğü için düzeldi. Oysa aynı miktarda karbonhidratı çikolata yiyerek de alabilirdin, bir anda fırlatır pat diye düşürür sonra da döngüye girerdi dedi. En çok bulgurda(buğday) var dedi karbonhidrat. Ekmeği onun için vermiş. Ve listeyi eksiltmedi, 1 ay daha aynı miktarlarda yiyeceğim. Lisbetim bu konuşmalar olurken senin hızlı kilo vermen kafamda şimşekler çaktırdı. Bu yeni listen ve vücut direncinin düşmesi falan kafamı karıştırdı. Acaba dediği gibi hızlı verince vücut kendi kendini hasta eder dediği bu muydu dedim. Birde hızla gidenin fazlasıyla geri döneceğine o kadar garanti verdi ki, bir sürü şey anlattı, popüler diyetler, şok diyetler, ifCivcivimin diyetle ilgili istek ve tezleri de tutuyor böylece ve aslında onun stres yaptığı bazı şeyler bu durumda gereksiz oluyor.
Uzun oldu balım kusura bakma, kızlarda okursa faydası olur. Birde kim ne düşünüyor bu konuşmalar için merak ediyorum, diyetisyen tecrübesi olanlarımız var. Şahsen bana tarzı geleneksel, makul ve de mantıklı geldi.
Yaa ne güzel evet bu sefer güzel yağdı instadan goruyorumburda cok guzel kar yağıyor. oglum iglo yapalim diyr tutturdu. esim ben buyuk oglum ciktik tabi kime kaldi ihale bana :) 2 saat kadar kar doldurdum taşıdım resmen spor oldu:) ama eve geldik kriz geldi. karsbugday patlagi yiyeyim dedim kesmedi. yine hosbes yedim. kizlar aglicam artik ya. hatta ağlıyorum.
Bu mesajı sadece her kelimesine katılıyorum demek için alintiladimBenim tıp sektöründen çıkma sebeplerinden en birinci sebebi bu. Aynı dersleri görüp, aynı tahlilleri yapan 2 doktorun dahi koyduğu teşhisten yazdığı ilaca kadar acayip farklılıklar olduğunu görmek, 2 kere 2, 4 etmiyor mu, bilim kişisel mi dememe sebep oluyordu. Sende bunu sorguluyorsun haklı olarak. Bu diyetisyenin klasik bakış açısı daha akla uygun ve ikna edici gibi, macerayı, abidik gubidik şeyleri onaylamıyor, temkinli olması falan güven verici. Diyetisyenin vücudun robotlaşması, aptallaşması, tepkilerde bile bozukluk dediği, oruçtaki sersemliği anlatması vs senin anlattığına benziyorKonuş tabi Lisbetim, gerekirse diyetisyeni değiştir, önce senin sağlığın,mutluluğun, eşin uzaktan gözlemleyen ve seni seven birisi olarak en iyi o görüyor durumunu.
Şimdi hızlı kilo verdiren diyetisyen başarılı diyetisyen algısı varya, popüler kültür, bunun herkesi memnun edeceğini düşünüyor olabilirler. Belki onun için sana sormadan bir yol çizdi, doğru yönlendiremedi. İşte bu da diğer bir ayrılma sebebim, insan değil ticaret odaklı olması. Bilgisizlikten olduğunu düşünmek dahi istemiyorum ki o zaman daha fazla şey sorgulamak gerekecek.
Balım tebrik ederim inşallah daha da güzel olacak kendini strese sokma hicKilo bildirimi:
gecen hafta :83.9
guncel:83.2
fark:700
yuzde: 0,834
bu farli göreceğimi bile inanmıyodum. hem beslenme olarak bozdum hem de tuvalete çıkamama sorunu ve regl yüzünden. insALLAH gelecek hafta daha iyi sonuçlar alirim
Tebrikler balım çok iyiMutlu Hafta Sonu Ballarım
4 Şubat Kilo Bildirimi
28 Ocak 74.50
4 Şubat 73.70
Fark : - 0,800 gram
Yüzdeliği : -1.073
Saricivcivcikcik
Balım zaten her hafta yapmiyorz spor yarismasini sıkıntı yok yaniHayırlı öğlenler kizceler,sizleri cok seviyorum enerjilerinize hayranım
3 Şubat menüsü
Sabah 10 00 greyfurt suyu zencefil çörekotu yağı ve bal içtim arkasına tahin pekmez ve karakılçık ekmeği
Öğlen 12 30 türk kahvesi ve iki adet hurma
Akşam 18 00 kuzu incik haşlama içinde havuç ve patates yanına da turşu ve turşu suyu
Akşam 20:00 soda
Günüm bu şekildeydi. Kızlar yine akşamın bı vakti bir tane kıvi yedim aseriyorum resmen boyke ekşi ekşi canım istiyor ki ben hayatta ekşi sevmem bu diyet beni çok değiştirdi. Bol su içiyorum bol ekşi . Tatlidan biraz daha uzağım şükür. Kızlar ben bu hafta spor bölümüne katılmasam olur mu ? Çünkü temizlik yapacağım dip köşe
Kekim sen ne kadar temiz kalplisin yaGünaydın kızlaarAnkarada da çok güzel kar var hatta yıllardır ilk kez bu kadar gördüm balkona bakıyorum en az 10 cm
Balim buzluk duzeldi sukur ikisi de iyi su anSaricivcivcikcik balım, biraz ilgileneyim seninle :)) hazırsan seni ufak bir imtihan edecem bazı sorularım var Ne yaptın, nasıl oldun? Belin ağrırken bir de sarma mı sardın Civcivim Sarmalar buzluk için miydi, buzluk düzeldi mi?
şey diyordu iste hava sogukken arabanin cami buzlandiysa cozulsun diye su atmayin diyordu daha kötü olur diye hele sıcak su hiç atmayın diyorduBuz demişken haberde okuduğun buzlu cam şeysi neydi ki balım merak ettimcama su fışkırttım dedim, sen yapmayın demişler dedin
Balım cikamadim valla. Dün taaa öğleden sonra cikabildim e geçmişler olsun yaniWc ye çıkabildin mi peki? Niye senin bağırsak böyle tembel civcivim, onu tokatlayasım var şu an
Kimyon nasıl wc ye çıkarmadı ilginçSen ama onu birkaç gün daha yut. Kimyon sinameki gibi değil. Sinameki, acıçehre, ingiliz tuzu gibi şeyler ishal yapıcı, uzun kullanıma uygun değil, bağırsak tembelliğini artırma, alışkanlık yapma, florayı bozma riski var. Bunlar geçici, anında etkili ve kuvvetli olan ama doğal şeyler. Kimyon ise daha nazik, ve ishal yapıcı değil, belirgin özelliği düzenleyici olması, bunun tıbbi çalışmaları var deniyor bağırsağa faydaları hakkında. Birde kabız/ishal denilebilmesi için süreler var, mesela günde 1 ve 2 günde bir normal dışkılama sayılıyor. Ve senin menülerini lif yönünden de takip edicem artık❤
Balım olacak gibi oldu olmadı. Ya otomatik araba alacaktık ama bulamıyoruz ki bulduğumuz da anında satılıyor öncesinde bizim arabayı satmak lazım. Onu da satacaktik vazgeçtik gibi bir şey oldu. Onun yerine ev borcuna gireriz belki.Birde satışı halledebildiniz mi?