Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Takimlarin durumu belli olsun canim duruma gore listeye alacağım
İzne mi ayrildin yoksa mezun uye misin kontrol etmedim
Birde fotografli bildirim sarti var yoksa listeye alamiyorum

Canim ben 1.5 2 sene önce girmistim . Sonra banlandim ertesi günüde rahatsizlandim 1 ay hastanede yattim ameliyat oldum oyüzden giremedim muhtemelen grup dışı kalmışımdır.
 
10 eylul menum

Sabah 9.45
Peynirli yumurta
1 dlm ekmek
Nescafe
Domates salata

14.30
1 kase bezelye
1 kase yogurt

16.30
Fit pasta (resimdekinin yarisi)
Turk kahvesi

Aksam 18.30
Peynirli salata

22.00
1 bardak süt

Afiyet şifa olsun
 
Takimlarin durumu belli olsun canim duruma gore listeye alacağım
İzne mi ayrildin yoksa mezun uye misin kontrol etmedim
Birde fotografli bildirim sarti var yoksa listeye alamiyorum

Fotografli bildirim derken tarti resmi degilmi
 
Canim ben 1.5 2 sene önce girmistim . Sonra banlandim ertesi günüde rahatsizlandim 1 ay hastanede yattim ameliyat oldum oyüzden giremedim muhtemelen grup dışı kalmışımdır.
Cok gecmis olsun aklimdayken hemen bakayim
Fotografli bildirim derken tarti resmi degilmi
Aynen canim ilk sayfada ornegi var
Bir kağıda nick ve günün tarihini yaziyorsun tarti ile fotoğraf cekiyorsun
Ohoooo hala belirsizlik kaptan 🤣🤣🤣
Sorma canim devam ediyor belirsizlik 🙄🙄
 
Canim ben 1.5 2 sene önce girmistim . Sonra banlandim ertesi günüde rahatsizlandim 1 ay hastanede yattim ameliyat oldum oyüzden giremedim muhtemelen grup dışı kalmışımdır.
umutumut82 (86,9/) bildirimsiz izne ayrıldı.2020 yılı 1.izin hakki
675etapta izne ayrilmissin canim
Izin kilona döndüğünde yeniden listeye alabilriiz
Birde kural geregi Yuzde 5 fazla olsaydin listeye bu haftada alabilirdik 91.25 den fazla olman gerekiyor
 
umutumut82 (86,9/) bildirimsiz izne ayrıldı.2020 yılı 1.izin hakki
675etapta izne ayrilmissin canim
Izin kilona döndüğünde yeniden listeye alabilriiz

Birde kural geregi Yuzde 5 fazla olsaydin listeye bu haftada alabilirdik 91.25 den fazla olman gerekiyor

Ozaman 2 3 gün hamur isine yükleneyim 😂zaten 91 gibi birseyim. Mesela 91.30 falan ciksam yarin sabah listeye girebiliyormuyum. Hatta bugunde daha kahvalti etmedim 2 gundur wc yede çikamiyorum
 
umutumut82 (86,9/) bildirimsiz izne ayrıldı.2020 yılı 1.izin hakki
675etapta izne ayrilmissin canim
Izin kilona döndüğünde yeniden listeye alabilriiz

Birde kural geregi Yuzde 5 fazla olsaydin listeye bu haftada alabilirdik 91.25 den fazla olman gerekiyor

Al sana aslan gibi 91.7 . Dün 91 dim şaka gibi. 😧. Screenshot_2021-09-11-09-14-16.png
 

Eklentiler

  • 20210911_090927.jpg
    20210911_090927.jpg
    74 KB · Görüntüleme: 28
Ozaman 2 3 gün hamur isine yükleneyim 😂zaten 91 gibi birseyim. Mesela 91.30 falan ciksam yarin sabah listeye girebiliyormuyum. Hatta bugunde daha kahvalti etmedim 2 gundur wc yede çikamiyorum
Cuma gunu takimlar devam ederse listeye eklerim canim 🥰
Ama o gunde bildirim yapmalisin o günün tarihi ile
 
X