Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Filiz16 .!.:

Oooo hosgelmişen

Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:

Hosgeldin abla

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

allahuuu ekbeerrrrrrrrrrrr
yemin ediyorum kalpten öyle çok istedim ki senin gelmeni seninle muhabbet edebilmeyi rabbim bu kadar mı hızlı nasip edermiş, çok özledim yaaaaa
nasılsınnn bacım , sağlığın nasıl en son ayağın bacağın dur dinlen az diye sana ağrıyarak sinyal veriyordu, moralin nasıl , tekrar kendimize odaklanıp zayıflayalım mı , gelirsin demi artık her gün

Genişletmek için tıkla...

sandriyon .!.:

Cok gecmis olsun benim kizimda 2 kez idrar enfeksiyonu olmustu
Antibiyotik ates dusurucu vs atlattik cok sukur
Igne buralarda pek yaygin degil hatta hic duymadim gormedim
Bu yaz Turkiyede bi rahatsizlandim acile gittim, vizzt hemen igne ayyy nebicim bise o oyle butun siviyi hissettim
Hemsire "igne vurucam hazirlanin geliyorum" dedigindz ben kolumu aciyorum. Hayir hayir popodan dedi vurdu ayy hayatimda ilk kez popodan igne vuruldum

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Kiz cikolata üzülme sen hep kahvemin yanindasin seni hic unutamam

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Zuhal ablan kendini bulabilirse gelecek güzelim

Çınladı çınladı
İçime doğdu heralde bi bakayim dedimki kimler gelmiş
Seni cok ozledimmmm canimin içi ara ara poniye sordum haberi varmi diye....
Seni gördüğüme cok sevindimmmm

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

aminnnnnn
aslın da her şey o kadar kolay ki sadece bunu kalbe inandırmakta zorlanıyoruz , bak her şey çok güzel olacak , biz yeter ki gerçekten ama gerçekten kendimizi olduğumuz halimizle kabul edip sevelim

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Cok Hosbuldum canlar

Sen bitanesin yaaaa yine gözlerimi sulandirdin :)))

Iyi diyelim iyi olalim diyecemde pek iyi degilim cnm. Bacagimda hiç düzelme yok, şişliği agrisi ayni. Geçen kasimda miniskus ameliyati olmuştum ama dr diz kapagi cok hasar görmüş demişti. Bide biraz dolaninca ayaklarim cok agriyor
Şu anda kosturmacadan kendime ayiracak vaktim yok.
Bu hafta sonu oglanin kinasi, 2 hafta sonrada düğün var insallah. Onlari hayirlisiyla atlatayim artik kendime odaklanacam. Çünkü kilo vermek benim icin estetikten öte, saglik için elzem oldu.

Senin mesajlarını okudum, maşallah geri almamişin
Hemde konyali olmuşun
Herseyi halledip tekrar gelmene cok sevindim

Genişletmek için tıkla...

Elisa83 .!.:

Ablacım hoş geldin özledik seni ben sevilay

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Hoşgeldiniz

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Hayirli olsun düğününuz abla
Koşturmacan bitince bekliyoruz

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

kız ponimmm düşün sen zaten 70 kilosun ve liste yayınlanmış sen de kendine ahh haftaya 69 u görmeden direk 68 i görsem keşke diyorsun , az hayal et duygularını da kat , hatırlama sanatını yap yani

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

bundan sonra hayatında ki ilkler daha güzel ve keyif verici olur inşallah:)
bu da deneyim olmuş işte gülüm inşallah bir daha da gerek olmaz

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Ayy valla nasil yaptim neyse daha listeyi paylasmadim
Sabahtan beri fasulyelerle ugrasiyorum tabi baska islerde var

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Hosbuldum tatlicim biliyorum kim oldugunu nasilsin ne var ne yok

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Son akşam yemeğimii
Bidaha yemek yemicen herhal

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

North River
@nehir6161
Takim kapanirken mezun olmak istiyor musunuz

Genişletmek için tıkla...

Poni Bon .!.:

Ay ne kadar verimli topraklarıniz var bir bitmedi maşaallah

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Dünkü menüm
Kahvaltı
2 hş yumurta, domates, salatalık, 2 dilim peynir. 3 kuru kayısı
Ara 1 küçük şeftali
Su 2 litre
Spor yok.
Bugünkü menüm
Kahvatlı Sahanda 1yumurta , yarım salatalık, 1 dilim domates
Ara 1 avuç üzüm 1 incir
Akşam yoğurt çorbası 1 kase
Su 2.5 litre
Spor yok

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Iyi aksamlar güzeller hemen unutmadan menümü yazayim.

Sabah peynir 5 zeytin 1 dilim kepek ekmegi domates salatalik roka 1 cay kasigı erik marmelati

Ara 2 incir 1cay bardaği ayran

Ögle 1 tas tarhana çorbasi 1 dilim ekmek 1 minik tas yoğurt

Ara 3 ceviz 4 5 leblebi çay

Aksam 1 tas corba 1 tabak taze fasulye yemegi 1 yemek kasiğı makarna ayran

Saat 21.00 gibi sekersiz kahve içerim.

3 litre su

Zipzip-

Genişletmek için tıkla...