Kızlar Dünkü menüm
Sabah 1 sade Türk kahvesi 1 şeftali
Kahvaltı
Menemen az peynir 7 zeytin
Ara
10 badem Yeşil çay birkaç burçak bisküvi
Akşam
1 tabak kabak yemeği az et sote 2 kaşık pilav yoğurt
2 lt su
Spor yok Zipzip-EElif_EylulCordelia
Herkese merhaba
Dün menü bildiremedim çünkü aniden yola çıkmam gerekti. Tüm gün koşturmacam vardı. Menü bildirecek düzgün bir şeyde yiyemedşm. Bugün de yoldayım o nedenle dışarıda ne bulursam onu yedim.
Dün menüm:
Öğleyin 13:30 bir kase tavuk suyuna çorba, biraz tavuk dünyası baharatlı patates(fırında mı yapıyorlar yağda mı kızartıyorlar tam bilemedim) bir tavuk dünyası baget ekmeği
Akşam: 2 su bardağı süt
Su 2 lt
Selam kızlar bugünkü menumu yazayım hemen
Sabah 1 sade Türk kahvesi 1 şeftali
1 bardak maydonoz kürü
Kahvaltı
Kapya biberli omlet 8 zeytin dereotlu salata
Ara
15 fındık Yeşil cay 1 avuç kiraz
Akşam
1 tabak etli sebze yemeği yogurtlu semizotu
Maden suyu 1 bardak maydonoz kürü
2 lt su
Sporu sonra ekleyeceğim Zipzip-EElif_Eylul