- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
Yok canım onlar bana etki etmiyor kronik bi durum bende ki ilaç alıyorum ara ara keşke işe yarasa ☹Kuru kayisi varsa uc dort tane ye ortim
Psikolojin çok etkilenmiş oluruna bırakmayı deneBen evde eksiyi zor goruyordum misafirlikte gormek mumkun degil benim icin sanirim. Siz misafirlikte nasil eksi geliyorsunuz ya. Yemek saatinin degismesi bile benim icin bir stres kaynagi. Dun denize gittik su yuttum ona bile arkadasa diyorum aha odem olacagim dedim o bile sisirdi beni
Oyy su orucu. Insallah guzel sonuclar alirsin canim
Öyle olacak gibi çok mutluyum bu durumdan. Diyet modundan çıkınca kafa da rahatlayınca demek böyle oluyor.Harikasin canim. Izinden kilo vererek doneceksin, masallah
Iyiyiz canim, biraktigin gibi spor diyet zatiflamaya calisiyoruz.
Yok yok valla dikkat ediyorum spor yapamıyorum ama dikkat ediyorum.Selam canım günaydın
Harikasınnn çok sevindim kilona birileri ortalıkta olmayınca direk kesin kilo aldı diyorum
Hesapta olmayan işler inşallah can sıkıcı işler değildir
Anladim ortim. Kotuymus ya.Yok canım onlar bana etki etmiyor kronik bi durum bende ki ilaç alıyorum ara ara keşke işe yarasa ☹
Insallah canim ya.Öyle olacak gibi çok mutluyum bu durumdan. Diyet modundan çıkınca kafa da rahatlayınca demek böyle oluyor.
Sende göl e gidecek missin o zamana kadar biraz daha gider kilolar
Yok yok valla dikkat ediyorum spor yapamıyorum ama dikkat ediyorum.
Biraz ailede sağlık sorunları çıktı da buna da şükür
Harikasin ortim14 Temmuz
Saat 12
1 haslanmis yumurta
3 zeytin
1 dilim Ezine peynir
2 çeri
Maydanoz
Saat 15
1 küçük nektarin
8 badem
Saat 18
4 kaşık kabak sote
3 kaşık yoğurt
1 kepce tavuk suyuna çorba
Su 2.5 olacak
Spor 1 mile leslie
E Emnis
DeryaOnDiet
@hedef54
Oyy kaptancim. Kolay gelsin. Desene senden yine guzel eksi gelecek cumayaAyyy çok yorgunum kızlar burada pestilimm çıkıyor hergün deniz cocuk bir yandan annem bayram temizliği yaptırıyor fırsat buldukça cam sildim falanen son yemek yerken kolumu kaldıramadım açım yemek yemeye üşendim resmen kalktım yattım şimdide karnım gurulduyor
Valla gelmezse küserimOyy kaptancim. Kolay gelsin. Desene senden yine guzel eksi gelecek cumaya
Hayırlı olsun cnm tebrikler
Selam canım14 temmuz
13.00 : 1 tane tost 3 tane patates kızartması,şekersiz limonata
18.00 : 1 kadeh şarap,biraz mısır
Su : 2.5lt
Spor : 15bin adım
E EmnisDiyet Salata runib
Cumartesi dönüyorum kaptanım korkma merak etme her şey kontrol altındaSelam canım
Dönüş ne zman tatlımmm
Yarın alkol ve karbonhidrat olmasın lütfen ödem çok olacak gibi
Ay senin tartın yanında mıydıCumartesi dönüyorum kaptanım korkma merak etme her şey kontrol altındarahat ol
Aay yaramadi sana tuzsuz yemek deseneValla gelmezse küserim
Hayır işin kötü yanı annemlere uydum tansiyonları yüksek diye sıfır tuzsuz yemek yiyoruz herşey tuzsuz iyi dedim bende öyle yiym nasılsa diyetteyimm benim baş bi dönmeye başladı tansiyon olmuş 10düşmüş gitmiş ne haldeyim anlayınn :)
Yaramadı gibi deryacımAay yaramadi sana tuzsuz yemek desenebenim de annem az tuzlu yapardi alismisim evde de oyle yaparim
TabisiAy senin tartın yanında mıydı