- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
5.Takım Menü ve Spor Listeleri
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ekim 2011
- 7.754
- 8.268
- 41
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
Selam kizlar
Sabah: patates kızartması, sosis,az peynir,çilek reçeli,zeytin, 1 dl tb ekmeği
Öğle: bitter parcacikli 1 tk fıstık ezmeli çilekli yulaf lapası
Akşam: patates oturtma,çoban salata
Veee az önce büyük hatam büyük bi tavuk dürüm yedim dışarı kaçtık evin halı belli ben kv ile konuşmuyorum bunalimim tuttu yedim herkesten özür dilerim
El_Em 
Mehfam
Sabah: patates kızartması, sosis,az peynir,çilek reçeli,zeytin, 1 dl tb ekmeği
Öğle: bitter parcacikli 1 tk fıstık ezmeli çilekli yulaf lapası
Akşam: patates oturtma,çoban salata
Veee az önce büyük hatam büyük bi tavuk dürüm yedim dışarı kaçtık evin halı belli ben kv ile konuşmuyorum bunalimim tuttu yedim herkesten özür dilerim
El_Em MehfamSabah
5 adet siyah zeytin
3 adet aci cin biber
Kibrit kutusu peynir yarim domates ve salatalik 4 dilim ekmek
Öğlen
Yoğurt
Tavuksote ve salata
25 dk tempolu yürüyüş
14.00 da tarçınlı turk kahvesi
15te cay ve yaninda bir hurma
Aksam
Firinda patates ve tavuk
Çay yanında 3 adet cifte kavrulmus lokum
3lt su
5 adet siyah zeytin
3 adet aci cin biber
Kibrit kutusu peynir yarim domates ve salatalik 4 dilim ekmek
Öğlen
Yoğurt
Tavuksote ve salata
25 dk tempolu yürüyüş
14.00 da tarçınlı turk kahvesi
15te cay ve yaninda bir hurma
Aksam
Firinda patates ve tavuk
Çay yanında 3 adet cifte kavrulmus lokum
3lt su
- 31 Temmuz 2020
- 19.780
- 59.919
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
Merhaba, bugunku menum.
9:40
1yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
5-6 dilim salatalık
1 dilim esmer ekmek.
Ara
10 badem
Ara
1kahve ve bır çatal kek (misafire yapmistim dayanamadim
)
17:00
Fırında karısık sebze
8 tombul acı küçük biber turşusu
1dilim esmer ekmek
ayran
Su 2 litre
55 dk eliptik ama bu kez cok kasmadan film esliginde.
belmayne
9:40
1yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
5-6 dilim salatalık
1 dilim esmer ekmek.
Ara
10 badem
Ara
1kahve ve bır çatal kek (misafire yapmistim dayanamadim
)17:00
Fırında karısık sebze
8 tombul acı küçük biber turşusu
1dilim esmer ekmek
ayran
Su 2 litre
55 dk eliptik ama bu kez cok kasmadan film esliginde.
belmayne
- 4 Mart 2011
- 10.375
- 11.989
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
:)) Sayılır tabibi de evde kosu ysptim 20 dkevde kosu sayilir mi?
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
en son yazayim dedim de sanki yarin kimse görmeyecek 
kahvalti iki adet recelli pancake, kahve
ara bir muz, bir parmak bitter çikolata
öglen iki adet ev yapimi peynirli etli lavas dürüm ( kocaman aslinda birini yiyince doydum ama iste stresten ikinciyi de yapip yedim)
dur daha bomba geliyor
bir siseye yakin beyaz sarap
aksam (utanmadan cocuklarin yemeginden) 3 catal somon ve patates püresi
haa bitmedi bir de tüm tirnaklarimi kemirdim en sonunda esim elime bir vurdu
coook özür dilerim kizlar
El_Em
Mehfam
kahvalti iki adet recelli pancake, kahve
ara bir muz, bir parmak bitter çikolata
öglen iki adet ev yapimi peynirli etli lavas dürüm ( kocaman aslinda birini yiyince doydum ama iste stresten ikinciyi de yapip yedim)
dur daha bomba geliyor
bir siseye yakin beyaz sarap
aksam (utanmadan cocuklarin yemeginden) 3 catal somon ve patates püresi
haa bitmedi bir de tüm tirnaklarimi kemirdim en sonunda esim elime bir vurdu
coook özür dilerim kizlar
El_Em Mehfam - 19 Ekim 2011
- 7.754
- 8.268
- 41
- 4 Mart 2011
- 10.375
- 11.989
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
ben bu sabah arti iki ciktimgunaydin kizlar iki gundur tuvalete cikmiyorum su tartidaki arti hala gitmedi allahim yuzumu kara cikartma vallaha fenalardayim bugun detoks metoks ne bulursam yapicam
bir sise sarap sonucu sanirim.
