Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Gece 22.00 yarım tane seftali 2 tane hünnapsabah 9.00
1 bardak kahve
Sabah 11.30
2 yumurta
3 dilim peynir ile omlet
3 incir
Akşam
300 gr tavuk gogus haslama
bol salata
Spor: aksama
su: 2.5 lt sımdılık ve cay ıcerim sanıyorum ayvacicegi
Kızlar kahvaltım hem kahve gb duruyor ama orda spor yaptıgım ıcın aslında mecburen oyle oluyor. kahveyi içip yarım saat sonra spora gecıyorum 1.5 saate anca sporum bıtıyor dus al fln ogle yemegı dıye yaptıgım seyde kahvaltı oluyor.
Bgn ıcımde bır hıs var yarın tartıda - gorucem ve kırılmıs olacak bu kilonun ınatı dıye dusunuyorum. bu gecey meyvesız ve sorunsuz haledersem