Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Simdide olmaz mi ki?
Crossfit ile 40dk da 800kalori yaktigimi hatirliyorum
Üzerine alınma güzelim demekki sen hala çok gençsin, burada ben hepinizin ablası oluyorum bir de cantorun ablanız var. İkimiz dışında hepiniz çıtırsınız maşallah
Ben ne kadar ağır spor da yapsam saatte 400-500 kalori üzerine hiç Yakamadım son yıllarda. Hormonal bir durum sanırım.
 
Yorgan,yastik yikarken keske daha hizli kurusalar
Camasirhaneye gideyim diyorum,onada esim huylaniyor. Evde kurutmaya yer yok gerci balkona olmaz mi
 
Kurutma makinası yok mu? En sevdiğim aletlerden biri kurutma makinası, böylece Ütü yapmakta gerekmiyor.
Yoktur evde
Camasir makinasi banyoyu zor sigdi. Kurutma icin sadece balkonum var,kapali balkon. Ama kisin disaridan kat kat soguk. Yazin da kat kat sicak.
3makina camasir kurutuyorum sicak iken balkon
 
Yoktur evde
Camasir makinasi banyoyu zor sigdi. Kurutma icin sadece balkonum var,kapali balkon. Ama kisin disaridan kat kat soguk. Yazin da kat kat sicak.
3makina camasir kurutuyorum sicak iken balkon
Kışları kullansan bile yeter aslında balkona koydursan, ayrıca Ütü ve elektrikten de tasarruf edersin çünkü hemen hemen hiç Ütü yapmak gerekmiyor.
 
Iyi aksamlar kizlar

Lori Lusi sedulu H H3ra CEYDOS Alys Melegimkorusun LadyMiami BLU3 tavsannesi Dahlia_ tomrs D deanvillage gogo2405 cromozom @_Vera_ esmeriiim M mutlumayis B Birmeleksinsen

Cuma Yarismasi artik devam etmiyor. Dün son bildirimlerinizi yapmis bulunuyorsunuz.
Takimlarda yok artik.
Takimca devam etmek isterseniz, diyet günlüklerinde konu acabiliriz.
isim ve konuyu kim acmak isterse ilk sayfayi duzenleme hakki var.
Ilk sayfaya genelde katilimcilar ve tablo guncellenmesi icin duzenleme oluyor.
Dusunceniz nedir ,bildirirseniz sevinirim.
 
A Arrietty_ cuma yarışması gibi sıkı kurallar olmaz ama gönlüm sayfayı senin açmandan yana
Kendimiz belirli başlı kurallar koyabiliriz. Mesela yine cuma tartısı zorunlu gibi. Öneriler olabilir.
Diyet günlüğünde sayfamızdaki kurallara uymayanları umursamayabiliriz. Bence yine hafif esnek kurallı diyet ve spor devamlı bir sayfa olabilir.
Uzun süredir buradayız arkadaş gibi olduk. Az çok tanıyoruz birbirimizi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…