Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Arrietty_ .!.:

Iyi aksamlar kizlar

Lori @Lusi sedulu @H3ra @Fatma Girik Alys @Melegimkorusun @LadyMiami BLU3 tavsannesi @Dahlia_ tomrs @deanvillage @gogo2405 @cromozom @_Vera_ @esmeriiim @mutlumayis @Birmeleksinsen

Cuma Yarismasi artik devam etmiyor. Dün son bildirimlerinizi yapmis bulunuyorsunuz.
Takimlarda yok artik.
Takimca devam etmek isterseniz, diyet günlüklerinde konu acabiliriz.
isim ve konuyu kim acmak isterse ilk sayfayi duzenleme hakki var.
Ilk sayfaya genelde katilimcilar ve tablo guncellenmesi icin duzenleme oluyor.
Dusunceniz nedir ,bildirirseniz sevinirim.​

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

A Arrietty_ cuma yarışması gibi sıkı kurallar olmaz ama gönlüm sayfayı senin açmandan yana
Kendimiz belirli başlı kurallar koyabiliriz. Mesela yine cuma tartısı zorunlu gibi. Öneriler olabilir.
Diyet günlüğünde sayfamızdaki kurallara uymayanları umursamayabiliriz. Bence yine hafif esnek kurallı diyet ve spor devamlı bir sayfa olabilir.
Uzun süredir buradayız arkadaş gibi olduk. Az çok tanıyoruz birbirimizi

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Acalim ozaman.
Ismi ne olsun

Ben kuralsiz yapamam eklerim birseyler

Genişletmek için tıkla...

Lady Tenar .!.:

A Arrietty_

Legacy 4. Takim

Genişletmek için tıkla...

Lady Tenar .!.:

A Arrietty_ hayirli olsun bakalim.

Kizlar motivasyonlar ne alemde?
Devam miyiz diyet günlüklerinde?

Sahsen cuma tartisinin durtuklemesi beni baya etkiliyordu, günlüklerde nasil olurum bilemiyorum. Ama gidelim derseniz sans veririm kendime. Birbirimizi taniyoruz, tatli muhabbetiniz bile yeter zaten bana.

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Iyi aksamlar kizlar

Lori @Lusi sedulu @H3ra @Fatma Girik Alys @Melegimkorusun @LadyMiami BLU3 tavsannesi @Dahlia_ tomrs @deanvillage @gogo2405 @cromozom @_Vera_ @esmeriiim @mutlumayis @Birmeleksinsen

Cuma Yarismasi artik devam etmiyor. Dün son bildirimlerinizi yapmis bulunuyorsunuz.
Takimlarda yok artik.
Takimca devam etmek isterseniz, diyet günlüklerinde konu acabiliriz.
isim ve konuyu kim acmak isterse ilk sayfayi duzenleme hakki var.
Ilk sayfaya genelde katilimcilar ve tablo guncellenmesi icin duzenleme oluyor.
Dusunceniz nedir ,bildirirseniz sevinirim.​

Genişletmek için tıkla...

BLU3 .!.:

Bir odul yapmisim bugun
Motivasyon sorunum yok. Buraya gelip yazdigim ilk gun gibi heyecanim. Kalan 3-5 kilo da gider nasilsa. Senin de dedigin gibi sohbeti/hos besi ozlerim. Bir de Lori nin 75 oldugunu gormek isterim

Genişletmek için tıkla...

Lori .!.:

Hep beraber gorecez insallah

Genişletmek için tıkla...

Lady Tenar .!.:

A Arrietty_

Legacy 4. Takim

Genişletmek için tıkla...

_Vera_ .!.:

A Arrietty_ kaptanım neden cuma yarışı devam etmiyor

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

Nowzaradan’in Askerleri A Arrietty_

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

1200 kaloriyi gecirtmiyordu o :))
Sporsuz olmaz. Hicbir bahane Kabul etmez. Tam sIki yontem o

Genişletmek için tıkla...

_Vera_ .!.:

Alys özetine öyle ihtiyacım var ki ben ortada kaldım gibi hissediyorum napcaz biz şimdi

Genişletmek için tıkla...