Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

***4.Takım 743. Etap***

Lori (98.9/98.4/0.5/%0,506)
BLU3 (64.9/63.9/1/%1,541)
Lusi ( 60.1/58.4/1.7%2,829)
Tavsannesi (56.5/56.4/0.1/%0,177)
Dahlia_ (64.1/63.7/0.4/%0,624)
Lady Tenar (55.7/55.6/0.1/%0,180)


4. Takım ortalaması: % 0,976



*** Alt Liste***

tomrs (73.8/72.6/1.2/%1,626)
Deanvillage (69.7/) ?????
_Vera_ (67.4/66.8/0.6/%0,890)
Gogo2405 ( 72.6/71.8/0.8/%1,102)
LadyMiami (54.4/53.6/0.8/1,471)
esmeriiim (56.4/56.8/+0.4/+% ??????)
cromozom ( 91.9/90.8/1.1/%1,197)
H3RA_ (59.8) izinli
Birmeleksinsen (67/66.6/0.4/%0,597)
mutlumayis (74.8/74.4/0.4/0,538)


4. Takım Alt liste ortalaması: % 0,928
 
Oldum oldum ya zaten kapatıyorlar takımlar
Hesap yaptim
58,3 olmalisin saka gibi
ama 61,4 BK 58 HK
3,4 KG vermelisin
3,4x0,90 = 3,06
yani 61,4-3,06 = 58,3kg

su kurala göre hesapladim

2) Yarışmaya kayıt olan üye 80 kilonun altında ise
; hedefi giriş kilosunun minimum %10 u olmalıdır. Mezuniyet hakkı elde edebilmek için hedefin minimum %90 ına ulaşmalıdır. Örneğin;
Kayıt kilosu=70
Minimum hedef=70x0.10= 7 kilo (Yani hedefi minimum 63 olabilecek)
Mezun olma koşulu=7x0.90= 6,3 kilo vermek (Yani 63,7 kiloya inince mezun olabilecek)
 
uzuldum cok,

acaba esas listede az kisi oldugu icin mi diye de dusundum,


cogu kisi liste disi yarisiyor ya, aslinda oldugumuzdan daha azmisiz gibi gorunuyor sanki.
liste disi cok kisi var bence.
Kendi adima yazayim. Yetisemiyorum tek.
Tablolarida bosldim,keyfi degil. ciddi ciddi vaktim yok.

Vakitsizlik disinda, avuc ici kadar ve ayni kisiler aktif. Bir sure sonra tikaniyor takim.
Yarislara katilim az, kontrol kilosu oldugunda da salmislik var. Menu yorumlarindada oyle.
Surekli yaris yaparak motive etmeye calissakda pek basarili olmadi. Gunluk gibi kullanilmasida etkiledi
 
İki saat daha beklerdim yahu zalım 100 Gr
 

canim siz elinizden geleni yapiyorsunuz, daha ne yapacaksiniz,
hic sizlik bir durum yok.

sadece esas liste az olunca acaba katilim az diye mi dusunuldu diye aklima geldi.
 
Yoktu ki düşüncem tamamen tartısal şok yaşadım
Sen mezun olmak istiyor yazar mısın belki bilmediğimiz mevzuat vardır mezun ediverirler ehuhehhe insafa gelirler
Uymuyor emme kilon
Kabak basima patliyor sonra. Dan dan dan,onu kontrol etmedin. Hata var diye
 
Haklisin kaptanim
Cok ugrastiniz sen sedulu H3RA_ ve CEYDOS
Takimimiz guzel ama
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…