- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Yarina 15,6 hayal ediyorum amabuyuk ihtimal ya 1 yada 1,5 veririm. Insallah diyek
Yarina 15,6 hayal ediyorum amabuyuk ihtimal ya 1 yada 1,5 veririm. Insallah diyekKizLori yarina kac kilo vercen?
Yarina 15,6 hayal ediyorum amabuyuk ihtimal ya 1 yada 1,5 veririm. Insallah diyek
Hamdolsun. Yogun&yorgunSelam canım..
Nasılsın?
Enerjin yerinde görünüyor
Barbunya denenecekler listesine eklendiKesinlikle kuru fasulye ye gire daha sekerli gibi ,biz bunu daha cok yazin yapariz kuruyuda kisin ama bunlardan kis icin plakilik dolaba atarsan enfes olur
Hedefe ulaşmak için önce hayal edeceksin sonra çaba sarf edeceksin, sen birinci aşamayı çoktan geçmişsin, hadi bakalımYarina 15,6 hayal ediyorum amabuyuk ihtimal ya 1 yada 1,5 veririm. Insallah diyek
Ben de seninleahaha
oyle hayal mi olur,
ama gercegi supermis, hadi o zaman dans
O yeahahaha
oyle hayal mi olur,
ama gercegi supermis, hadi o zaman dans
Ben yarın yemicem pzt tartım var ama nası İzmir bombası çekiyor canım anlatamam. Diyetisyenin canıma çıkıp dicem ya İzmir bombası ya da atlıcam aşağı seri cevapla. At demez inş boşuna ölmüş olcamEe ödül olarak ne yiyoruz yarın?
Ne yiyecekseniz söyleyin sonra canım çekmesin, erkenden yiyeyim istersem
1 kilo vermişim de ödül yiyormuşum da
İzmir bombası hmmmBen yarın yemicem pzt tartım var ama nası İzmir bombası çekiyor canım anlatamam. Diyetisyenin canıma çıkıp dicem ya İzmir bombası ya da atlıcam aşağı seri cevapla. At demez inş boşuna ölmüş olcam
Hamdolsun. Yogun&yorgun
Sen nasilsin?
Ben yarın yemicem pzt tartım var ama nası İzmir bombası çekiyor canım anlatamam. Diyetisyenin canıma çıkıp dicem ya İzmir bombası ya da atlıcam aşağı seri cevapla. At demez inş boşuna ölmüş olcam
Biz uyuycaz nerdeyse sen suda yüzen pırasalarını yiyorsunÖğlen oldu sonunda öldüm açlıktan
Hello babyHello sweetie
Salona yatak kurdum
Aksam yemeginden sonra parka goturebilirsin cocugunu. O oynarken sen de yuruyus yaparsinmerhabalar,
benim özel durumum var 2 günlük menü paylasımı şöyle
diş tedavisi oldumda dün aksam ve bugun bir sey yemedm sadece su ve arada cayı sogutup içiyorum.
08.02.2021
bu arada karatydan sıkıldım dikkatli beslenmeyle devam edeyim diyorum yulaf falan yenmiyor ya canım bazen öyle şeyler çekiyor...
neyse yazayım menüleri
08.09.2021
sabah 08:45
2 y.k yulaf lapası üzerine bal,kaju badem ceviz dondurulmuş vişne yaban mersini
öğlen 2 tavuk but
salata
yoogurt 3-4 kasık kadar
aksam yok dedm gibi tedavi oldum agrım ve şişlik var yiemiorum.
09.09.2021
sabah
çay,kahve,yeşil çay
öglen 1 kase çorba
2 kasık kuru fasulye zorla yedigim için aksam ya corba içerim ya da bsy yemem
ama kızlar birde şöyle bi sıkıntım var cocugum okula basladı 1. sınıf ve bende çalıstgım için aksam onunla vakit geciriorm ödev yapıorz biraz oyun oynuorz sonra ben onu uyuturken uyuya kalıorm gün içinde yoruldgmdan ötürü sporu pek oturtamadm nasıl yardımcı olursnz önerilere acıgım.. sitemizin spor salonu havuzu ve yüryüş parkuru var fakat ben asla zamanlamayı oturtamadm...