-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Hatırlattığınız iyi oldu ben de yine yapsammı acaba önceden yaptım faydasını gördüm
2-3 litre suya iki elma dörde böl sadece çekirdeklerini çıkar at
bir limonu dörde böl at
kabuk tarçın 1 tane bir tatlı kaşığı karanfil bir tatlı kaşığı tane karabiber
normal tencerede elmalar yumuşayana kadar
ben düdüklüde yapıyorum 5 dk da kapatıyorum ötünce
bunu ılıyınca bir şişeye dolduruyorum buzdolabında tutuyorum yemeklerden sonra ılıtıp birer bardak içiyorum 3 gün yetiyor
2-3 litre suya iki elma dörde böl sadece çekirdeklerini çıkar at
bir limonu dörde böl at
kabuk tarçın 1 tane bir tatlı kaşığı karanfil bir tatlı kaşığı tane karabiber
normal tencerede elmalar yumuşayana kadar
ben düdüklüde yapıyorum 5 dk da kapatıyorum ötünce
bunu ılıyınca bir şişeye dolduruyorum buzdolabında tutuyorum yemeklerden sonra ılıtıp birer bardak içiyorum 3 gün yetiyor
fundam benim izmire dediğim meto hızlandırma çayıda bu gülüm tane kararbiner olunca acı olmuyo soğuyunca hafif buruo-yo boğazı o kadar ,
yanlız elmalrı çekirdekle falan atcanız fıstıklar hiç bişeyi ayrılmayacak hafta sonu bende yapayım hatta eve gidince malzemelerim var evde
varsa içine zencefilde koyun fıstıklar,
ama toz değil tane olandan koyun 3 litre suda kaynatın,
izmir canımcım 1 er liralık alsan malzemelerden 5-6 kez yaparsın bu karışımdan...
yanlız elmalrı çekirdekle falan atcanız fıstıklar hiç bişeyi ayrılmayacak hafta sonu bende yapayım hatta eve gidince malzemelerim var evde
varsa içine zencefilde koyun fıstıklar,
ama toz değil tane olandan koyun 3 litre suda kaynatın,
izmir canımcım 1 er liralık alsan malzemelerden 5-6 kez yaparsın bu karışımdan...
bu yazımı gören bütün bütün cadılar lafım hepinize,
hafta sonu günde en az< 2 lt su için,
imkanı olan müsait olan şu demin funda ile yazğımız karşımı yapın için,
yemeklere dikkat spora devam bakalım ne olcak haftaya,
hepinizi seviyorum bugün,
herkese ii ve hayrlı akşamlar ve hafta sonları,
ben yürüyecem şincik sona mecburiyetten pantıl alcem kociş gelcek ya pazar Allahım nasip ederde bi sorun çıkmazsa:)...
hafta sonu günde en az< 2 lt su için,
imkanı olan müsait olan şu demin funda ile yazğımız karşımı yapın için,
yemeklere dikkat spora devam bakalım ne olcak haftaya,
hepinizi seviyorum bugün,
herkese ii ve hayrlı akşamlar ve hafta sonları,
ben yürüyecem şincik sona mecburiyetten pantıl alcem kociş gelcek ya pazar Allahım nasip ederde bi sorun çıkmazsa:)...
1 tatlı kaşığı tane karabiber,
2 tane elma
1 adet limon
1 tane kabuk tarçın
1 tatlı kaşığı karanfil
2-3litre su
ve toz olmayan zencefil..
bir tencere atıyorum bunları bölünceleri dörde bölüyorum elmalar yımışıncaya kadar kaynatıyorum...
bumudur yaneee??
doğru anlamışım olayı dimi kızlar...?
2 tane elma
1 adet limon
1 tane kabuk tarçın
1 tatlı kaşığı karanfil
2-3litre su
ve toz olmayan zencefil..
bir tencere atıyorum bunları bölünceleri dörde bölüyorum elmalar yımışıncaya kadar kaynatıyorum...
bumudur yaneee??
doğru anlamışım olayı dimi kızlar...?
siz neler yapmaya başlamışsınız benden kaçarmı yarın hemen yapıyorum sositososito
herkese günaydınlaaaaaaaaaaaaaar....
akşam: yrm kumpir yedim diğer yarısını arkadaşımla paylaştım..
meze olarakta haydari siyah zeytin mısır ve turşu koydurttum...
sabah: 1tepsi börek yedim dermişiiiim...
1bardak portakal suyu, 1dilim kızarmış ekmek üzeine 1ttalı kaşığı vişne rçeli
akşam: yrm kumpir yedim diğer yarısını arkadaşımla paylaştım..
meze olarakta haydari siyah zeytin mısır ve turşu koydurttum...
sabah: 1tepsi börek yedim dermişiiiim...
1bardak portakal suyu, 1dilim kızarmış ekmek üzeine 1ttalı kaşığı vişne rçeli
