Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

esmerim canım hiç bir şekilde koku olayı olmuyor sarımsagı çiğnemiyoruz çünkü...direkt yutuyoruz..canım benim sarımsaklarda seninkiler gibi ikiye bölüyorum bazen 3 e..genelde sabah 2 tane yutuyorum küçük...öğleden sonra diğer kalanı sallıyorumŞeniz
 
yaa kızlar çok yoğun bizim işler.. ben giremiyorum doğru düzgün...
böyle bi giriyorum bi cevap yazıp çıkıyorumkaydirigubbakcemile3
şimdi öğle yemeğimi yemeğe gitcem..
1kase çorba
ıspanak yoğurtlu ve 1dilim ekemk yicem
 
esmerim afiyet olsun tatlım,
yellow göriciiiz şekerim sen zayıfla ben seni günde 10 kez tebrik ederim :)
izmir o canavarı sen yen o seni yenmesin tatlış,eferim sana:)...
 
kaç kez öğlen yemeğimi yazıyım diye geldim gittim bi türlü yamadım ya:)

salata yaptım içine 2 sosis doğradım haşlayıp yedim afiyetnen,çok doydum şükür...
 
Afiyet olsun hayalim
ben de ara yapamadım bugün çok acıkmıştım
brokoli yağsız bol limonlu
makarna haşlama yağsız az tuzlu
bir tavuk but (arkadaşım fırında yapmış)1-2 parça patates hiç ekmek yemedim
çok doydum allaha şükür
ardından soda içtim limonluydu amanin bi baktım 75 kalori pişman oldum ama sadesi yoktu ...
 
izmirli bizim de işler yoğun kolay gelsin şekerim ben de artık canavarı engelleyebiliyorum:))

nurcum canım çıtır hatunlar olacaz inşallah yaza kadar:)))

hanifem nasılsın canım kanatları çok abartmayasın ha:)))

şahnurum geçmiş olsun canım ya bu oğlanı allah korusun da bi daha hasta olmasın kuzum...

eee nurcan kamer pınar ayyüce şebnem esra
hadi yediklerinizi dökülün bakalım:))) dimi hayalcim...
 
bu arada öğleden sonra bi elmam var ara olarak
işlerim yoğun giremeyebilirim ama pencerem açık:)))

kızlar varmısınız bu hafta takımımızı ilk 3 e sokmaya...
 
valla tebrikler fgulercim...
bende sadece regl dönemlerimde canavara eşlik ediyorum oda tatlı olarak ama..
mesela bu hafta regl dönemim... ve ben saat başı tatlı yemek istiyorum...
samimi bi arkidişim var işyerinde o kendine çikolata aldığında miniicik alıyorum ve dakikalarca ağzımda yuvarlıyorum onuhihoyyyt

canavarla yakınlığım bundan ibarettirkaydirigubbakcemile3
 
selam kızlar nasılsınız?keyifleriniz,diyetleriniz nasıl?

juju kardeşinin nişanı olacaktı ocak sonunda herhalde olmustur.hayırlı olsun.Allah tamamına erdirsin.birde hamile olsam bile demişsin ya çalışmalara başlamışsınız sanırım..çok uzun zamandır istiyordun..inşallah en kısa sürede hamiş olursun Şeniz

esmeralda senin çizelgende gözümden kaçmadı.68.8 süpersin kaydirigubbakcemile2

rehavet canım senin hamişliğin nasıl gidiyor?

hepinize başarılar diliyorum.öptüm kocaman kocaman Şeniz
 
valla fgulercim bu hafta değil ama haftaya cuma kendimdem beklentim çok büyük.. yürüyüşlerimi iyice sıkıya aldım her akşam iş çıkışı yürüyorum..
dün akşam yağmur atıştırıyordu izmirde ve ben ona rağmen yürüdüm..
siz düşünün ne kadar sıkı tuttuğumu..
bu hafta regl den kaynaklanan bi kilo duruşu yaşabilirim.. çoğunuzda bunu gördüm çünkü.. ama haftaya çok iyi olucak kendi açımdna bunları söyleyebilirim...

ama bu haftada elimden geleni hatta inanın fazlasını yapmaya çalışırım..
kimbilir belkide 1. oluruskaydirigubbakcemile5
 
hoşgeldin reyhanım..... öslemişim valla... nasılsın iisin değilimi senden haberler ver bakalım ne yapyon ne ediyon....


biz naşanı yaptık görümceyi evlendirdik... ve 2 aydır korunmuyorum bakalım kısmet ne zamana ise....



bu arada reyhanı görünce aklıma geldi burçinin de sizlere selamı var
 

bende seni ve hepinizi çok özledim canlarım..iyiyim..iş bulamadım artık da aramıyorum..yaza kadar iyi bir iş çıkmadığı sürece çalışmayacak gibi görünüyorum..gelen gidenim bu ara çok fazla açıköretim sınavlarım yaklaştı onlara çalışıyorum..onun dışında evde oturmaktan 2 kilo kadar aldım malesef.hemen önünü kesmeye başladım..nişan kardeşinin olarak aklımda kalmış.inşallah çok mutlu olurlar..
 
öğlen 5 kaşık taze fasulye, 2 kaşık yoğurt yedim. İki lokma da tavuk şiş... sonrasında türk kahvesi içtim
 
Reyhanım hoşgeldin şekercim gerçi sanırım gittin bile senden haber almak ne güzerl
burçin niye kendi söylemiyor selamını bakemm
bu arada öğlen ıspanak ve yoğurt yedim 1 dilim ekmekle
bakalım oğluşun ateşi çıkmamış şimdiye kadar inşallah çıkmaz bi daha
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
1515 1516 1517
Yorumlar
30K
Görüntüleme
562K
sweetgirlcandy
Sıkı Takipli Diyet Grubu 🌸
161 162 163
Yorumlar
3K
Görüntüleme
111K
idilkaya
I
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
118K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
161K
Lotus1234
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
93K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…