- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
HAYATIM LAPA DİYETİNİ HEMEN HEMEN TAKIMDA HERKES YAPTI, KEŞKE DÜN 1 GÜNLÜĞÜNE YAPSAYDIN 500-1000 ARASI KAYBIN OLURDU
CANIM ALLAH ZİHİN AÇIKLIĞI VERSİN TATLIM.:Saruboceq:gunaydıni kılom sabah ıtıbarıyle 124.5, cok mutluyum ınanır mısınız bılmem artık kıyafetlerımde farketmeye basladım,ve cevremde farkedıyor bu benı daha da motıve edıyor sımdı sınava gıtmelıyım.. cok zor bır sınav benım ıcın dua edın
HAYATIM BAŞLADIĞINDA 130.8 DİN
ŞİMDİ 124.5 KİLOSUN TABİKİ KIYAFETLERİN FARK EDECEK
3.TAKIM ** 101. ETAP **
sılagul( 62.0/ / /% )
bernuş (65.0/65.0 /0.0 /0.00 %) (VE MEZUN OLMAK İSTİYOR ARTIK)
kararsız ( 59.1/ / /% )
selin34 (64.8/ / /% )
compass rose ( 71.2/ / /%)
cabik (76.2/ / /% )
ademel(75.2 // /%)
rainbow87(125.5 /124.5/1.0 /0.80%)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(599.0 / / / %)
sılagul( 62.0/ / /% )
bernuş (65.0/65.0 /0.0 /0.00 %) (VE MEZUN OLMAK İSTİYOR ARTIK)
kararsız ( 59.1/ / /% )
selin34 (64.8/ / /% )
compass rose ( 71.2/ / /%)
cabik (76.2/ / /% )
ademel(75.2 // /%)
rainbow87(125.5 /124.5/1.0 /0.80%)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(599.0 / / / %)
GÜNAYDIN ARKADAŞLAR,NASILSINIZ....
EWET MEZUN OLMAK İSTİYORUM AMA SİZİNLE YOLA DEVAMMMMMM:teytey:EE YETER ARTIKIM Bİ MEZUN OLUP REZİL KARNEMİ GÖREYİM,DİMİ AMA...
DÜN YEDİKLERİM:
SABAH: 1 LT SU,
HİÇBİRŞEY...
TÖRENE GİTTİM YEĞENİMİN..ÇOK TATLIYDI SIPAM...
ÖĞLEN:
YUFKA ARASI TAVUK IZGARA,
3 BARDAK ÇAY,
UCUNDAN PROFİTROL...
AKŞAM:
1 LT SU,
2 KAŞIK MAKARNA,
2 DİLİM TAVUK IZGARA,
VE BOL YEŞİL SALATA,
1 KUPA ÇAY...
YARIM LT SU...
SABAH:
HENÜZ 1 LT SU...
TEYZEME GİDİCEM,YOKUM...GÖRÜŞMEK ÜZRE...a.s.a.s.
İYİKİ VARSINIZ ARKADAŞLAR...a.s.a.s.
EWET MEZUN OLMAK İSTİYORUM AMA SİZİNLE YOLA DEVAMMMMMM:teytey:EE YETER ARTIKIM Bİ MEZUN OLUP REZİL KARNEMİ GÖREYİM,DİMİ AMA...
DÜN YEDİKLERİM:
SABAH: 1 LT SU,
HİÇBİRŞEY...
TÖRENE GİTTİM YEĞENİMİN..ÇOK TATLIYDI SIPAM...
ÖĞLEN:
YUFKA ARASI TAVUK IZGARA,
3 BARDAK ÇAY,
UCUNDAN PROFİTROL...
AKŞAM:
1 LT SU,
2 KAŞIK MAKARNA,
2 DİLİM TAVUK IZGARA,
VE BOL YEŞİL SALATA,
1 KUPA ÇAY...
YARIM LT SU...
SABAH:
HENÜZ 1 LT SU...
TEYZEME GİDİCEM,YOKUM...GÖRÜŞMEK ÜZRE...a.s.a.s.
İYİKİ VARSINIZ ARKADAŞLAR...a.s.a.s.
3.TAKIM ** 101. ETAP **
sılagul( 62.0/ / /% )
bernuş (65.0) (VE MEZUN OLMAK ıSTıYOR ARTIK)
kararsız ( 59.1/ / /% )
selin34 (64.8/64.6 /0.2 /0.31% )
compass rose ( 71.2/ / /%)
cabik (76.2/ / /% )
ademel(75.2 // /%)
rainbow87(125.5 /124.5/1.0 /0.80%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(534.0 / / / %)
HADı BAKALIM HAYIRLISIa.s.
SELıN34 MESAJ ÇEKTı KIZLAR NETıNıNDE SORUN VARMIŞ GıREMıYOR
sılagul( 62.0/ / /% )
bernuş (65.0) (VE MEZUN OLMAK ıSTıYOR ARTIK)
kararsız ( 59.1/ / /% )
selin34 (64.8/64.6 /0.2 /0.31% )
compass rose ( 71.2/ / /%)
cabik (76.2/ / /% )
ademel(75.2 // /%)
rainbow87(125.5 /124.5/1.0 /0.80%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(534.0 / / / %)
HADı BAKALIM HAYIRLISIa.s.
SELıN34 MESAJ ÇEKTı KIZLAR NETıNıNDE SORUN VARMIŞ GıREMıYOR
Son düzenleme:
3.TAKIM ** 101. ETAP **
sılagul( 62.0/ 62.0/0.0 /0.00% )
bernuş (65.0) (VE MEZUN OLMAK İSTİYOR ARTIK)
kararsız ( 59.1/ / /% )
selin34 (64.8/64.6 /0.2 /0.31% )
compass rose ( 71.2/ / /%)
cabik (76.2/ / /% )
ademel(75.2 // /%)
rainbow87(125.5 /124.5/1.0 /0.80%)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(534.0 / / / %)
selam arkadaşlar
hayırlı cumalar,yüce mevlam dularınızı kabul eylesin.
sanat ve gülbeyza aramıza hoş geldiniz.
fıstıkreçelide uğramış özlemiştik süper kilo vermişti darısı başımıza
ben bu aralar uğrayamıyorum kusuruma bakmayın
sabah 7 de 1 kase sütlü nesfit
10 da 1 elma
şimdilik bu kadar görüşürüz
sılagul( 62.0/ 62.0/0.0 /0.00% )
bernuş (65.0) (VE MEZUN OLMAK İSTİYOR ARTIK)
kararsız ( 59.1/ / /% )
selin34 (64.8/64.6 /0.2 /0.31% )
compass rose ( 71.2/ / /%)
cabik (76.2/ / /% )
ademel(75.2 // /%)
rainbow87(125.5 /124.5/1.0 /0.80%)
3.TAKIM TOPLAM KİLO(534.0 / / / %)
selam arkadaşlar
hayırlı cumalar,yüce mevlam dularınızı kabul eylesin.
sanat ve gülbeyza aramıza hoş geldiniz.
fıstıkreçelide uğramış özlemiştik süper kilo vermişti darısı başımıza
ben bu aralar uğrayamıyorum kusuruma bakmayın
sabah 7 de 1 kase sütlü nesfit
10 da 1 elma
şimdilik bu kadar görüşürüz
3.TAKIM ** 101. ETAP **
sılagul( 62.0/ 62.0/0.0 /0.00% )
bernuş (65.0) (VE MEZUN OLMAK ıSTıYOR ARTIK)
kararsız ( 59.1/ / /% )
selin34 (64.8/64.6 /0.2 /0.31% )
compass rose ( 71.2/71.2 /0.0 /%0.0)
cabik (76.2/ / /% )
ademel(75.2 // /%)
rainbow87(125.5 /124.5/1.0 /0.80%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(534.0 / / / %)
nam ablacım aynı yazdım ama aslında bilmiyorum kilomu çünkü ayağımdan dolayı tartıya çıkamıyorum.
sılagul( 62.0/ 62.0/0.0 /0.00% )
bernuş (65.0) (VE MEZUN OLMAK ıSTıYOR ARTIK)
kararsız ( 59.1/ / /% )
selin34 (64.8/64.6 /0.2 /0.31% )
compass rose ( 71.2/71.2 /0.0 /%0.0)
cabik (76.2/ / /% )
ademel(75.2 // /%)
rainbow87(125.5 /124.5/1.0 /0.80%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(534.0 / / / %)
nam ablacım aynı yazdım ama aslında bilmiyorum kilomu çünkü ayağımdan dolayı tartıya çıkamıyorum.
Son düzenleme:
Kızlar çok teşekkür ederim.
Öyle uzandım yatıyorum valla.ayağımı sallandırınca daha çok şişiyor.
Artık krem sürmeye başladım ama mosmor oldu ayağım yaaa..
Çok canım sıkılıyor böyle sürekli yatağın içinde.
gunaydıni kılom sabah ıtıbarıyle 124.5, cok mutluyum ınanır mısınız bılmem artık kıyafetlerımde farketmeye basladım,ve cevremde farkedıyor bu benı daha da motıve edıyor sımdı sınava gıtmelıyım.. cok zor bır sınav benım ıcın dua edın
canım çok iyi gidiyorsun, nazar değmesin,
tabii ki fark edilir, 6 kilo verdin şimdiye kadar. inşallah çook daha fazla verirsin, fıstık gibi olursun.
3.TAKIM ** 101. ETAP **
sılagul( 62.0/ 62.0/0.0 /0.00% )
bernuş (65.0) (VE MEZUN OLMAK ıSTıYOR ARTIK)
kararsız ( 59.1/59.2 /-0.1 /-0.17% )
selin34 (64.8/64.6 /0.2 /0.31% )
compass rose ( 71.2/71.2 /0.0 /%0.0)
cabik (76.2/76.2 /0.0 /0.00% )
ademel(75.2 /75.2/0.0 /0.00%)
rainbow87(125.5 /124.5/1.0 /0.80%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(534.0 /532.9 /1.1 /0.21 %)
SON DURUM BUNDAN ıBARET KIZLAR
MALESEF BU HAFTA ARAMIZDA 3. ÇIKARTAMADIK KIZLAR:a015:
AMA OLSUN HAFTAYA HIZLI BıR GıRıŞ YAPARAK KıLOLARDAN KURTULURUZyerimseniben
sılagul( 62.0/ 62.0/0.0 /0.00% )
bernuş (65.0) (VE MEZUN OLMAK ıSTıYOR ARTIK)
kararsız ( 59.1/59.2 /-0.1 /-0.17% )
selin34 (64.8/64.6 /0.2 /0.31% )
compass rose ( 71.2/71.2 /0.0 /%0.0)
cabik (76.2/76.2 /0.0 /0.00% )
ademel(75.2 /75.2/0.0 /0.00%)
rainbow87(125.5 /124.5/1.0 /0.80%)
3.TAKIM TOPLAM KıLO(534.0 /532.9 /1.1 /0.21 %)
SON DURUM BUNDAN ıBARET KIZLAR
3.TAKIMIN DERECEYE GıRENLERı
1.RAıNBOW87:hooray:a.s.SELıN34 a.s.
MALESEF BU HAFTA ARAMIZDA 3. ÇIKARTAMADIK KIZLAR:a015:
AMA OLSUN HAFTAYA HIZLI BıR GıRıŞ YAPARAK KıLOLARDAN KURTULURUZyerimseniben
nam ablacıım çook teşekkür ederim gerçekten...evet şarkıcı olurum belki ama onda bile kadrolu olabilir miyim orası şüpheli.olmadı sözleşmeli yada ücretli yada vekil şarkıcılık yaparım demü :)))
birde nam ablacım bu öğleden sonra samsuna gidiyorum.dayımlara.iki-üç gün yokum yani.beni ösleyin anacııım...
kilo bildirimi sabah aklımdaydı.apar topar kursa yetişiyim diye çıktım.msj atarım diye düşündüm.tabi unuttum.noolur kusura bakmayın..
çook öpüyorum sizi... hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt
14.TAKIM 101.etap
haysem (60.5/63.0/-2.5/-4.13%
rose14 ( 82.0/82.0/0.0/0.0%)
neslihan ( 69.0/68.8/0.2/0.29%)
eylulce(81.9/81.9/0.0/0.0 %)
spagot(/63.8/63.3/0.5/0.78%)
destinam(77.5/77.5/0.0/0.0%)
sıyah24 (68.8/68.8/0.0/0.0%)
sedaaa21(66.6/66.6/0.0/0.0%)
guleysa(67.2/67.1/0.1/0.15%)
14.TAKIM TOPLAM KILO (637.3/639.0/-1.7/-0.27%)
kizlar kontrol edecek olan varmii bir baksa namcimda cikmis sanirim
haysem (60.5/63.0/-2.5/-4.13%
rose14 ( 82.0/82.0/0.0/0.0%)
neslihan ( 69.0/68.8/0.2/0.29%)
eylulce(81.9/81.9/0.0/0.0 %)
spagot(/63.8/63.3/0.5/0.78%)
destinam(77.5/77.5/0.0/0.0%)
sıyah24 (68.8/68.8/0.0/0.0%)
sedaaa21(66.6/66.6/0.0/0.0%)
guleysa(67.2/67.1/0.1/0.15%)
14.TAKIM TOPLAM KILO (637.3/639.0/-1.7/-0.27%)
kizlar kontrol edecek olan varmii bir baksa namcimda cikmis sanirim
