- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
sen 71 olabilirim deyince ben cumadan bahsediyorsun sandim
sen 71 olabilirim deyince ben cumadan bahsediyorsun sandimKız sen benim pazartesi kiloma ne bakıyorsun. Vücut yapım gereği azıcık şeker, azıcık fazla karbonhidrat girince mideye 1 kilo şişiyorum ödemle. Onun üstüne artı 1 kg vermem beni de çok sevindirdi. 4 günden sonra, dün kabızlık sorunu yaşamadım, o yansıdı çok şükür.
izne cikacak miydin canim?
Canm internet buldum bugünselam kizlar
yarin cok onemli bir toplantim var pek aktif olamam ama listeyi paylasmaya gelirim
mutlaka kilo bildirin ozelliklehande_buse ve D Dildev izne cikmak istiyorsaniz da once kilo bildirmeniz gerekiyor.
vaktiniz varsa kalkar kalkmaz degil de bir sure sonra tartilin.
Teşekkür ederim. Katılmadım. Kilom 64.9hosgeldin canim
kurallar icin grubun ilk mesajini okuman gerekiyor. bir de bugunku kilonu ve hedef kilonu ogrenebilir miyim?
daha once hic cuma yarismasina katilmis miydin?
Rakibem bende seni tebrik ediyorum, teşekkür ederimGünaydın kızlar. Kilomu paylaşayım hemen,
Eki Görüntüle 2586130
Geçen hafta=69.9
Bu hafta=69.3
Fark=0.6
Yüzde =0,858
Olur o kadar kuzucum, inşallah varabilirsek Allah’ın izniylegunaydin
cocuklari gondereyim tartilacagim disari cikmadan. umarim arti degilimdir
cok guzel. bos yere korkuttun bizi 71 falan diye. 68 e gidecekmisin neredeyse :)
tebrikler canim cok iyi. yuzdeni telastan yanlis hesaplamissin daha da iyidir ohayirli yolculuklar. iyi eglenceler tekrar
Süpeeersin maşallah sana tebrik ediyorum.Gecen cuma:93.6
Pazartesi:94
Bugun:92.8
Fark:-800
Yuzde:0.86
Kendimi iyi hissediyorum 1 ay once 8 kilo fazlaydim
Maşşallah canım benim Tebrikler ediyorumCuma kilo bildirimi
Geçen cuma 69.5
Güncel:68.4
Fark :-1.100
yüzdelik değişim:%1.58 azalma
Fotoğrafı eve gidince atarım yanlışlıkla başka telefonla çektim kendime gönderdim ama gelmemiş
Eksi eksidir hep söylerim tebrikler canımMerhaba hanımlar
Geçen hafta 72.300
Bu hafta. 72.200
Fark -100
Sabitten ise eksi 100 yine iyidir.60.6
60.5
-100
cok ugrastim ama haftasonu sacmaligimi ancak bu kadar toparlayabildim
Maşallah canım tebriklerCanm internet buldum bugün
Geçen hafta 74.1
Bu hafta 73.7
Fark 0.4
Yuzde 0.54
Fırsat bulunca dünkü menüm u de yazicam. İzne ayrılmak istemiyorum ben devam edeceğim inşallah. Ne kadar gidim gidim gitse de inadim inat.
Üzülme vardır bir hayırKızlar biraz moralim bozuk.. Biz gideceğimiz yere inemedik hava muhalefeti nedeniyle başka bir yere indik. Otobüsle geçiş yapacağız yol 5 saat sürecek.. Çok üzüldüm gitti bütün günüm.
Hosgeldin canimTeşekkür ederim. Katılmadım. Kilom 64.9
1. 64.9 - 55.5Hosgeldin canim
1) suan ki güncel kilonuz ve hedeflediğiniz kilo ?
2) yaş boy ?
3) neden kilo aldınız ?
4) spor yapıyormusunuz?
5) uygulamayı düşündüğünüz diyet yöntemi varmı ?
6) daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?
7) bahsetmek istediğiniz kadar kendinizden bahsedermisiniz? Evlilik durumu , çocuk , yaşadığınız yer vs vs
Tekrardan hosgeldin ablacim Sena ben de her gun birbirimizin menulerine yorum yapiyoruz burada diyeti surdurmek daha kolay oluyor1. 64.9 - 55.5
2. 36- 155
3. Aslında verdim10 kilom kaldi
4. Hayır
5.Hayır
6. Hayır
7.evliyim 2 kız annesiyim. Sınıfın en fit annesi olayım diyorum:)
Anlaştık.. Çok memnun oldum :)Tekrardan hosgeldin ablacim Sena ben de her gun birbirimizin menulerine yorum yapiyoruz burada diyeti surdurmek daha kolay oluyor
Emeğine sağlık canım***3.Takım 660.Etap ***
pisi pisi kopatim(60.6/60.5/0,1/%0.17)
hande_buse (63.5///)Sabit
Dildev(74.1/73.7/0.4/%0.54)
SekerMandalinasi(69.9/69.3/0.6/%0.86)
herderdedeva(70/69.2/0.8/%1.14)
Beyaz Leylak(69.5/68.4/1.1/%1.58)
Kiloverenbiri (93.6/92.8/0.8/%0.85)
3. Takım ortalaması: % 0.734
***3.Takım 660.Etap Free Liste***
furha63 (72.3/72.2/0.1/0.14) mezun uye geri dondu bt 3.1.20 bk 74.7 hk.62
ela_naz2019(93/92.5/0.5/%0.54)yeni uye bt 13.1.2020 bk 93.30 hk. 63
62 kilo değişiklik ve alım yok.@gitsinkilolar02 @Brcbrcbrc84 C CILEMK
kizlar siz de mutlaka bildirin kilolarinizi yarin sabah ac karniniza.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?