Popüler Konu 2025 Şubat Anneleri Paylaşım Alanı

Dilko · Çarşamba 00:11

lights .!.:
Aaaa olmuyo ama böyle benı umutlandırıp böyle atlaman üzdü şekerin fena değil bence. Diyete uyarsan zamanla daha iyi oluyor. Aslıdna şekeri en iyi dengeleyen ne biliyor musun: açlık. Atıştırmayı azaltmak ya da öğün aralarını açmak tabi ağza çekirdek dahi atmadan. Hamileyken tabi zor ama olabildiği kadar.

Hem diyetisyenim hemde doktorum günde 6 öğun az az sık sık yemeyi önerdi gerçekten ben faydasını gördüm dediğiniz gibi aç kalan biriydim bazen yemek yemeye vaktim olmazdı sonraası hüsran oldu benim için şekerım böyle böyle çıktı öncesi şekeri düşüp çıkan biri değildim karbonhidratı şekeri kesip günde 6 öğun yapıyorum 18 gündür diyetteyim arada kaçamak yapsam da aşırı yükselmedi öncesi 180 190 bile gördüm bu benım için çok yüksek bır değerdi yanı gittiğim 3 uzman hekimde dediğinizi önermedi aksini söyledi benim için de çok faydası oldu hamileyken kilo vermek imkansız derdim buna rağmen 2 kilo da vermişim yanı 7 kilo almıştım bunu 5 e düşürdüm

Happen94 · Çarşamba 06:40

gardenya21 .!.:
Daha ocakta sizin ne zaman

Bnm bu ay sonu

aceleciaycicegi · Çarşamba 07:57

Kızlar selam herkese bende bugün ayrıntılı ultrasona gidiyorum çok heyecanlıyım

abis66 · Çarşamba 08:12

Dilko .!.:
Hem diyetisyenim hemde doktorum günde 6 öğun az az sık sık yemeyi önerdi gerçekten ben faydasını gördüm dediğiniz gibi aç kalan biriydim bazen yemek yemeye vaktim olmazdı sonraası hüsran oldu benim için şekerım böyle böyle çıktı öncesi şekeri düşüp çıkan biri değildim karbonhidratı şekeri kesip günde 6 öğun yapıyorum 18 gündür diyetteyim arada kaçamak yapsam da aşırı yükselmedi öncesi 180 190 bile gördüm bu benım için çok yüksek bır değerdi yanı gittiğim 3 uzman hekimde dediğinizi önermedi aksini söyledi benim için de çok faydası oldu hamileyken kilo vermek imkansız derdim buna rağmen 2 kilo da vermişim yanı 7 kilo almıştım bunu 5 e düşürdüm

Bende öyleyim ya 20.haftada 7 kilo almışım.. 1 ayda 3 kg bir anda nasıl aldım bilmiyorum.. çok kötüyüm daha şeker yuklemesine de var ama bende de çıkar büyük ihtimal..

Örnek bir listen var mı benimle paylaşır mısın?

lights · Çarşamba 09:25

Dilko .!.:
Hem diyetisyenim hemde doktorum günde 6 öğun az az sık sık yemeyi önerdi gerçekten ben faydasını gördüm dediğiniz gibi aç kalan biriydim bazen yemek yemeye vaktim olmazdı sonraası hüsran oldu benim için şekerım böyle böyle çıktı öncesi şekeri düşüp çıkan biri değildim karbonhidratı şekeri kesip günde 6 öğun yapıyorum 18 gündür diyetteyim arada kaçamak yapsam da aşırı yükselmedi öncesi 180 190 bile gördüm bu benım için çok yüksek bır değerdi yanı gittiğim 3 uzman hekimde dediğinizi önermedi aksini söyledi benim için de çok faydası oldu hamileyken kilo vermek imkansız derdim buna rağmen 2 kilo da vermişim yanı 7 kilo almıştım bunu 5 e düşürdüm

eski nesil diyetisyenler bunu savunuyor az az sık sık yemeyi. Şimdi fonksiyonel sağlık tam tersini öneriyor. Burda önemli olan senin bireysel değerlendirmelerin tabii ki. Ayrıca hamilelikte durum çok farklı oluyor

Dilko .!.:
Hem diyetisyenim hemde doktorum günde 6 öğun az az sık sık yemeyi önerdi gerçekten ben faydasını gördüm dediğiniz gibi aç kalan biriydim bazen yemek yemeye vaktim olmazdı sonraası hüsran oldu benim için şekerım böyle böyle çıktı öncesi şekeri düşüp çıkan biri değildim karbonhidratı şekeri kesip günde 6 öğun yapıyorum 18 gündür diyetteyim arada kaçamak yapsam da aşırı yükselmedi öncesi 180 190 bile gördüm bu benım için çok yüksek bır değerdi yanı gittiğim 3 uzman hekimde dediğinizi önermedi aksini söyledi benim için de çok faydası oldu hamileyken kilo vermek imkansız derdim buna rağmen 2 kilo da vermişim yanı 7 kilo almıştım bunu 5 e düşürdüm

eski nesil diyetisyenler bunu savunuyor az az ve sık sık yemeyi. Şimdi fonksiyonel sağlık tam tersini öneriyor. Burda önemli olan senin bireysel değerlendirmelerin tabii ki. Ayrıca hamilelikte durum çok farklı oluyor sana o şekilde iyi gelmesine en azından bir yol tutturmana sevindim.

lights · Çarşamba 09:38

Günaydın kızlar. Bol sebzeli omlet üç yumurtadan. Tahinli çok az ballı muz ve bitki çayı.

oglak_kadini · Çarşamba 10:22

lights .!.:
eski nesil diyetisyenler bunu savunuyor az az sık sık yemeyi. Şimdi fonksiyonel sağlık tam tersini öneriyor. Burda önemli olan senin bireysel değerlendirmelerin tabii ki. Ayrıca hamilelikte durum çok farklı oluyor

eski nesil diyetisyenler bunu savunuyor az az ve sık sık yemeyi. Şimdi fonksiyonel sağlık tam tersini öneriyor. Burda önemli olan senin bireysel değerlendirmelerin tabii ki. Ayrıca hamilelikte durum çok farklı oluyor sana o şekilde iyi gelmesine en azından bir yol tutturmana sevindim.

hamilelikte farklı canım. benim mesela sabah açlık sekeri 85lerde filan saat 6 gibi sonra naparsam yapayım yükselmeye başlıyor. salatalık zeytin her neyse birsey atmam gerekiyor. ama normalde aralıklı oruç yapan biriyim. Ve şekerim gayet de düşük hamilelik metabolizması çok farklı beni zorlayan da bu sekeri çıkarmayan besinler cikariyor deneye yanila bugüne kadar elimde salatalık ve yumurta kaldı

bu gün unutmadım çektim

fufisko · Çarşamba 11:21

rabia211 .!.:
Selam kızlar gümüş kapak için 999 mu olmalı 925 mi bir de önerdiğiniz marka vs var mı

Selam. 925 tabi ki. Doğum yapan arkadaşlarımın önerisi bu. Bende bunu aldım
Silver Nurse Koruyucu Göğüs Kapakları Gümüş 2li

https://app.hb.biz/NswkhqF2iV7Y

gardenya21 · Çarşamba 11:51

Happen94 .!.:
Bnm bu ay sonu

Erzurum mu Kars mı sizin

gardenya21 · Çarşamba 11:51

Happen94 .!.:
Bnm bu ay sonu

Çok kolay olur inşallah

gardenya21 · Çarşamba 11:59

lights .!.:
eski nesil diyetisyenler bunu savunuyor az az sık sık yemeyi. Şimdi fonksiyonel sağlık tam tersini öneriyor. Burda önemli olan senin bireysel değerlendirmelerin tabii ki. Ayrıca hamilelikte durum çok farklı oluyor

eski nesil diyetisyenler bunu savunuyor az az ve sık sık yemeyi. Şimdi fonksiyonel sağlık tam tersini öneriyor. Burda önemli olan senin bireysel değerlendirmelerin tabii ki. Ayrıca hamilelikte durum çok farklı oluyor sana o şekilde iyi gelmesine en azından bir yol tutturmana sevindim.

Ben de normal hayatımda aralıklı oruçla ilerleyen ve çok faydasını gören biriyim özellikle gece açlığı ama tahlillerde şekerim düşük çıkıyordu doktor bebek tolere edemeyebilir kan şekeri düşüklügnü dedi ben de sabah öğle ve akşam yemeği şeklinde 3 öğün gidiyorum çok acıkırsam ara öğün yapıyorum kilom sabit kaldı 1 aydır yani kişisel değerler düzgünse ben de sizin gibi düşünüyorum çok sık yemek sürekli insülin salgilatiyor

gardenya21 · Çarşamba 12:03

Günaydın kızlar

lights

oglak_kadini bu da benim eşimle kahvaltım tatlı patates avokado peynir zeytin nar havuç taze biber çok az muz ve bal

Happen94 · Çarşamba 12:12

gardenya21 .!.:
Erzurum mu Kars mı sizin

Erzurumda düşünüyorum yetişebilirsem ben bayburttan gelicem orya doğumdan sonra istanbula gidicez evimize

oglak_kadini · Çarşamba 12:13

gardenya21 .!.:
Günaydın kızlar lights oglak_kadini bu da benim eşimle kahvaltım tatlı patates avokado peynir zeytin nar havuç taze biber çok az muz ve bal

afiyet olsun çok besleyici görünüyor

gardenya21 · Çarşamba 12:17

oglak_kadini .!.:
afiyet olsun çok besleyici görünüyor

Sizinki de

lights · Çarşamba 12:21

oglak_kadini .!.:
hamilelikte farklı canım. benim mesela sabah açlık sekeri 85lerde filan saat 6 gibi sonra naparsam yapayım yükselmeye başlıyor. salatalık zeytin her neyse birsey atmam gerekiyor. ama normalde aralıklı oruç yapan biriyim. Ve şekerim gayet de düşük hamilelik metabolizması çok farklı beni zorlayan da bu sekeri çıkarmayan besinler cikariyor deneye yanila bugüne kadar elimde salatalık ve yumurta kaldı bu gün unutmadım çektim

Aynen canım hamilelikte iflahımız şaşıyor :)) tabak harika görünüyor eline sağlık ben de salatalık alayım bak şimdi

destinesiaa · Çarşamba 12:22

Ben ingilizce öğretmeniyim bilingual yetiştirmek ben de çok istiyorum ama yetişmesi için evde bir kişinin komple ingilizce bir diğer kişinin de komple ana dil konuşması gerekiyor çocuğun kafasının karışmaması açısından. Ama çocuğa yabancı şarkılar, yabancı hikaye kitapları okunabilir türkçe destekli.Tavsiyem komple ingilizce gidilmemesi. Arkadaşımın çocuğu şu anda 20 aylık, ingilizce bazı kelimeleri söylüyor ama türkçe hiç konuşmuyor.

lights · Çarşamba 12:23

gardenya21 .!.:
Ben de normal hayatımda aralıklı oruçla ilerleyen ve çok faydasını gören biriyim özellikle gece açlığı ama tahlillerde şekerim düşük çıkıyordu doktor bebek tolere edemeyebilir kan şekeri düşüklügnü dedi ben de sabah öğle ve akşam yemeği şeklinde 3 öğün gidiyorum çok acıkırsam ara öğün yapıyorum kilom sabit kaldı 1 aydır yani kişisel değerler düzgünse ben de sizin gibi düşünüyorum çok sık yemek sürekli insülin salgilatiyor

Aynen benim de şeker düşük çıkıyor doktor bu iyi bir şey dedi. Ama çok düşürmüyorum tabi hamileyken. Yiyorum bir şeyler yemezsem dayanmıyorum zaten enerjim kalmıyor.

lights · Çarşamba 12:24

gardenya21 .!.:
Günaydın kızlar lights oglak_kadini bu da benim eşimle kahvaltım tatlı patates avokado peynir zeytin nar havuç taze biber çok az muz ve bal

Offf çok güzel bravo sanatatlı patates ve avalado baylıırııımmmmm

beyazyakaliii · Çarşamba 12:37

Veziir .!.:
Ya canım bayağı sıkıldı bu gün, kilom gün geçtikçe artmaya devam ediyor düzensiz artıyor bir sıkıntı mı var acaba ya az önce tartıldım 77 kilo çıktı ödemim var bol su içiyorum ama ödem de gitmiyor napıcam bilmiyorum. Diyetisyen ile mi görüşmeliyim yoksa önce bi kadın doktoruna mı gitmeliyim onu da bilmiyorum

Hareket ediyo musunuz sık sık yürüyüş ödeme çok iyi geliyor yapma imkanınız var mı

Popüler Konu 2025 Şubat Anneleri Paylaşım Alanı

Popüler Üye

Cok şükür rabbim 🙏🏻

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

The Devil's Advocate.

Eklentiler

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Eklentiler

Cok şükür rabbim 🙏🏻

The Devil's Advocate.

Popüler Üye

Aktif Üye

🐣🤍

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Benzer Konular