Benimde bekarlık soyadım arslan her seferinde R var diyorumAy bizim o sorun var zatensoyadımiz arslan r var mı yok mu
Katılıyorum aralıklı oruç bence çok iyi 2 öğünAaaa olmuyo ama böyle benı umutlandırıp böyle atlaman üzdüşekerin fena değil bence. Diyete uyarsan zamanla daha iyi oluyor. Aslıdna şekeri en iyi dengeleyen ne biliyor musun: açlık. Atıştırmayı azaltmak ya da öğün aralarını açmak tabi ağza çekirdek dahi atmadan. Hamileyken tabi zor ama olabildiği kadar.
Dualarım sizinleAynen kuzum lütfen bana ve kızıma dua edin inşallah Allah koruyacak bizi
Ayy ben de bu tuzu kullanıyordum ve sizden öğrendim sentetik olduğunu… değiştireyim baricanım ben de uzun zamandır mayi kullanıyorum ama oradaki iyot da sentetikmiş. İçime kurt düştü biraz bi dahakine sanırım doğal deniz tuzu alırım veya kaya tuzu
kuzu çok fena bir sorun bu. eşimi hakkariden samsuna yolladılar tekrar askerlik için. teslim olmaya gitmiş aslan yazıyor diye git duzelttir gel dediler.Benimde bekarlık soyadım arslan her seferinde R var diyorumşimdi oğluşumda
Mert Arslan oda uğraşacak aynı sorunla
Katılıyorum aralıklı oruç bence çok iyi 2 öğün
Ama gebelikte aniden acıkma da oluyor. 2 Öğün arasında mutlaka ceviz süt fln yiyorum.
benim açlık sürem uzadıkça şekerim yükseliyorAaaa olmuyo ama böyle benı umutlandırıp böyle atlaman üzdüşekerin fena değil bence. Diyete uyarsan zamanla daha iyi oluyor. Aslıdna şekeri en iyi dengeleyen ne biliyor musun: açlık. Atıştırmayı azaltmak ya da öğün aralarını açmak tabi ağza çekirdek dahi atmadan. Hamileyken tabi zor ama olabildiği kadar.
Artık ne kadar sinir stres oluyorsanbenim açlık sürem uzadıkça şekerim yükseliyor
sadece burcum değil seker metabolizmam da oğlak
künefe diye bağırıyor gözlerim nasıl stres olmamArtık ne kadar sinir stres oluyorsan
önce kendi dilini öğrensin. Bu durum kafa karışıklığına ve iki dili de anlayamayacak sebep oluyor. Siz bilirsiniz tabi ki.Kızlar oğluşumu bebekliğinden itibaren İngilizceye maruz bırakmak istiyorum. Instagramda bu eğitimi veren bir sayfa( cocugumaingilizceogretiyorum) takip ediyorum ama 10k dedi 0-2 yaş için, biraz pahalı geldi açıkçası. Sizin bu konuda takip ettiğiniz bir sayfa, kanal ya da önereceğiniz bir kitap var mı? Ya da daha önce tecrübe eden?
Zaten en büyük dezavantajı anadilini de geç konuşması. Sürekli İngilizce konuşacak kadar İngilizcem kalmadıönce kendi dilini öğrensin. Bu durum kafa karışıklığına ve iki dili de anlayamayacak sebep oluyor. Siz bilirsiniz tabi ki.
Ben düzenli olarak Kayahan ninni dinliyorum. Okula gidermiş deyince bir hüzün kaplıyor içimi nasıl ayrılcam ben yavrumdan diye hüzünleniyorum. Annesi babası onu çok seviyor. Kabul olan en güzel duam.Zaten en büyük dezavantajı anadilini de geç konuşması. Sürekli İngilizce konuşacak kadar İngilizcem kalmadıama kitapları, oyunları, şarkıları, ninnileri, bazı rutinlerimizi İngilizce vermek istiyorum. Şimdiden bu şarkıyı dinletiyorum her gün, gözlerim doluyor her dinlediğimde. Hamileyken dinlediğimiz şeylerle sakinleşirler doğduklarında diye bir şeylere denk gelmiştim, deneyeceğim
inşallah öğrenir böyle deneyin bakalım deneyimi bizimle de paylaşırsanız iyi olur.Zaten en büyük dezavantajı anadilini de geç konuşması. Sürekli İngilizce konuşacak kadar İngilizcem kalmadıama kitapları, oyunları, şarkıları, ninnileri, bazı rutinlerimizi İngilizce vermek istiyorum. Şimdiden bu şarkıyı dinletiyorum her gün, gözlerim doluyor her dinlediğimde. Hamileyken dinlediğimiz şeylerle sakinleşirler doğduklarında diye bir şeylere denk gelmiştim, deneyeceğim
Ne güzelmiş son söylediğin beni çok duygulandırdıBen bugün ayrıntılı ultrasona girdim. Uzun boylu bir oglun olacak dedi . Bana yukarıdan bakacağı günleri görürüm inşallah. D vitaminr başla dedi kış geldi. Aylık 1.5 kilo almaya çalış fazla kilo alma dedi. Şükür güzel geçti. 26 cm boyu 22 haftaya yeni girdik. Eşim uzun ama ben kadınlara göre ortalamanın üstünde uzunum.( Bana benziyor galiba) İsim hala belirsiz bende de. Benim beğendigimi eşim beğenmiyor.hayirlisi ile dünyaya gelsin. Ona layık anne baba olalım. Büyütürken Allah bize sabır versin. Benim hissettiklerimi hissediyormus yani benim onu ne kadar sevdiğimi babasını ne kadar sevdiğimi biliyor. Genlerine işliyor çok güzel, cok havalı.
Daha ocaktaMerhaba buhara da yaptiniz mi acaba doğumu ben de düşünüyorum da
Evet çok havalı bir şey. Düşündükçe deli bir sevinç kaplıyor içimi. Çok şanslıyız. İçimde bir bebis var. Bazen hala inanamıyorumNe güzelmiş son söylediğin beni çok duygulandırdıannenin hisleri genlerine işliyor demek harika
Kuru incir , kayısı çayı, hareket ben de çok işe yarıyor ne zaman yürüyüş yapsam bağırsaklarım çalışır.Merhaba kızlar 1 haftadır çok kötü kabızlık yaşıyorum doğal olarak ne uygulayabilirim
Bugün doktor a yazdım akşam yemeği sonrası takip et dedi olmazsa yarın gel bakalım dedi bende yemekten sonra meyve suyu içtim biraz hareketlendi ayakları aşağida hissetim pozisyonu değişmiş galiba önce günler tekme hareketleri yanlarda hissederdım ayaklar aşağida olunca daha az hisseder oldum galiba bakcam bı kaç gün içim rahat etmezse cumartesi kontrole giderimBen de geçtiğimiz hafta hissettim hareketleri çok azdı ama arada bir de olsa hareket ettiği içim doktora falan gitmedim. 2 saat hareketsizlik oluşunca uzanıp bekliyordum. Yine hareket yoksa çikolata kuruyemiş falan yiyip tekrar uzanıyordum illa hareket ediyordu denedin mi hiç
Hem diyetisyenim hemde doktorum günde 6 öğun az az sık sık yemeyi önerdi gerçekten ben faydasını gördüm dediğiniz gibi aç kalan biriydim bazen yemek yemeye vaktim olmazdı sonraası hüsran oldu benim için şekerım böyle böyle çıktı öncesi şekeri düşüp çıkan biri değildim karbonhidratı şekeri kesip günde 6 öğun yapıyorum 18 gündür diyetteyim arada kaçamak yapsam da aşırı yükselmedi öncesi 180 190 bile gördüm bu benım için çok yüksek bır değerdi yanı gittiğim 3 uzman hekimde dediğinizi önermedi aksini söyledi benim için de çok faydası oldu hamileyken kilo vermek imkansız derdim buna rağmen 2 kilo da vermişim yanı 7 kilo almıştım bunu 5 e düşürdümAaaa olmuyo ama böyle benı umutlandırıp böyle atlaman üzdüşekerin fena değil bence. Diyete uyarsan zamanla daha iyi oluyor. Aslıdna şekeri en iyi dengeleyen ne biliyor musun: açlık. Atıştırmayı azaltmak ya da öğün aralarını açmak tabi ağza çekirdek dahi atmadan. Hamileyken tabi zor ama olabildiği kadar.
Bnm bu ay sonuDaha ocaktasizin ne zaman