Popüler Konu 2025 Şubat Anneleri Paylaşım Alanı

Bebeğimin cinsiyeti ...


  • Ankete Katılan
    67
Hem diyetisyenim hemde doktorum günde 6 öğun az az sık sık yemeyi önerdi gerçekten ben faydasını gördüm dediğiniz gibi aç kalan biriydim bazen yemek yemeye vaktim olmazdı sonraası hüsran oldu benim için şekerım böyle böyle çıktı öncesi şekeri düşüp çıkan biri değildim karbonhidratı şekeri kesip günde 6 öğun yapıyorum 18 gündür diyetteyim arada kaçamak yapsam da aşırı yükselmedi öncesi 180 190 bile gördüm bu benım için çok yüksek bır değerdi yanı gittiğim 3 uzman hekimde dediğinizi önermedi aksini söyledi benim için de çok faydası oldu hamileyken kilo vermek imkansız derdim buna rağmen 2 kilo da vermişim yanı 7 kilo almıştım bunu 5 e düşürdüm
Bende öyleyim ya 20.haftada 7 kilo almışım.. 1 ayda 3 kg bir anda nasıl aldım bilmiyorum.. çok kötüyüm daha şeker yuklemesine de var ama bende de çıkar büyük ihtimal..

Örnek bir listen var mı benimle paylaşır mısın? 😔😔
 
Hem diyetisyenim hemde doktorum günde 6 öğun az az sık sık yemeyi önerdi gerçekten ben faydasını gördüm dediğiniz gibi aç kalan biriydim bazen yemek yemeye vaktim olmazdı sonraası hüsran oldu benim için şekerım böyle böyle çıktı öncesi şekeri düşüp çıkan biri değildim karbonhidratı şekeri kesip günde 6 öğun yapıyorum 18 gündür diyetteyim arada kaçamak yapsam da aşırı yükselmedi öncesi 180 190 bile gördüm bu benım için çok yüksek bır değerdi yanı gittiğim 3 uzman hekimde dediğinizi önermedi aksini söyledi benim için de çok faydası oldu hamileyken kilo vermek imkansız derdim buna rağmen 2 kilo da vermişim yanı 7 kilo almıştım bunu 5 e düşürdüm
eski nesil diyetisyenler bunu savunuyor az az sık sık yemeyi. Şimdi fonksiyonel sağlık tam tersini öneriyor. Burda önemli olan senin bireysel değerlendirmelerin tabii ki. Ayrıca hamilelikte durum çok farklı oluyor
Hem diyetisyenim hemde doktorum günde 6 öğun az az sık sık yemeyi önerdi gerçekten ben faydasını gördüm dediğiniz gibi aç kalan biriydim bazen yemek yemeye vaktim olmazdı sonraası hüsran oldu benim için şekerım böyle böyle çıktı öncesi şekeri düşüp çıkan biri değildim karbonhidratı şekeri kesip günde 6 öğun yapıyorum 18 gündür diyetteyim arada kaçamak yapsam da aşırı yükselmedi öncesi 180 190 bile gördüm bu benım için çok yüksek bır değerdi yanı gittiğim 3 uzman hekimde dediğinizi önermedi aksini söyledi benim için de çok faydası oldu hamileyken kilo vermek imkansız derdim buna rağmen 2 kilo da vermişim yanı 7 kilo almıştım bunu 5 e düşürdüm
eski nesil diyetisyenler bunu savunuyor az az ve sık sık yemeyi. Şimdi fonksiyonel sağlık tam tersini öneriyor. Burda önemli olan senin bireysel değerlendirmelerin tabii ki. Ayrıca hamilelikte durum çok farklı oluyor ☺️sana o şekilde iyi gelmesine en azından bir yol tutturmana sevindim.
 
Günaydın kızlar. 🤗 Bol sebzeli omlet üç yumurtadan. Tahinli çok az ballı muz ve bitki çayı.
IMG_2874.jpeg
 
eski nesil diyetisyenler bunu savunuyor az az sık sık yemeyi. Şimdi fonksiyonel sağlık tam tersini öneriyor. Burda önemli olan senin bireysel değerlendirmelerin tabii ki. Ayrıca hamilelikte durum çok farklı oluyor

eski nesil diyetisyenler bunu savunuyor az az ve sık sık yemeyi. Şimdi fonksiyonel sağlık tam tersini öneriyor. Burda önemli olan senin bireysel değerlendirmelerin tabii ki. Ayrıca hamilelikte durum çok farklı oluyor ☺️sana o şekilde iyi gelmesine en azından bir yol tutturmana sevindim.
hamilelikte farklı canım. benim mesela sabah açlık sekeri 85lerde filan saat 6 gibi sonra naparsam yapayım yükselmeye başlıyor. salatalık zeytin her neyse birsey atmam gerekiyor. ama normalde aralıklı oruç yapan biriyim. Ve şekerim gayet de düşük hamilelik metabolizması çok farklı beni zorlayan da bu sekeri çıkarmayan besinler cikariyor deneye yanila bugüne kadar elimde salatalık ve yumurta kaldı 🤣🤣🤣 bu gün unutmadım çektim
 

Eklentiler

  • 1000016380.jpg
    1000016380.jpg
    139,1 KB · Görüntüleme: 68
eski nesil diyetisyenler bunu savunuyor az az sık sık yemeyi. Şimdi fonksiyonel sağlık tam tersini öneriyor. Burda önemli olan senin bireysel değerlendirmelerin tabii ki. Ayrıca hamilelikte durum çok farklı oluyor

eski nesil diyetisyenler bunu savunuyor az az ve sık sık yemeyi. Şimdi fonksiyonel sağlık tam tersini öneriyor. Burda önemli olan senin bireysel değerlendirmelerin tabii ki. Ayrıca hamilelikte durum çok farklı oluyor ☺️sana o şekilde iyi gelmesine en azından bir yol tutturmana sevindim.
Ben de normal hayatımda aralıklı oruçla ilerleyen ve çok faydasını gören biriyim özellikle gece açlığı ama tahlillerde şekerim düşük çıkıyordu doktor bebek tolere edemeyebilir kan şekeri düşüklügnü dedi ben de sabah öğle ve akşam yemeği şeklinde 3 öğün gidiyorum çok acıkırsam ara öğün yapıyorum kilom sabit kaldı 1 aydır yani kişisel değerler düzgünse ben de sizin gibi düşünüyorum çok sık yemek sürekli insülin salgilatiyor
 
hamilelikte farklı canım. benim mesela sabah açlık sekeri 85lerde filan saat 6 gibi sonra naparsam yapayım yükselmeye başlıyor. salatalık zeytin her neyse birsey atmam gerekiyor. ama normalde aralıklı oruç yapan biriyim. Ve şekerim gayet de düşük hamilelik metabolizması çok farklı beni zorlayan da bu sekeri çıkarmayan besinler cikariyor deneye yanila bugüne kadar elimde salatalık ve yumurta kaldı 🤣🤣🤣 bu gün unutmadım çektim
Aynen canım hamilelikte iflahımız şaşıyor :)) tabak harika görünüyor eline sağlık ben de salatalık alayım bak şimdi 😍
 
Ben ingilizce öğretmeniyim bilingual yetiştirmek ben de çok istiyorum ama yetişmesi için evde bir kişinin komple ingilizce bir diğer kişinin de komple ana dil konuşması gerekiyor çocuğun kafasının karışmaması açısından. Ama çocuğa yabancı şarkılar, yabancı hikaye kitapları okunabilir türkçe destekli.Tavsiyem komple ingilizce gidilmemesi. Arkadaşımın çocuğu şu anda 20 aylık, ingilizce bazı kelimeleri söylüyor ama türkçe hiç konuşmuyor.
 
Ben de normal hayatımda aralıklı oruçla ilerleyen ve çok faydasını gören biriyim özellikle gece açlığı ama tahlillerde şekerim düşük çıkıyordu doktor bebek tolere edemeyebilir kan şekeri düşüklügnü dedi ben de sabah öğle ve akşam yemeği şeklinde 3 öğün gidiyorum çok acıkırsam ara öğün yapıyorum kilom sabit kaldı 1 aydır yani kişisel değerler düzgünse ben de sizin gibi düşünüyorum çok sık yemek sürekli insülin salgilatiyor
Aynen benim de şeker düşük çıkıyor doktor bu iyi bir şey dedi. Ama çok düşürmüyorum tabi hamileyken. Yiyorum bir şeyler yemezsem dayanmıyorum zaten enerjim kalmıyor.
 
Ya canım bayağı sıkıldı bu gün, kilom gün geçtikçe artmaya devam ediyor düzensiz artıyor bir sıkıntı mı var acaba ya az önce tartıldım 77 kilo çıktı ödemim var bol su içiyorum ama ödem de gitmiyor napıcam bilmiyorum. Diyetisyen ile mi görüşmeliyim yoksa önce bi kadın doktoruna mı gitmeliyim onu da bilmiyorum
Hareket ediyo musunuz sık sık yürüyüş ödeme çok iyi geliyor yapma imkanınız var mı
 
X