E çok iyi bayağı vermişsin. Ben şöyle yapıyorum sofraya gelen yemeklerden önce sebze salata ne varsa onlarla karnımı doyurmaya çalışıyorum tabi doymuyorum sonra protein varsa onu yiyorum en son karbonhidrat yer kalırsa işte pilavlı makarnaydı birkaç kaşık onları yer kalınca yiyormuş şekilde yıllardır kilomu koruyorum. 178 cm boy 62-63 ün genelde. Şimdi 64 oldum. Bana göre 13 hafta doktora göre 14 hafta.Ya di mihipotiroidim olduğu için zaten zor kilo veriyorum, geçen sene 73 kilolardaydım 62’ye inmiştim. 63’le hamile kaldım, şimdi 67,5-68 arasıyım. Diyetisyen arayışına gireyim ben, buradan sonra bari kilom kontrollü artsın
Sen çok iyiymişsinE çok iyi bayağı vermişsin. Ben şöyle yapıyorum sofraya gelen yemeklerden önce sebze salata ne varsa onlarla karnımı doyurmaya çalışıyorum tabi doymuyorum sonra protein varsa onu yiyorum en son karbonhidrat yer kalırsa işte pilavlı makarnaydı birkaç kaşık onları yer kalınca yiyormuş şekilde yıllardır kilomu koruyorum. 178 cm boy 62-63 ün genelde. Şimdi 64 oldum. Bana göre 13 hafta doktora göre 14 hafta.
Aslında çok dert edilecek kilolar değil. Ha ben neden dert ediyorum ben iki sene önce bacaklarımdan venöz yetmezlikten dolayı ameliyat oldum kesinlikle kilo almamam gerekiyor hem hamilelikte venöz yetmezliği arttırıyor hem de genetik yatkınlığım var yaş ileri kiloda alırsam daha sıkıntılı olur ileride diye ben de korkuyorum doktor da 12 kg’ı geçme diyor. İlk hamileliğimde 30 kg almıştım 56 ile başladım 86 ile doğuma gittim ama boyum çok uzun olduğu için herkes kilo almamışsın diyordu tartı 30 kg gösterdi ama:) ve o kiloları 2.-3 ayda tamamen vermiştim.Ben 5 kilo civarı aldım 55tim 60 oldum ama kendi evimde değilim yaz tatili olduğu için ailelerin yanındayız normalde de her sene 3 4 kilo alırdım o yüzden kendi evime 15 gün sonra gidince diyetisyene başlayıp çok kilo almadan tamamlamayi düşünüyorum süreci
Ben de çok takıyorum ve sürekli midem yanıyor glutenden sis vs bu sorunlar da oluyor sadece kilo değil deAslında çok dert edilecek kilolar değil. Ha ben neden dert ediyorum ben iki sene önce bacaklarımdan venöz yetmezlikten dolayı ameliyat oldum kesinlikle kilo almamam gerekiyor hem hamilelikte venöz yetmezliği arttırıyor hem de genetik yatkınlığım var yaş ileri kiloda alırsam daha sıkıntılı olur ileride diye ben de korkuyorum doktor da 12 kg’ı geçme diyor. İlk hamileliğimde 30 kg almıştım 56 ile başladım 86 ile doğuma gittim ama boyum çok uzun olduğu için herkes kilo almamışsın diyordu tartı 30 kg gösterdi ama:) ve o kiloları 2.-3 ayda tamamen vermiştim.
Hahahah ya ben hamur pilav aşığıyım ekmek arasına koyup yiyebilirim. Ama tutuyorum işte kendimi. Daha doğrusu peynir çerez sebze yumurta et vs ne varsa onlarla doldurunca haliyle yer kalmıyor pek. Alışverişi de ona göre yapıyorum. Alırsam yerim şu an mesela mantıcıya geldim iki tabak yerim. Ama yarın öğlene kadar aralıklı oruç. Kimi hamileyken doğru değil diyebilir ama bununla ilgili yapılmış çalışma yok. Benim bir çok tanıdığım bir ay boyunca Ramazan’da oruç tutan varken gayette sağlıklı mühendis diş hekimi doktoru olan çocukları var o yüzden bir şey olacağını sanmıyorum aralıklı oruca devam:)Sen çok iyiymişsineşin de uzunsa, uzun boylu bebiş kaçınılmaz
Yaptığın çok mantıklıymış ben de öyle deneyeyim, salata çorba vs üzeri protein üzeri yer kalırsa karb
Sen hiç dert etme canım ya o bebek maalesef o kadar hormonlar yüklü yüklü hakikaten şişiriyor ben de birkaç kere tüp bebek tedavisi gördüm her yerim şişiyordu göğüsleri özellikle kan hep şiş geziyordum hamile gibi geziyordumbende 5 kilo kadar aldım sanırım daha 12.haftadayım :) ama tüp bebek olduğu için ilaçlar vs sebebi ile de şişim şuan zaten yeni yeni karnımın şişi filan iniyor. kafama takmıştım ama artık takmıyorum mide bulantım olmasın da kilo verilir
1/119 yazıyor yaş riskinde ztn bitek o sınırın üstünde kalmış diğer 3 değerde sınırın baya altındabaktım şimdi benim down 1/7497 Edwards patau 1/28267 çıkmış aslında nipte gerek yokmuş. yaş riski çıkacağı belli zaten
ayyy sevindim yanıldığımı biliyor musun canım cinli miyim neyim diyordum ben de sağlıkla gelsin prensess
benim yaş 1/75 çok yüksek ama perinatolog nipt yaptirmasaysin isterdim dedi.1/119 yazıyor yaş riskinde ztn bitek o sınırın üstünde kalmış diğer 3 değerde sınırın baya altında
Perinatologda gayet iyi sonuçlar dedi.
Kendi doktorumda süper sonuç nipt e gerek yok yazdı yani yaptırmıcam sanırım nipt. Gerek yok diyor doktorum.
özellere gitmemeye yemin ettim. hastanenin duyetisyeni yazdığı diyeti ben yazip dolaba aştım bu şekildeHangi diyetisyene gidiyorsunuz online seçeneği varsa tatil bitince ben de baslicam memnunsaniz
20 haftaya kadar bu 4 kiloyu ve 4 5 kilo daha vericem inşallah. yoksa seker tansiyon başımıza bela olacak.Vallahi bravo sana
diyetisyen eşliğinde başla istersen canım. kilo almak önemli benim gibi 87 ile hamile kalmadıysanYaaa ay ben de başlasam mı acaba? Sanki şu an iradem yokmuş gibi hissediyorum ama diyetisyen kontrolünde hem bebişi besleyip hem azıcık gram bile versem beni mutlu eder
Ay şahane
Evet evet haklısındiyetisyen eşliğinde başla istersen canım. kilo almak önemli benim gibi 87 ile hamile kalmadıysan
bebeğin gelişiminde bizim yaglarimiz da önemli normal kiloda hamile kalan bir kadının bu haftalara kadar 1 1.5 veya 2 kilo alması beklenir. tamamında ise 11 15 kilo arası ideal. emzirirken fazlasıyla gidiyor onlar. ama benim için benim gibiler için gerek yok hatta diyet yapmamız lazım benim kilom da ruzgarimdan kaldı sadece yatıyordum 25. haftaya dar 20 kilo aldım hiç vermeden bu oglusa umut Kaan olacak galiba hamile kalınca diyet zaruri. yoksa bir öncekinde 68 kiloydum. Bana göre iyi bir kiloyduEvet evet haklısınçok iyi gidiyorsun sen de devam, bize de ilham verdin
Evet kuzum bildin 2 kız anası olacakmışım şimdi evde isim arayışı başladı hepimiz isim araştırıyoruzSağlıkla kucagimiza alırız inşallah cok güzel iki kız annesi olmak çok şanslısın bı sefer ben bildim amaa
Kız yok sadece hamilelerin içine doğar bazı şeyler 6. Hissin yüksek sadece teşekkür ederim canım benimayyy sevindim yanıldığımı biliyor musun canım cinli miyim neyim diyordum ben de sağlıkla gelsin prensess