- 4 Ocak 2020
- 2.534
- 6.794
- 158
Bunu yapiyorum bez bagliyken yaptirmiyo acikkende üstüme yapiyoBacaklarını karnına çekip bırakın, sonra tek tek bir sağa bir sola çapraz şekilde kaldırıp indirin o rahatlatıyor


Ay evet ilk oglumda yapiyodum utuleyip havlu koyuyodum unutmuşum hep sanki ilk cocuk gibiCanım Mart grubunda karna havlu ısıtıp koymanin ve masaj yapmanın çok etkili olduğunu okudum. İstersen onlarla görüş bi.

Yaglari damlalari almadan evde halledeyim diyorum son care onlara başlarım çünkü sonrasinda onlar olmadan hic yapamiyolarKiraz çekirdekli bel bandı var e bebekte kiraz çekirdeklerimi mikrodalgada ısıtıp kemere koyuyorsun çok sıcak ise araya havlu koyup karnına koyabilirsin
Bir de aktarlarda gaz için elma yağı var ayağına masaj yapıyorsun