- 1 Şubat 2022
- 573
- 806
- Konu Sahibi Mervenur277
- #9.041
Ben de 17 haftayı bitirdim 3 kg almışım. Eğer dikkat etmezsem bi anda çok alacağımı hissediyorum o yüzden bi gün abarttıysam ertesi gün dengeliyorum. Sen de öyle yapabilirsin canım. İlk gebeliğimde 12 kg alıp doğumdan sonra 18 kg vermiştim. Bunda da max 10 kg almak istiyorum inşallah başarabilirim hatta 8 olsa mükemmel olur da bakalım önemli olan önce bebişlerin sağlığı. Doğumdan sonra kilolar gidiyor bi şekilde kafana takma.Kızlar 72 ile hamile kaldım 78 kilo oldum 14 haftada 6 kilo.. çok dimi diyetisyene mi başlasam