- 15 Aralık 2024
- 581
- 252
- 18
Hmm o zaman çok iyi isteyerek veriyorsan kiloben çok değil nerdeyse sayılı yiyorum karbonhidrat ve şeker sıfır bende insülin direncim olduğu için diyetle destekliyorum mecburen , benim yürüme amacım insülin direncimi dengeleyebilmek fazla kilom yok şükür henüz kilo da almadım veriyorum :)
