- 18 Ekim 2023
- 136
- 215
- Konu Sahibi mesirmacunu
- #20.081
Kuşum iyiyiz şükür emzirme yatma devam. Benim biraz dikişlerim var içte o yoruyor sadece ben 8 saniye burundan nefes al 15 saniye ağızdan yavaş yavaş ver tekniğini uyguladım Simge hocanın en çok önerdiği doğum odası nefesi buydu zaten ben hep bunu yaptım birde tarak al yanına tahta oluyor ya onu sıktım hep sancılarımda sancılarımı kolay yönettiğimi düşünüyorumA aysenur0720 Ayşenur canım nasılsın toparlanabildin mi bebiş nasıl birşey sorcam sana sancılar esnasında nefesini kontrol edebildin mi en çok hangi teknik rahatlattı seni