Anne karnındaki bebeklerin nasıl beslendiği, eminiz ki birçok anne adayının kafasını kurcalayan bir konu. Peki, anne karnındaki bebekler nasıl beslenir? Bebekler, anne karnında gelişimlerini sürdürürken plasenta ve kordon aracılığı ile beslenir. Plasenta, bebeğin ihtiyaç duyduğu oksijeni, vitamin ve mineralleri anne kanından alıp, göbek kordonu aracılığı ile bebeğe iletir. Diğer bir deyişle bebek anne karnında nasıl beslenir sorusuna, plasenta ve kordon aracılığı ile şeklinde yanıt verilebilir. Bu durumda, ihtiyacı olan büyün mineral ve vitaminleri anne kanından çekeceği için anne karnındaki bebeğin acıkması gibi bir durum da söz konusu olmaz. Çünkü vücut öncelikli olarak bebeğin ihtiyaçlarına odaklanır. Yani kızlar önemli olan dengeli beslenmek ve kansızlığı önlemek böyle bir sorun ve aç kalınca bayılma vs yoksa oruç tutarken de rahatsanız tutabilirsiniz. Tekmelerin bununla değil büyümekle ilgisi var
1 haftaya kadar tekmeler dıştan anlaşılmıyordu artık karnım dalgalanıyor ve gözle görülüyor, büyüyorlar yani.
Velhasıl tamamen size kalmış birşey ama evham yapmaya da gerek yok.
55 kilo ile gebe kalmıştım. Kontrol günü 62 kiloydum Sıkı bir diyet vermedi ama böyle devam edersem ilerleyen ayların zor olacağını dikkat etmem gerektiğini söyledi. Protein ağırlıklı beslen karbonhidratı kes demişti. O ay memlekete gitmiştim hem çok yedim hem de az hareket ettim. Randevu sonrasında karbonhidrat alımını azalttım. Ve yürüyüş yapıyorum. Düşük tehlikem de geçince hareketlerim de arttı. Bu ay daha hafif hissediyorum kendimi. Baskülümün pili bitmiş tartılamadım ama max 2 kilo alarak giderim kontrole diye düşünüyorum. Yeme alışkanlıklarını düzenleyebiliyorsan gerek yok bence diyetisyene ben sabahları 2 yumurta peynir 7-9 zeytin domates salatalık maydanoz marul biber bal,reçel veya tahin pekmez 2-3 tane de ceviz yiyorum. Ekmek olabildiğince az yiyorum. Gün içinde yediklerim gün akışına göre değişiyor. Akşam da eskiden ne yiyorsam öyle devam ediyorum. Sadece bebeğe kilo aldıracak besin değeri yüksek şeyler tercih etmeye çalılıyorum Yaptığım yemeğin yanında genelde pilav oluyor. Salata ya da yoğurt. Ve gün içine de mutlaka meyve yiyorum.
((
