-
- Konu Sahibi sunshine__
- #1.941
Benim hem göğüslerim hem karnım şiş. Sürekli gazım var maalesef. O yüzden karnımda da hep bi rahatsızlığım var. Ara ara batma gibi oluyor. İştahım çok açık maşallah
Bana doktorum hiç öğün atlamamamı söyledi.
Benim hem göğüslerim hem karnım şiş. Sürekli gazım var maalesef. O yüzden karnımda da hep bi rahatsızlığım var. Ara ara batma gibi oluyor. İştahım çok açık maşallahAnım anıma uymuyor benim şuan hiç tık yok mesela sadece açım ama canım hiç birşey istemiyor gidip gelip dolaba bakıyorum kapatıyorumbiraz çikolata biraz peynir ekmek ve sade neskafe içtim biraz uzandım göğüs acısı hep var regli olsam da geçse dediğimiz türden onu artık saymıyorum bile resmen Bi beden büyüdü göğüslerim dün ölçüm 92 cm olmuş 88 Di ölçüm akıntı ara ara oluyor
Bana doktorum hiç öğün atlamamamı söyledi.Kizlar oruc tutuyor musunuz peki doktor bir swy soyledi mi
Aa bazıları ilginçmiş, ben tereyağ ve somonun bu dönemde önemli olduğunu okumuştum. İlginçmiş tekrardan teşekkür ederim paylaştığınız içinHer dusunceye saygim var o ayri ama ben diyetisyenimle ilerlemeye calisiyorum ve onun bana yolladigi liste dogrultusunda temiz beslenmeye calisiyorum. Disarida sdece et yiyorum suan abarttim birwz ama hicbiseye guvenmiyorm yemegimi yanimda tasiyorum fln. İlgileniyorsaniz siye bu sayfayi da paylasayimEki Görüntüle 3234194
Ben de kendim buna uygun beslenmeye çalışıyorum. İşe bile çoğunlukla evden yemek getiriyorum. Ev yoğurdu yiyorum. Kahve delisyim normalde hayatımdan tamamen çıkardım, çayı da çıkardım. Paketli gıdaların hiç birini yemiyorum. Ara öğünlerimde kuru yemiş, meyve ve yoğurt yemeye çalışıyorum. Her sabah kesin bir yumurta yiyorum. Gerçi ben çikolata kistim olduğu için hamile kalmaya çalışırken beslenme düzenimi tamamen değiştirmiştim o yüzden kolay oldu hamilelikte de devam etmek.Her dusunceye saygim var o ayri ama ben diyetisyenimle ilerlemeye calisiyorum ve onun bana yolladigi liste dogrultusunda temiz beslenmeye calisiyorum. Disarida sdece et yiyorum suan abarttim birwz ama hicbiseye guvenmiyorm yemegimi yanimda tasiyorum fln. İlgileniyorsaniz siye bu sayfayi da paylasayimEki Görüntüle 3234194
Ben de sizin gibiyim onceden baslayinca degistirmeye suan bi tik daha kolay adapte oluyorumBen de kendim buna uygun beslenmeye çalışıyorum. İşe bile çoğunlukla evden yemek getiriyorum. Ev yoğurdu yiyorum. Kahve delisyim normalde hayatımdan tamamen çıkardım, çayı da çıkardım. Paketli gıdaların hiç birini yemiyorum. Ara öğünlerimde kuru yemiş, meyve ve yoğurt yemeye çalışıyorum. Her sabah kesin bir yumurta yiyorum. Gerçi ben çikolata kistim olduğu için hamile kalmaya çalışırken beslenme düzenimi tamamen değiştirmiştim o yüzden kolay oldu hamilelikte de devam etmek.
Onu da sole paylasayimAa bazıları ilginçmiş, ben tereyağ ve somonun bu dönemde önemli olduğunu okumuştum. İlginçmiş tekrardan teşekkür ederim paylaştığınız için
Kanama alanım olduğu için progestan fitil verdi fitil kullanmaya başladığımdan beri tutmuyorum ama genel olarak tutulabilirmisKizlar oruc tutuyor musunuz peki doktor bir swy soyledi mi
Yani bebegin toplamda ihtiyaci olan kilo 12-13kg bunun icinde bebek plesanta rahim kan amniyotik sivi hepsi var. Gerisi dogumdan sonra yapisan kilo. Ben kilo alinca bunalima giriyorumİlkinde 24 kilo alıp 4.116 gr bebek doğuran ben bu diyet muhabbetini sevmedibunalıma soktunuz beni
Ben hiç belirtim yok kızımda da böyleydi sevinmelisin bu durumaKızlar günaydınçok kafama takılan bir durum var Ben Çarşamba günü kalp atışı için gidicem. Hiç belirtim yok bastan beri kese de göremeyeceğim diyordum şükür gördük ama şimdi günden güne biraz olan göğüs ağrısı da gitti şişliği de söndü. Evet belirtisiz geçiren var ama bu kadar da olur mu? Benimle aynı olan var mı?
Onu nasıl başarıcam şimdiden düşünüyorum işte bunalıma girdimYani bebegin toplamda ihtiyaci olan kilo 12-13kg bunun icinde bebek plesanta rahim kan amniyotik sivi hepsi var. Gerisi dogumdan sonra yapisan kilo. Ben kilo alinca bunalima giriyorumyada bunalimdaysam kilo aliyorum oyuzden bebise yeticek kdr kilo almakta fayda var
Sabah bende artık erkek kalabiliyorum normalde kalkamazdım eşimi ve oğlumu yolladıktan sonra uyuyabilirsem uyuyorum uyuyamazsam öğlen koltukta uyuya kalıyorum geceleri uyuyamıyorumKızlar ya uyku düzeniniz nasıl acaba benim bir kaç gün öncesine kadar sürekli uykum gelirdi uyurdum. Şimdi ise sabah 8-9 gibi uyanıyorum bir daha uyku yok. İstesem de uyuyamıyorum. Normalde 12den önce kalkmazdim oysaki
Sende tam tersi olmuşSabah bende artık erkek kalabiliyorum normalde kalkamazdım eşimi ve oğlumu yolladıktan sonra uyuyabilirsem uyuyorum uyuyamazsam öğlen koltukta uyuya kalıyorum geceleri uyuyamıyorum
Size de hayırlı olsun inşallah sağlıcakla gelirler15.12.2023 tahmini doğum benim de bu hafta kese görmeye gideceğim bütün hamile arkadaşlara hayırlı olsun
Sabah 7 de uyanıyorum gecede 11 e doğru uyuyorum hafta içi. Hafta sonu 9 gibi uyanıp gece 12 gibi uyuyorum. Henüz yorgunluk uyku halim yokKızlar ya uyku düzeniniz nasıl acaba benim bir kaç gün öncesine kadar sürekli uykum gelirdi uyurdum. Şimdi ise sabah 8-9 gibi uyanıyorum bir daha uyku yok. İstesem de uyuyamıyorum. Normalde 12den önce kalkmazdim oysaki
Bizim mercimek benim uykumu kaçırıyorSabah 7 de uyanıyorum gecede 11 e doğru uyuyorum hafta içi. Hafta sonu 9 gibi uyanıp gece 12 gibi uyuyorum. Henüz yorgunluk uyku halim yok
Aminnn inşallahSize de hayırlı olsun inşallah sağlıcakla gelirler
Walla gencken catir catir kilo veriyodum da smdi 30lu yaslarda vallahi cok zorOnu nasıl başarıcam şimdiden düşünüyorum işte bunalıma girdimyalnız ilkinde doğumdan sonra hemen verdim ben kiloları zaten yarısı doğumda gitti sonra kırkım çıkana kadar eridim dört aylıkken oğlum zafiyet geçiriyordum o derece ama şimdi öyle olmayacak gibi hissediyorum nedense sanki metabolizmam yavaşladı da veremem gibi geliyor son bir senedir 55 e inmek için ara ara diyete başlıyorum iki hafta da pes ediyorum onun etkisi olabilir şuan 59 kiloyum.. İndeksim normal ama bana göre anormal öf pöf bir haller oldu bana iki gündür