günlük 200 mg kafeinin üstüne çıkmamak lazım.zaten starbucks cafe neroo gibi yerlerde kafeinsiz seçeneklerde var hatta hemen hemen hepsinin kafeinsizi yapılyor fıltre kahve hariç o ztn aşırı kafeinli tavsıye etmem hamilelikte,,en düşük kafein turk kahvesinde varmış zaten..ben haftada 2 içiyorum bazen 1 doktorum öyle önermişti haftada 1-2 fincan kahve içebilirsin hergün değil dedi..
evet hergün 1 fincan türk kahvesi içen arkadaşımda var hamilelikte,bende kafeinsiz türk kahvesi aldım mehmet efendinin valla haftada 1-2 ııcyorum artık bırde starbuckstan kafeınsiz amerıcano içtim bol sütlü gecen haftalık doyuma ulaştım tadıda cok güzel valla yanında mermer kek:)günlük 200 mg kafeinin üstüne çıkmamak lazım.
bir türk kahvesinde 60 mg
filtre kahvede 150-200 mg
çayda 50 mg varmış ortalama. ben kafeinsiz türk kahvesi aldım iş yerinde içiyorum onu sadece. ama bugün hava çok kapalı uyanamadım diye az önce kahvesi az bir filtre kahve gömdüm.
Hayırlı olsun tebriklerr ekliyorum hemen
Evet mide bulantısından daha farklı bir şey, sindirim sorunu gibi, midemin içinde hava birikiyo özellikle akşamları, ondan sonra ne yesem aynen kusturuyo midedeki hava, yani öyle bir gaz ki iç organlarım hakeket ediyo resmenMerhaba, geçmiş olsun sıkıntılı bir süreç umarım bir an önce daha iyi olur mideniz. Benim boğazımda takılma hissi olmadığı için ben doktora mideyle alakalı bir şey sormadım benim sadece bulantı ile başım dertte onu da ilaçla bir nebze de olsa azaltıyorum sizin biraz daha farklı sanırım
Bana da doktorum 1 kupa filtre kahve veya 2 çay bardağı çay demişti. Ben de genelde evde olduğum için hakkımı çaydan yana kullanıyorum ama dışarı çıkınca damarlarım filtre kahve diye bağırıyor resmengünlük 200 mg kafeinin üstüne çıkmamak lazım.
bir türk kahvesinde 60 mg
filtre kahvede 150-200 mg
çayda 50 mg varmış ortalama. ben kafeinsiz türk kahvesi aldım iş yerinde içiyorum onu sadece. ama bugün hava çok kapalı uyanamadım diye az önce kahvesi az bir filtre kahve gömdüm.
evet cnm aynısından bende de var. akşam çok yiyince direk kusuyorum asla sindirmiyor midem onun dışında mide bulantısı yaşamıyorum. sürekli midemde ve bağırsaklarımda gaz var ayrıca kabızlık çekiyorum. bunların sebebi benm kullandğm pruloton iğne ve duphaston kaynaklı olduğunu söyledi doktorum. probiyotikli yoğurt ve kefir tüketebilirsiniz. gaz yapan baklagillerden uzak durun vs. zaten bir süre sonra geçiyormuş.Evet mide bulantısından daha farklı bir şey, sindirim sorunu gibi, midemin içinde hava birikiyo özellikle akşamları, ondan sonra ne yesem aynen kusturuyo midedeki hava, yani öyle bir gaz ki iç organlarım hakeket ediyo resmen
oo çay üç bardak fln içiyorum ben en az o da. türk kahvesi kafeinsiz ama fix bir tane içiyorum haftaiçi. çalışırken çay kahve resmen bizim mazotumuz gibi. ben içmeden rahat etmiyorum çaycı getirmeden rahat etmiyorBana da doktorum 1 kupa filtre kahve veya 2 çay bardağı çay demişti. Ben de genelde evde olduğum için hakkımı çaydan yana kullanıyorum ama dışarı çıkınca damarlarım filtre kahve diye bağırıyor resmençözümü bol sütlüde buldum bende, gün içinde de çay içmiş oluyorum çünkü. En azından vicdanım da rahat ediyor midemde ama starbucks havuçlu tarçınlı keki, browniesi, kurabiyesi hepsini de yiyorum hepsi de benim bebeklerim
Ben iğne ya da ilaç kullanmıyorum ona rağmen böyle oldum baya zorluyor, geçeceği zamanı bekliyorum inşallah geçer hepimizin sıkıntıları bir an önce hayırlısıylaevet cnm aynısından bende de var. akşam çok yiyince direk kusuyorum asla sindirmiyor midem onun dışında mide bulantısı yaşamıyorum. sürekli midemde ve bağırsaklarımda gaz var ayrıca kabızlık çekiyorum. bunların sebebi benm kullandğm pruloton iğne ve duphaston kaynaklı olduğunu söyledi doktorum. probiyotikli yoğurt ve kefir tüketebilirsiniz. gaz yapan baklagillerden uzak durun vs. zaten bir süre sonra geçiyormuş.
Benim eşim zebani gibi ya akşam 1 bardak içsem 2.ye kalkınca gözler devriliyo bi şoka giriyo adam ahahshsh paketli gıda/ meyvesuyu falan asla. Şaka değil cidden zebanioo çay üç bardak fln içiyorum ben en az o da. türk kahvesi kafeinsiz ama fix bir tane içiyorum haftaiçi. çalışırken çay kahve resmen bizim mazotumuz gibi. ben içmeden rahat etmiyorum çaycı getirmeden rahat etmiyor
çünkü zaten vücudunun ürettiği bir hormon var dışardan almasan bile o demekki alt üst ediyor sindirim sistemini.Ben iğne ya da ilaç kullanmıyorum ona rağmen böyle oldum baya zorluyor, geçeceği zamanı bekliyorum inşallah geçer hepimizin sıkıntıları bir an önce hayırlısıyla
benm eşim karışmıyor böyle şeylere Allahtan. zaten kendisi sabah güne kahve ile başlayan biri. bana laf etse elimde kalablrBenim eşim zebani gibi ya akşam 1 bardak içsem 2.ye kalkınca gözler devriliyo bi şoka giriyo adam ahahshsh paketli gıda/ meyvesuyu falan asla. Şaka değil cidden zebani
Benimki de seviyor içiyor ama bana yasakkçünkü zaten vücudunun ürettiği bir hormon var dışardan almasan bile o demekki alt üst ediyor sindirim sistemini.
benm eşim karışmıyor böyle şeylere Allahtan. zaten kendisi sabah güne kahve ile başlayan biri. bana laf etse elimde kalablrbi de biz genel olarak sağlıklı beslenen bi aileyiz. bizde paket gıda kmse sevmez canı çekmez. meyve suyu zaten oldum olası sevmem. çok nadir misafir gelecekse muhallebili tatlı yapılır. onun dışında hamur işi anneler yapınca yenir. vs.
çok dikkat edince geriliyorum ben kendimi mahpustaymış gibi hissediyorum
Cips bende çok sevmem ama arada da yeniyor yaniBenimki de seviyor içiyor ama bana yasakkya paketli derken ben cips çok severim mesela yasak evde görse kriz geçirir adam, hamilelikten önce de takıktı şimdi iyice. Meyvesuyu falan sevmezdim normalde, şimdi canım ekşi ekşi vişne suyu çekiyo falan normalde yemeğim şeyleri de çekiyo ama gardiyan izin vermiyor ne yapalım doktora şikayet etcem hamileyim ben canım çekiyo göz hakkı
Benim eşimde çok uyuzdur ya bu konuda
Ekolojik yaşam delisi paketli herşey ööğğ pis
Herşey organik olacak
En sevdiğim abur cuburlarıma karışıp durur
Çocuk bi bisküvi yer ikinciyi o bakışlardan anlar usulca yere bırakır
Hahahaha ileriki yıllarımın fragmanı ya galibaBugünn pankek istedi çocuk hadi tatil diye yaptım eşim bi mutsuz başka şey yokmu diyo anne babam niye pankek sevmiyo anlamıyorum diyomerak konusu yani. Hayatta sabah sabah yemez onu şekerli hamur diye. Ki şeker koymam nerdeyse. Herkesin damak zevkine kimse karışamaz tabi
Benm elimde tatlı sevmiyor bence erkekler sevmiyorHahahaha ileriki yıllarımın fragmanı ya galibaşekerden nefret ediyo benimkide nefrett, benim de abur cuburlarıma öyle bakınca bende senin kız gibi elimdekini bırakıyorum dhhdhd utanç verici bakıyo ya napcaz biz böyle hamileyizzz her şeyi yemek bizim hakkımız pişiler patates kızartmaları börekler ımmmmmm
Hahahaha ileriki yıllarımın fragmanı ya galibaşekerden nefret ediyo benimkide nefrett, benim de abur cuburlarıma öyle bakınca bende senin kız gibi elimdekini bırakıyorum dhhdhd utanç verici bakıyo ya napcaz biz böyle hamileyizzz her şeyi yemek bizim hakkımız pişiler patates kızartmaları börekler ımmmmmm
Ye bakalım kaçıncı dakikada olucaksın diyesi geliyo insanınBenm elimde tatlı sevmiyor bence erkekler sevmiyorbazen çikolata yiyorm ben onu yesem şekerden kör olurum diyor bana
Aynen öyle ya bi de hiç sevmediğim şeyleri öneriyo bana kelle paça çeksin canın falanAynen yaa canım çekti diyorum iyy pis pis yeme diyo yaa can bu cannn patlayalım mııı
Ye bakalım kaçıncı dakikada olucaksın diyesi geliyo insanınher şeye karışıyolar ya her şeyee
Aynen öyle ya bi de hiç sevmediğim şeyleri öneriyo bana kelle paça çeksin canın falannasıl çeksin benim canım onu ya