günlük 200 mg kafeinin üstüne çıkmamak lazım.
evet hergün 1 fincan türk kahvesi içen arkadaşımda var hamilelikte,bende kafeinsiz türk kahvesi aldım mehmet efendinin valla haftada 1-2 ııcyorum artık bırde starbuckstan kafeınsiz amerıcano içtim bol sütlü gecen haftalık doyuma ulaştım tadıda cok güzel valla yanında mermer kek:)
ayy canım cektı bu öglen ıceyım barı,latteside güzel kafeinsiz denedim ben kahve içim isteğimi rahatlıkla bastırıyor ,cay ıcıyorum kahvaltıda dıye hergun ıcmıyorum ben kahve, cay ıcmıyorsanız sakıncası yok,cıkolatada da var kafein abartmamak lazım
Evet mide bulantısından daha farklı bir şey, sindirim sorunu gibi, midemin içinde hava birikiyo özellikle akşamları, ondan sonra ne yesem aynen kusturuyo midedeki hava, yani öyle bir gaz ki iç organlarım hakeket ediyo resmen
Bana da doktorum 1 kupa filtre kahve veya 2 çay bardağı çay demişti. Ben de genelde evde olduğum için hakkımı çaydan yana kullanıyorum ama dışarı çıkınca damarlarım filtre kahve diye bağırıyor resmen
çözümü bol sütlüde buldum bende, gün içinde de çay içmiş oluyorum çünkü. En azından vicdanım da rahat ediyor midemde
ama starbucks havuçlu tarçınlı keki, browniesi, kurabiyesi 
hepsini de yiyorum hepsi de benim bebeklerim evet cnm aynısından bende de var. akşam çok yiyince direk kusuyorum asla sindirmiyor midem onun dışında mide bulantısı yaşamıyorum. sürekli midemde ve bağırsaklarımda gaz var ayrıca kabızlık çekiyorum. bunların sebebi benm kullandğm pruloton iğne ve duphaston kaynaklı olduğunu söyledi doktorum. probiyotikli yoğurt ve kefir tüketebilirsiniz. gaz yapan baklagillerden uzak durun vs. zaten bir süre sonra geçiyormuş.
oo çay üç bardak fln içiyorum ben en az o da. türk kahvesi kafeinsiz ama fix bir tane içiyorum haftaiçi. çalışırken çay kahve resmen bizim mazotumuz gibi. ben içmeden rahat etmiyorum çaycı getirmeden rahat etmiyorBana da doktorum 1 kupa filtre kahve veya 2 çay bardağı çay demişti. Ben de genelde evde olduğum için hakkımı çaydan yana kullanıyorum ama dışarı çıkınca damarlarım filtre kahve diye bağırıyor resmen
Ben iğne ya da ilaç kullanmıyorum ona rağmen böyle oldum baya zorluyor, geçeceği zamanı bekliyorum inşallah geçer hepimizin sıkıntıları bir an önce hayırlısıyla
Benim eşim zebani gibi ya akşam 1 bardak içsem 2.ye kalkınca gözler devriliyo bi şoka giriyo adam ahahshsh paketli gıda/ meyvesuyu falan asla. Şaka değil cidden zebanioo çay üç bardak fln içiyorum ben en az o da. türk kahvesi kafeinsiz ama fix bir tane içiyorum haftaiçi. çalışırken çay kahve resmen bizim mazotumuz gibi. ben içmeden rahat etmiyorum çaycı getirmeden rahat etmiyor
çünkü zaten vücudunun ürettiği bir hormon var dışardan almasan bile o demekki alt üst ediyor sindirim sistemini.Ben iğne ya da ilaç kullanmıyorum ona rağmen böyle oldum baya zorluyor, geçeceği zamanı bekliyorum inşallah geçer hepimizin sıkıntıları bir an önce hayırlısıyla
benm eşim karışmıyor böyle şeylere Allahtan. zaten kendisi sabah güne kahve ile başlayan biri. bana laf etse elimde kalablrBenim eşim zebani gibi ya akşam 1 bardak içsem 2.ye kalkınca gözler devriliyo bi şoka giriyo adam ahahshsh paketli gıda/ meyvesuyu falan asla. Şaka değil cidden zebani
bi de biz genel olarak sağlıklı beslenen bi aileyiz. bizde paket gıda kmse sevmez canı çekmez. meyve suyu zaten oldum olası sevmem. çok nadir misafir gelecekse muhallebili tatlı yapılır. onun dışında hamur işi anneler yapınca yenir. vs. Benimki de seviyor içiyor ama bana yasakkçünkü zaten vücudunun ürettiği bir hormon var dışardan almasan bile o demekki alt üst ediyor sindirim sistemini.
benm eşim karışmıyor böyle şeylere Allahtan. zaten kendisi sabah güne kahve ile başlayan biri. bana laf etse elimde kalablr
çok dikkat edince geriliyorum ben kendimi mahpustaymış gibi hissediyorum
ya paketli derken ben cips çok severim mesela yasak evde görse kriz geçirir adam, hamilelikten önce de takıktı şimdi iyice. Meyvesuyu falan sevmezdim normalde, şimdi canım ekşi ekşi vişne suyu çekiyo falan normalde yemeğim şeyleri de çekiyo ama gardiyan izin vermiyor ne yapalım doktora şikayet etcem hamileyim ben canım çekiyo göz hakkı Cips bende çok sevmem ama arada da yeniyor yaniBenimki de seviyor içiyor ama bana yasakk
geçen yedim hatta iki üç parça ama midemi çok bulandırdı kustum. Senin gardiyan fenaymş
al kendin doğur diyesi gelir insanın.Benim eşimde çok uyuzdur ya bu konuda
Ekolojik yaşam delisi paketli herşey ööğğ pis
Herşey organik olacak
En sevdiğim abur cuburlarıma karışıp durur
Çocuk bi bisküvi yer ikinciyi o bakışlardan anlar usulca yere bırakır
Hahahaha ileriki yıllarımın fragmanı ya galibaBugünn pankek istedi çocuk hadi tatil diye yaptım eşim bi mutsuz başka şey yokmu diyo anne babam niye pankek sevmiyo anlamıyorum diyomerak konusu yani. Hayatta sabah sabah yemez onu şekerli hamur diye. Ki şeker koymam nerdeyse. Herkesin damak zevkine kimse karışamaz tabi
şekerden nefret ediyo benimkide nefrett, benim de abur cuburlarıma öyle bakınca bende senin kız gibi elimdekini bırakıyorum dhhdhd utanç verici bakıyo ya napcaz biz böyle hamileyizzz her şeyi yemek bizim hakkımız pişiler patates kızartmaları börekler ımmmmmm Benm elimde tatlı sevmiyor bence erkekler sevmiyorHahahaha ileriki yıllarımın fragmanı ya galiba
bazen çikolata yiyorm ben onu yesem şekerden kör olurum diyor bana
Hahahaha ileriki yıllarımın fragmanı ya galiba
Ye bakalım kaçıncı dakikada olucaksın diyesi geliyo insanınBenm elimde tatlı sevmiyor bence erkekler sevmiyor
her şeye karışıyolar ya her şeyeeAynen öyle ya bi de hiç sevmediğim şeyleri öneriyo bana kelle paça çeksin canın falanAynen yaa canım çekti diyorum iyy pis pis yeme diyo yaa can bu cannn patlayalım mııı
nasıl çeksin benim canım onu ya Ye bakalım kaçıncı dakikada olucaksın diyesi geliyo insanın
Aynen öyle ya bi de hiç sevmediğim şeyleri öneriyo bana kelle paça çeksin canın falan
