- 12 Ekim 2008
- 6.347
- 13.892
- Konu Sahibi Nefesimmmsin
- #6.381
sabah zaten cok az vaktim oluyor evden cikarken o arada sadece 1 yumurtalik zaman var onu bile yemek istemiyorum uyanir uyanmaz da sekerim dusmesin diye yiyorum hemen. kaynamis yumurta beni cok uzun sure tok tutuyor. 2 tane yersem 6 7 saat baska birsey yemeyebiliyorum. aslinda boylelikle kahvaltiyi ikiye bolmus oluyorum.Aclik sekerim 97 cikti aslinda sınır desek yeri şeker bende de cikacak buyuk ihtimal. Sadece 1 yumurta mi yiyorsun sabah? Ben yine de duramam 2 bucuk saat boyunca bir tek yumurtayla. Aslinda bir diyet programim vardi 3 ana ögün 3 ara ögün ona dönsem iyi olacak cunku bu durum gercekten kilo aldiriyor, 2 kilo aldim bile