HarikasınKızlar bizim kız ilginç bir şekilde pusette uyuyor gece 11’sen 3’e kadar uyudu. Sonra kıyamadım aldım. Gündüzde uyuyor hemde Denizin onca gürültüsüne rağmen. Yatağına koyunca çıt sesi duysa kalkıyor
ciddi anlamda spora başladım. Denizde yapıyor kuzum benimSquat yapmayı abarttım ama işe yarıyor bacaklarım ağrıyor çünkü. Kilo vermedim henüz sıkılaşıyorum şu an. Ama evdekiler sabote ediyor pasta börek yapıyorlar sürekli
kilo vermeye başladın mı peki
Sağol canım. Aslında önce koşsan vücudun ısınır sonra diğer hareketleri yaparken daha kolay terliyorsun. Ben önce bisiklete biniyorum sonra pilates squatın değişik versiyonları en son yine bisiklete biniyorum. En sonda yavaş yapıyorum kalp ritmini sakinleştirmek için. Sonra duş. Sen kilo verdin mi. Ben eşim evde oldukça yapabileceğim.Masallah canim nazar degmesin kizina uyusunazimle spor yapiosun bende ayni sekilde yapiyorum bacak kol ve gobek hareketleri ardindan kosu bandinda 1 saat hizli yürüyüş yapiyorum aksam yemekden sonra tabi gündüz sadece hareketleri kizim uyudukca yapiyorum azimle yemiyorm cikolata tarzi seyleri 1 ay olacak neredeyse
Şu an pek veremedim gramlar değişiyor 60 kiloyum. Hedefim 54 ve altı .Harikasın
Cikolatadan uzak durmak miMasallah canim nazar degmesin kizina uyusun
ah ahh keske becerebilsem ya aslinda iradeli bi insanimdir bi kere hayir desem yaparimda canim demek istemiyo 
Allah yardimcin olsun canim surekli kucakta olmasi zor. Buyudukce agirlasiyorlar o zaman hic tasinmayacaklar en kisa surede alisir insaAllah kucaksiz durmaya.Selam kizlar, giremiyorum artik buraya pek. Benimki tam bir yaramaz cikti. Inanilmaz kucaga aliskin gunduz asla yataginda yatmiyor, ne yatak, ne besik, ne anakucagi, ne puset hepsini deniyoruz. Kucakta uyuyorsa uyuyor. Kendi 5 dakika bile durmuyor bunlarda. Biryere koyunca hemen agliyor. Kucaktan inmek istemiyor. Gece de kucagimda 1-2 saat iyice daldirip oyle yatiriyorum.
Gece toplam 5-6 gunduz de anca 1-2 saat uyuyor. Uykusuzluga alistim 4 saat uyuyorsam mukemmel geliyor bana o 4 saatte parca parca tabi. Beni yoran kizimla basbasa kalamiyorum.
Kalirsam tuvalete bile gidemiyorum surekli kucagimda. Yemek, utu, temizlik icin malesef hergun kv cagiriyorum gunde 4/5 saat geliyor sagolsun. 3 cocuk buyutmus o bile melisayla tek durdugunda namaz kilamiyor dusunun. Kendine kitliyor melisa. Namaz icin ben geliyom melisanin yanina oyle kiliyor. Ramazanda gelemicek bana oruc zor olur sen gel dedi. Sabah aksam melisayi getiremem dedim. Bize yerlesin dedi hem yemek derdiniz olmaz dedi yok anne idare ederim dedim. Mahvolucam yani 4 gun sonra tek basima. Esim temizligi haftasonu yapriz yemegi de geceleri yaprsin ertesi gun icin dedi. Zaten geceleri melisanin uyudugu birkac saatte uyuyordum bende. O da gidicek artik :/
Esim sagolsun cok yardimci. Gece o da kalkiyor benle ben emziriyorum o uyutmaya calisio. Bzmki bir uyandi mi 40-45 dk uyumuyor anca zorla.
Kisacasi cok zor ve cok guzel zamanlar. Haftasonu 2 gun evde esim kurtarin beni diye bagiriyor melisa kucaktan inmeyince.
Kotu tarafi da kucakta dursun okey ama oturunca biz gene agliyor surekli evi dolasmamizi istiyor onla. Evde kucucuk 90 m2 evi geziyoz hep. Bugun hava guzeldi de balkona cikardim orda kucagmda uyudu suan sakin cok sukur.
Demek ki disari cikmak istiyor disarda zaten ilk zamanlarda hemen uyurdu.
Havalar isinsin balkona tasincam.
Siz nasilsiniz? Beni etiketlerseniz gorurum yazdiklarinizi. Cunku arada giriyorum forumu takip edemiyorum artik.
Bir de cok sukur 2575 dogmustu kilo olarak hemen toparladik. 1. Ay 3900 cikti
2. Ay 5200
Bu ay az aldi 2 ay 27 gunluguz 5800 suan.
Boyumuz kisa azcik:) 46 cm dogdu. 2 aylikken 54 tu.
Erken dogdugumuz icin normal. 1 ay geriden dusunuyorum boyu cunku 1 aydan fazla erken dogduk.
Biz 2 aylikken 54 tuk ama erken dogmasa 1 aylik 54 olmus olucaktik o da iyi sanirim.
Koca totolu olduk boyumuza gore sismaniz.
Kime cekmis ayni anasi.
Kilo falan veremedim normal yedigimin 3 kati yiyorum. 82 ile doguma girdim 75 e kadar dustum ilk haftalar simdi 78-79 geliom. Diyet yaptikca kilo aliyorum
Yuruyuse ciksam zayiflicam ama evden adim atamiyorum malum.
Virus bitsin gunde 20bin adim.
Anca veririm 20 kilo vermeliyim
Hamilelikte cok yururdum ya ondan melisa da surekli yurumemizi istiyor sanirim.
Senin kilo problemin yoktu diye hatırlıyorum. Benim yerime de ye.Cikolatadan uzak durmak mi
Benim kıyafetler olmuyor hala arada kaldım. Ara sıra 38. Beden hamile pantolonum var onu giyiyorum Yok cok sukur ama evlendigim kiloya dussem hic fena olmaz haniiSenin kilo problemin yoktu diye hatırlıyorum. Benim yerime de ye.
oglusum buyusun ek gidalara baslayalim o zaman benim maraton baslayacak kafaya koydum 48e geri donecegimm 
Bu bebişler model model galiba. bence Kızlar çok fena. Resmen analarına çektirmeye çalışıyorlar. Seninki de çok zormuş sürekli kucakta uyuması çok yorucu olur .Hiçbir şey yaptırmaz sana. İnş. Büyüdükçe huyu değişir. Bizimki de bir haftadır huysuz. Diş Çıkarma gayretine girişti. Sebepsiz ağlıyor karnı tok altı temiz gazı da yok uykusunu da uyumuş oluyor. Kız yine idare ediliyor da Deniz de arada kayışı koparıyor. Sabırsız sürekli bağıran bir tavrı var bu ara. 60 kiloda takıldım gitmiyor. Spor yapıyorum artık. Annemde gitmeye çalışıyor ama sürekli şehir dışına çıkış yasağı geliyor .Selam kizlar, giremiyorum artik buraya pek. Benimki tam bir yaramaz cikti. Inanilmaz kucaga aliskin gunduz asla yataginda yatmiyor, ne yatak, ne besik, ne anakucagi, ne puset hepsini deniyoruz. Kucakta uyuyorsa uyuyor. Kendi 5 dakika bile durmuyor bunlarda. Biryere koyunca hemen agliyor. Kucaktan inmek istemiyor. Gece de kucagimda 1-2 saat iyice daldirip oyle yatiriyorum.
Gece toplam 5-6 gunduz de anca 1-2 saat uyuyor. Uykusuzluga alistim 4 saat uyuyorsam mukemmel geliyor bana o 4 saatte parca parca tabi. Beni yoran kizimla basbasa kalamiyorum.
Kalirsam tuvalete bile gidemiyorum surekli kucagimda. Yemek, utu, temizlik icin malesef hergun kv cagiriyorum gunde 4/5 saat geliyor sagolsun. 3 cocuk buyutmus o bile melisayla tek durdugunda namaz kilamiyor dusunun. Kendine kitliyor melisa. Namaz icin ben geliyom melisanin yanina oyle kiliyor. Ramazanda gelemicek bana oruc zor olur sen gel dedi. Sabah aksam melisayi getiremem dedim. Bize yerlesin dedi hem yemek derdiniz olmaz dedi yok anne idare ederim dedim. Mahvolucam yani 4 gun sonra tek basima. Esim temizligi haftasonu yapriz yemegi de geceleri yaprsin ertesi gun icin dedi. Zaten geceleri melisanin uyudugu birkac saatte uyuyordum bende. O da gidicek artik :/
Esim sagolsun cok yardimci. Gece o da kalkiyor benle ben emziriyorum o uyutmaya calisio. Bzmki bir uyandi mi 40-45 dk uyumuyor anca zorla.
Kisacasi cok zor ve cok guzel zamanlar. Haftasonu 2 gun evde esim kurtarin beni diye bagiriyor melisa kucaktan inmeyince.
Kotu tarafi da kucakta dursun okey ama oturunca biz gene agliyor surekli evi dolasmamizi istiyor onla. Evde kucucuk 90 m2 evi geziyoz hep. Bugun hava guzeldi de balkona cikardim orda kucagmda uyudu suan sakin cok sukur.
Demek ki disari cikmak istiyor disarda zaten ilk zamanlarda hemen uyurdu.
Havalar isinsin balkona tasincam.
Siz nasilsiniz? Beni etiketlerseniz gorurum yazdiklarinizi. Cunku arada giriyorum forumu takip edemiyorum artik.
Bir de cok sukur 2575 dogmustu kilo olarak hemen toparladik. 1. Ay 3900 cikti
2. Ay 5200
Bu ay az aldi 2 ay 27 gunluguz 5800 suan.
Boyumuz kisa azcik:) 46 cm dogdu. 2 aylikken 54 tu.
Erken dogdugumuz icin normal. 1 ay geriden dusunuyorum boyu cunku 1 aydan fazla erken dogduk.
Biz 2 aylikken 54 tuk ama erken dogmasa 1 aylik 54 olmus olucaktik o da iyi sanirim.
Koca totolu olduk boyumuza gore sismaniz.
Kime cekmis ayni anasi.
Kilo falan veremedim normal yedigimin 3 kati yiyorum. 82 ile doguma girdim 75 e kadar dustum ilk haftalar simdi 78-79 geliom. Diyet yaptikca kilo aliyorum
Yuruyuse ciksam zayiflicam ama evden adim atamiyorum malum.
Virus bitsin gunde 20bin adim.
Anca veririm 20 kilo vermeliyim
Hamilelikte cok yururdum ya ondan melisa da surekli yurumemizi istiyor sanirim.
Giderse ne yaparım bilmiyorum. Allah kolaylık versin inş. herkes yolunda gider kuzunla.
Kızlar bizim kız ilginç bir şekilde pusette uyuyor gece 11’sen 3’e kadar uyudu. Sonra kıyamadım aldım. Gündüzde uyuyor hemde Denizin onca gürültüsüne rağmen. Yatağına koyunca çıt sesi duysa kalkıyor
ciddi anlamda spora başladım. Denizde yapıyor kuzum benim
Benimde spor yapmam lazım en az 10 kilo vermem gerekkkMasallah canim nazar degmesin kizina uyusun
Hamilelikte 20 kilo aldım anca 10 u gitti 80 kiloyum şu an
hayatımda hiç 80 olmamıştım. Benim merak ettğim süt etkilenirmi tadı fln değişirmi ?? Sizin bebişlerin emmesinde değişiklik oldumu spordan sonra
Kanguru ya da sling kullanabilirsin.Selam kizlar, giremiyorum artik buraya pek. Benimki tam bir yaramaz cikti. Inanilmaz kucaga aliskin gunduz asla yataginda yatmiyor, ne yatak, ne besik, ne anakucagi, ne puset hepsini deniyoruz. Kucakta uyuyorsa uyuyor. Kendi 5 dakika bile durmuyor bunlarda. Biryere koyunca hemen agliyor. Kucaktan inmek istemiyor. Gece de kucagimda 1-2 saat iyice daldirip oyle yatiriyorum.
Gece toplam 5-6 gunduz de anca 1-2 saat uyuyor. Uykusuzluga alistim 4 saat uyuyorsam mukemmel geliyor bana o 4 saatte parca parca tabi. Beni yoran kizimla basbasa kalamiyorum.
Kalirsam tuvalete bile gidemiyorum surekli kucagimda. Yemek, utu, temizlik icin malesef hergun kv cagiriyorum gunde 4/5 saat geliyor sagolsun. 3 cocuk buyutmus o bile melisayla tek durdugunda namaz kilamiyor dusunun. Kendine kitliyor melisa. Namaz icin ben geliyom melisanin yanina oyle kiliyor. Ramazanda gelemicek bana oruc zor olur sen gel dedi. Sabah aksam melisayi getiremem dedim. Bize yerlesin dedi hem yemek derdiniz olmaz dedi yok anne idare ederim dedim. Mahvolucam yani 4 gun sonra tek basima. Esim temizligi haftasonu yapriz yemegi de geceleri yaprsin ertesi gun icin dedi. Zaten geceleri melisanin uyudugu birkac saatte uyuyordum bende. O da gidicek artik :/
Esim sagolsun cok yardimci. Gece o da kalkiyor benle ben emziriyorum o uyutmaya calisio. Bzmki bir uyandi mi 40-45 dk uyumuyor anca zorla.
Kisacasi cok zor ve cok guzel zamanlar. Haftasonu 2 gun evde esim kurtarin beni diye bagiriyor melisa kucaktan inmeyince.
Kotu tarafi da kucakta dursun okey ama oturunca biz gene agliyor surekli evi dolasmamizi istiyor onla. Evde kucucuk 90 m2 evi geziyoz hep. Bugun hava guzeldi de balkona cikardim orda kucagmda uyudu suan sakin cok sukur.
Demek ki disari cikmak istiyor disarda zaten ilk zamanlarda hemen uyurdu.
Havalar isinsin balkona tasincam.
Siz nasilsiniz? Beni etiketlerseniz gorurum yazdiklarinizi. Cunku arada giriyorum forumu takip edemiyorum artik.
Bir de cok sukur 2575 dogmustu kilo olarak hemen toparladik. 1. Ay 3900 cikti
2. Ay 5200
Bu ay az aldi 2 ay 27 gunluguz 5800 suan.
Boyumuz kisa azcik:) 46 cm dogdu. 2 aylikken 54 tu.
Erken dogdugumuz icin normal. 1 ay geriden dusunuyorum boyu cunku 1 aydan fazla erken dogduk.
Biz 2 aylikken 54 tuk ama erken dogmasa 1 aylik 54 olmus olucaktik o da iyi sanirim.
Koca totolu olduk boyumuza gore sismaniz.
Kime cekmis ayni anasi.
Kilo falan veremedim normal yedigimin 3 kati yiyorum. 82 ile doguma girdim 75 e kadar dustum ilk haftalar simdi 78-79 geliom. Diyet yaptikca kilo aliyorum
Yuruyuse ciksam zayiflicam ama evden adim atamiyorum malum.
Virus bitsin gunde 20bin adim.
Anca veririm 20 kilo vermeliyim
Hamilelikte cok yururdum ya ondan melisa da surekli yurumemizi istiyor sanirim.
Alcam ama boyunun braz daha buyumesini bekliyorumm. 56-57 flndir suan. A Alisdendef evet hic bir sey yapamiyorum. Gazi yok hala daha surekli emsin kussun. Her emme sonu kusuyor ustume kendi ustune. Eskiden 2 haftalik utum simdi 3-4 gunde cikiyor. Az da kusmuo
Hiç değilse yemeğini ve diğer işlerini o kangurudayken yapsan geceleri de uyursun.
Hemen hemen aynı zamanda doğum yapmıştık seninle 20 Ocak doğumlu kızımNasil bebisler iyidir insallah sagliklari
gülmeye filan başlayınca daha tatlı oluyo eşim ek iş yapıyo gündüzleri pek babacı oldu. Ya gece gündüz ben bakıyorum sana dedim bu ne 
