- 10 Haziran 2018
- 1.330
- 3.676
- 44
- Konu Sahibi white_chocolate_mocha
- #47.961
Günaydın kızlar. Ben de öğün miktarları hakkında soracaktım fikirlerinizi. Benim kız bu ay 2cm uzamış, ama hiç kilo almamış. Acaba idrar yolu enfeksiyonu tekrarladı mı diye idrar testi yapıldı temiz çıktı. Gerçi çok hareketlendi son zamanlarda ama benim de moralim bozuldu. Şimdi dün yediğini örnek olarak yazıyorum, bazı günler yiyor ama en çoku bu. Sabah tam buğday unlu, irmikli, ruşeymli, muzlu muhallebi, (bir kahve fincanı). 1/4 avakado. Öğlen brokoli, karnıbahar, soğan, sarımsak, kuzu etli, şehriyeli yemek (1,5 kahve fincanı) ve (1 kahve fincanı) yoğurt. Akşam üzeri 5-6 tane siyah uzum, çeyrek trabzon hurması. Akşam tatlı patatesli, kapya biber ve kuzu etli tarhana çorbası (1,5 kahve fincanı), 1 kahve fincanı yoğurt. Yatmadan 1 tam muz. Bütün gece saat başı emdik.
Şimdi bu yeme miktarını artırmaya gerek var mı? Bir de göbek ve memeler maşallah baya şişko, alsa nasıl alacak diyorum ama almayınca da üzüldüm.
Bu arada 22 şubat doğumluyuz, 72cm boy 9 kilo kızım.