@9ay canım bişi sorcam sana...
Şimdi çok şükür benim sütüm var. Beslenmeme de dikkat ediyorum...tabii arada misaifr gelince illa ki karbonhidrat alıyorum. Ama onun dışında protein sebze yiyorum. Rezene içiyorum. 3 lt su ve maltana içiyorum biliyorsundur mutlaka onu arpa var içinde...
Bi kaç gündür oğlan iki memeden emip kaka yapıyor yarım saat geçmeden acıkıyor haliyle memede süt az 60 lık mama yiyor. Bende şu kanı oluştu. Sütüm var evet ama doyurucu değil mi? Bunu nasıl anlarım. Ya da sütümün kalitesini nasıl arttırırım? Bu gece de aynısı oldu. 9.30 da babası 60 lık mama yapmış. Yedi içti gazdı derken 10 da bitmiş. Ben de dün akşam emzirdikten sonra sütümü sağayım dedim 60 lık çıktı dolaba koydum. Neyse ben de uzanmıştım biraz
Eşim geldi 11 gibi yanıma. Sanırım aç dedi. Nasıl dedim mama yemedi mi yedi dedi. Meme mi verdim çekiyor ağlıyor muhtemelen az geliyordu. Mecburen Sağdığım sütü ısıttım ve içti saat 23.15 gibiydi. Sonra da uyudu....Karnı aç iken katiyen uyumuyor.. Bu döngü böyle devam ediyor. Mama da yetmiyor olabilir bilemiyorum.
Ne yapmalıyım önerin var mı ?
Merhaba mesajınızı görünce yazmak istedim.
Makine sağımı ile bebeğin emişi arasında çok fazla fark var. Makinenin 15 dakikada sağdığı 60 ccyi bebek sadece 5 dk içinde çeker. Bebek damağıyla daha hızlı çektiği için çok daha fazlasını içmiş olabilir hatta.
Bebeğiniz kaç günlük bilmiyorum ama 2-4 hafta arasında 90 ccye katar ihtiyaç duyabilir. 4 haftadan sonra 120 ccye kadar çıkar beslenme tablosu edinebilirsiniz.
Bu orana birden çıkmamak, bebeğe gereksiz kilo aldırmamak ve gün geçtikçe 90 cc ihtiyacı da artacağı için şu şekilde bir öneri yapabilirim.
*Bir öğünde anne sütü alıyorsa başlangıç olarak +10 cc mama verebilirsiniz. Mama içecekse 70 cc.
*Eğer doyum sağlanmıyorsa 15,20,25,30 cc şeklinde artırım yapın. Bebek kendi doyum noktasında uyuyacaktır yada memeyi itecektir.
*Kullandığınız biberon veya yöntemde meme doyumunu azaltıyor olabilir. Avent bu konuda çok iyi (diğer markaları deneyenlerde yazabilir.)
*Kullandığınız mama da önemli. Örneğin hipp mamanın sindirimi diğer markalara göre kolay olduğu için bebekler çok daha kolay acıkıyor ayrıca gereksiz kilo aldırmadığı içinde doktorların en sevdiği markadır kendisi. Bebeğim doysun ikide bir emmesin derseniz bebelac daha doyurucu ama işte bebek uzun sürede sindirdiği için sizi emme süresi kısalacak dolayısıyla süt üretme kapasiteniz düşecektir.
*Sütü ve kalitesini artırma konusuna gelirsek miktar konusunda kesinlikle kaynatılmış kuru meyveler. Üzüm özellikle çok çok etkili. Kalitesine gelirsek vitamin ne kullanıyorsunuz bilmiyorum ama doktorunuza da danışarak emzirme dönemi anneleri için pregnacare adlı desteği öneririm. Benim sütüm ciddi manada arttı ve bebeğim eskisi kadar memeye bağımlı değil. (Ek mamayı sadece gece tüketiyor o da göğüslerimi ve kendimi dinlendirmek için)
*Günde birkaç kez göğüslerinizi açın havalandırın. Emzirme veya sağma sonrası Lavaboda ılık suyla yukarıdan aşağı doğru masaj yapın. İmkan varsa duş daha etkili.
*Malt içeceklerine ek still tea tüketebilirsiniz rezeneden daha etkili. Ancak sabah öğle akşam düzenli tüketmelisiniz.
>> Bir de kaliteli demir içeren yiyecekler tüketin eğer demir ve d vitamininiz düşerse sütünüz ve kalitesi azalır.