Şimdi şöyle benim oğlum hiç çorba yemezdi ben zor alıştırdım . Çünkü mide bağırsak sistemi için günde bir kase çorba iyi olur diye düşünüyorum. Mesela sabah kahvaltı yapıyor arada atıştırıyor öğlen çorba yesin sıvı uyusun uyansın midesi hazmetsin ki öğlen ile akşam arasında bir ara öğün yapabilsin diye . Tarhanayı sütle pişiriyorum biraz da kıvamlı yapıyorum bilerek süt o ekşi tadı alıyor ve miss gibi oluyor içine de 1 küp ilik suyu bırakıyorum faydalı bence . Zaten süt hiç içmiyor arada böyle gitsin diyorum . Sebze yazmışım da onu bu ay tarhana alırken bir sebzeli tarhana buldum bi bakayım dedim . İçinde kereviz enginar vs var . Mesela biz pek kereviz yemeyiz evde doğal olarak çocuk ondan vitamin almıyor böyle çorba içsin dedim ona sebze çorbası diyorumYa açıkçası ben corba nerdeyse hic vermiyordum. Midesini boşuna doldurmasın diye . Sebzeleri de hep tek tek veriyordum. Mesela semiz otu bamya yeşil fasulye ne sebze verecekswm sebze çorbası halinde değil de sebze olarak veriyorum. Yani cok nadir corba veriyordum.
Bugun akşam yemeğinde 10 yemek kaşığı bamya koydum 3 tane kofte biraz salata 3 yemek kaşığı makarna bir su bardağı ayran yedi. İlk defa porsiyona baktim. Ölçüsü nedir bilemem ama mesela bana tarhana çorbası bi yemek gibi gelmiyor yemeğin yanında yenilen bisey gibi geliyor. Açıkçası çorbayı da hiç bir zaman tek vermediğim için ölçüsü ne olmalı bilmiyorum. Bakalım bu yedikleri ile gece nasıl geçecek çünkü gece emme de olmadığı için acikirsa sık uyanir yetip yetmedigini ordan anlayacam biraz önce uykuya geçti.
Mesela ben haftada bir kere kuru fasulye pilav yapıyorum onu yiyor . Diğer hafta nohut pilav yapıyorum . O zaman bu iyi . Artık köfte yanına makarna yapayım iyi ya ne yapayım diye düşünüyordum . Birde şunu fark ettim ki sizin kızla benim oğlanın aynı oranda yemedi imkansız o yüzden porsiyon karşılaştırması olmaz . Doktora bunu sormuştum mesela ne kadar yemeli diye . Buna sen değil o karar verebilir demiştiSimdi diyetisyen arkadaşa hem sizin hem de benim menüyü gönderdim. Sizin menü iein kilo almasını istiyorsa protein ve karbonhidrat beraber versin dedi. Mesela yanına iki kaşık makarna yada bulgur pilavı gibi ya da kuru fasulye nohut ya da yarım dilim ekmek. 2 kaşık da olsa bunu versin dedi. Kuru fasulye ve nohutta karbonhidrat grubuna3gitermis. Sağlıklı karbonhidrat diye düşünebiliriz.
Birde yemeklerden sonra kuruyemiş veriyorum eline kalori sağlasın diyeSimdi diyetisyen arkadaşa hem sizin hem de benim menüyü gönderdim. Sizin menü iein kilo almasını istiyorsa protein ve karbonhidrat beraber versin dedi. Mesela yanına iki kaşık makarna yada bulgur pilavı gibi ya da kuru fasulye nohut ya da yarım dilim ekmek. 2 kaşık da olsa bunu versin dedi. Kuru fasulye ve nohutta karbonhidrat grubuna3gitermis. Sağlıklı karbonhidrat diye düşünebiliriz.
Ay ayrıca senin kız bence az bile kg almış çünkü baya güzel yiyor benim oğlum bu kadar şeyi bir kere de hayatta yemez . Maşallah sizeYa açıkçası ben corba nerdeyse hic vermiyordum. Midesini boşuna doldurmasın diye . Sebzeleri de hep tek tek veriyordum. Mesela semiz otu bamya yeşil fasulye ne sebze verecekswm sebze çorbası halinde değil de sebze olarak veriyorum. Yani cok nadir corba veriyordum.
Bugun akşam yemeğinde 10 yemek kaşığı bamya koydum 3 tane kofte biraz salata 3 yemek kaşığı makarna bir su bardağı ayran yedi. İlk defa porsiyona baktim. Ölçüsü nedir bilemem ama mesela bana tarhana çorbası bi yemek gibi gelmiyor yemeğin yanında yenilen bisey gibi geliyor. Açıkçası çorbayı da hiç bir zaman tek vermediğim için ölçüsü ne olmalı bilmiyorum. Bakalım bu yedikleri ile gece nasıl geçecek çünkü gece emme de olmadığı için acikirsa sık uyanir yetip yetmedigini ordan anlayacam biraz önce uykuya geçti.
Demiri c vit ile verince daha iyi işte eti meyvesuyuyla verebilirsin.Evet normalde bende öyle yapıyorum ama bu gün öyle denk geldi . Birde benim oğlum ayran içmiyor pekkefir içiyor birde benim yaptığım meyve suyunu
Normalde öyle yapıyorum aynen emilimi daha iyi oluyor . Fakat bugün garip bir gündü köftenin yanına menü eksik kaldı . Yoğurt gelmişti taze bende hemen onunla tamamladım yoksa doymayacaktı sanki . Öğleden yemek istemedi çok az yedirdim zorla . Dışarı gidip geldik tabi köftenin pişmesini zor bekledi ağladıDemiri c vit ile verince daha iyi işte eti meyvesuyuyla verebilirsin.
Benim kizim bu saydiklarindan sadece 10 kaşık bamya yese aman Allah im bugün ne kadar iyi yedi diyorum. Ama bizimde ciddi yeme problemimiz var ondan kaynakli. Cok zor yediriyorum. Atiyorum 4 kaşık bamya 4 kaşık bulgur pilavıyla akşam öğününde doymuş olur.Ya açıkçası ben corba nerdeyse hic vermiyordum. Midesini boşuna doldurmasın diye . Sebzeleri de hep tek tek veriyordum. Mesela semiz otu bamya yeşil fasulye ne sebze verecekswm sebze çorbası halinde değil de sebze olarak veriyorum. Yani cok nadir corba veriyordum.
Bugun akşam yemeğinde 10 yemek kaşığı bamya koydum 3 tane kofte biraz salata 3 yemek kaşığı makarna bir su bardağı ayran yedi. İlk defa porsiyona baktim. Ölçüsü nedir bilemem ama mesela bana tarhana çorbası bi yemek gibi gelmiyor yemeğin yanında yenilen bisey gibi geliyor. Açıkçası çorbayı da hiç bir zaman tek vermediğim için ölçüsü ne olmalı bilmiyorum. Bakalım bu yedikleri ile gece nasıl geçecek çünkü gece emme de olmadığı için acikirsa sık uyanir yetip yetmedigini ordan anlayacam biraz önce uykuya geçti.
Afiyet şifa olsun insallah. Bazrn mecbur kalıyoruz dediğin gibi. Bizde de öyle oluyorNormalde öyle yapıyorum aynen emilimi daha iyi oluyor . Fakat bugün garip bir gündü köftenin yanına menü eksik kaldı . Yoğurt gelmişti taze bende hemen onunla tamamladım yoksa doymayacaktı sanki . Öğleden yemek istemedi çok az yedirdim zorla . Dışarı gidip geldik tabi köftenin pişmesini zor bekledi ağladı
Benim oğlum da öyle bu kadar asla yemez . Mide küçükBenim kizim bu saydiklarindan sadece 10 kaşık bamya yese aman Allah im bugün ne kadar iyi yedi diyorum. Ama bizimde ciddi yeme problemimiz var ondan kaynakli. Cok zor yediriyorum. Atiyorum 4 kaşık bamya 4 kaşık bulgur pilavıyla akşam öğününde doymuş olur.
Öğleden sonra muzlu sütlü muhallebi yapmıştım nedense yemedi çok zorladım çok az yedi . Yeseydi bu kadar acıkmazdı akşama . Bu yüzden öğün atlamaması için çaba sarf ediyorum. Birde şunu fark ettim öğlen ne zaman şehriye çorbası yese öğleden sonra yemek istemiyorAfiyet şifa olsun insallah. Bazrn mecbur kalıyoruz dediğin gibi. Bizde de öyle oluyor
Ya aslında ben de meyveye bağlıyorum. Bugun öğlen evde yoktum babasi 2 şeftali bir muz biraz da üzüm yedirmis . Mesela ogle öğünü bu olmuş oldu.Benim meyveyi azaltmam lazım. Ama meyveyi cok kolay yediği için bazen kolayimiza geliyor açıkçasıS Sarikalem geçen msjında dikkatimi çekti meyve ile ilgili bazen 2 muz yiyor gibi birşey yazmışsın sanırım . Benim oğlum hiç meyve yemiyordu kuru meyveler hariç . Yaklaşık 1 aydır ben her gün 1 muz kesin bir şekilde yedirmeye çalışıyorum.
Normalde ayda en fazla 300 alırdı bu ay sanırım yani tartı doğrusuysa böyle fazla almış . Bunu muz kuruyemiş ve muhallebiye bağladım .
Lütfen yanlış anlama ama bence yanlışYa aslında ben de meyveye bağlıyorum. Bugun öğlen evde yoktum babasi 2 şeftali bir muz biraz da üzüm yedirmis . Mesela ogle öğünü bu olmuş oldu.Benim meyveyi azaltmam lazım. Ama meyveyi cok kolay yediği için bazen kolayimiza geliyor açıkçası
Ya aslında ben de meyveye bağlıyorum. Bugun öğlen evde yoktum babasi 2 şeftali bir muz biraz da üzüm yedirmis . Mesela ogle öğünü bu olmuş oldu.Benim meyveyi azaltmam lazım. Ama meyveyi cok kolay yediği için bazen kolayimiza geliyor acikcasiS Sarikalem geçen msjında dikkatimi çekti meyve ile ilgili bazen 2 muz yiyor gibi birşey yazmışsın sanırım . Benim oğlum hiç meyve yemiyordu kuru meyveler hariç . Yaklaşık 1 aydır ben her gün 1 muz kesin bir şekilde yedirmeye çalışıyorum.
Normalde ayda en fazla 300 alırdı bu ay sanırım yani tartı doğrusuysa böyle fazla almış . Bunu muz kuruyemiş ve muhallebiye bağladım .
Evet meyve olayi keisnlikle yanlış biz de bunun çok farkındayız. Bugun öğlen bir kase yoğurtlu semiz otu ve 4 tane taze incir yedirdim. Ya öğlenleri ben bisey hazırlamaya üşeniyorum açıkçası ondan meyve daha kolau geliyor yoksa yediği porsiyon normal değil farkindayim. Bundan sonra böyle pratik şeyler yapmayı planlıyorum.Lütfen yanlış anlama ama bence yanlışsöylediğin porsiyon bir bebek için inanılmaz fazla . Ben bile bir günde o kadar meyve aynı öğünde yemem . Öğlenleri hafif bir çorba yedir mercimek olabilir bakliyat mesela besleyici tarhana şehriye domates içine ilik suyu at . öğleden sonra da mesela 1 şeftali 1 muz yesin . Hergün başka meyve yiyebilir değişiklik için . Gerçi kış geliyor meyve sayısı ciddi düşüyor ama olsun o zaman da 1 portakal 1 kivi gibi 1 muz 1 elma gibi yaparsın . Bak diyetisyen arkadaşına danış bence bi bize de yaz çünkü her ay 1 kg almaya devam ederse 24. Ayda persantil dışına çıkmış oluyor doktorum bunun doğru birşey olmadığını söylemişti
Maşallah çok güzel almış ve sağlıklı beslenerek alıyor olması daha da güzel.Selam kızlar bizim dün gecemiz çok kötü geçti oğlum düzgün emmemedi bile sürekli ağladı . Öğlen uykusu da kötü geçti uyanınca doktora götürdük bir sorunu mu var diye . Tamamen diş kaynaklıymış üst dişi patlamak üzereymiş altlarda şiş dedi . Kg 15 temmuzda 9900 müş şuan 10900 olmuş bizim evdeki tartı daha az gösteriyor . Boyunu ölçtürmedi
Ben sabahtan ilk enerjim varken çorbasını yapıyorum yoksa dediğin gibi zor oluyor . Şehriye yapacaksam mesela herşeyi kaynatıyorum yiyeceği zaman şehriyesini atıyorum . Mercimek buzluktan çıkıyor mesela o kolay . Tarhana zaten kolay 1 dk sürüyor .Ya aslında ben de meyveye bağlıyorum. Bugun öğlen evde yoktum babasi 2 şeftali bir muz biraz da üzüm yedirmis . Mesela ogle öğünü bu olmuş oldu.Benim meyveyi azaltmam lazım. Ama meyveyi cok kolay yediği için bazen kolayimiza geliyor acikcasi
Evet meyve olayi keisnlikle yanlış biz de bunun çok farkındayız. Bugun öğlen bir kase yoğurtlu semiz otu ve 4 tane taze incir yedirdim. Ya öğlenleri ben bisey hazırlamaya üşeniyorum açıkçası ondan meyve daha kolau geliyor yoksa yediği porsiyon normal değil farkindayim. Bundan sonra böyle pratik şeyler yapmayı planlıyorum.
Üzerinde penye tişört şort vardı ayakkabısızdı 10900 çıkmış tabi orada ağladığı için eşin kucağında Basküle çıkıyor ben kucağıma alıyorum aradaki farka bakıyor doktor . 200 gram onları düşsek 10.700 çıkar . Ama bizim evde 10.300 çıktı geçen bilemiyorum pek inanmadım doktoraMaşallah çok güzel almış ve sağlıklı beslenerek alıyor olması daha da güzel.
Ya aslında ilk kızım da böyle zor alırdı . O yüzden ona çeşit çeşit hazırlardim yeter ki yesin diye . Ama emin ol 3 yaşından sonra öyle hızlı kilo alıyorlar ki çok şaşıracaksın. Herseyinu saatli yapardi aman bir öğün kaçırmasın zaten zayıf diye falan filan. Tabi simdi kendimi neden bu kadar yipratmisim diyorum sonra da bu kızım da yemese yine öyle yapardım heralde diyorum. Ama kızım şu an hersey de o kadar başarılı ki ben bazen inan zor yemesine bağlıyorum. Çünkü çok sağlıklı beslendi ve yesin diye surejli oyun oynardık surejli biseyler konuşurduk. Emin ol herseyin eksisi varsa başka yönden artısi oluyor. Simdi bu ufaklık zaten yiyor diye inan büyük kadar ilgilenmiyoruz bazen iç dünyamda üzülmüyor değilim. Yani bebegi zor yiyen anneler emin olun ileride Allah başka yönden artisini size gösterecek. Mesela büyük kızım zaten zor yediği için yeme kapasitesinu abur cuburla doldurmaz herkese de yasaklardim. Ama simdi küçüğü babaaneye bıraktığımda soylemiyorlar ama eminim veriyorlardir abur cubur o da büyük bir iştahla yiyordur.Üzerinde penye tişört şort vardı ayakkabısızdı 10900 çıkmış tabi orada ağladığı için eşin kucağında Basküle çıkıyor ben kucağıma alıyorum aradaki farka bakıyor doktor . 200 gram onları düşsek 10.700 çıkar . Ama bizim evde 10.300 çıktı geçen bilemiyorum pek inanmadım doktora. Neyse umarım bu ayda böyle alır da biraz toparlanmış olur bende üzülmekten kurtulurum
Ya ben veriyorum abur cubur çok değil ama kraker gofret petibör veriyorum. Özellikle az yediğini düşünüyorsam öğününü sırf doysun diye veriyorum. Bir de genelde kahvaltıda hamur işi ağırlıklı yiyor mesela poğaça pişi simit gibi. Çok mu hata yapıyorumYa aslında ilk kızım da böyle zor alırdı . O yüzden ona çeşit çeşit hazırlardim yeter ki yesin diye . Ama emin ol 3 yaşından sonra öyle hızlı kilo alıyorlar ki çok şaşıracaksın. Herseyinu saatli yapardi aman bir öğün kaçırmasın zaten zayıf diye falan filan. Tabi simdi kendimi neden bu kadar yipratmisim diyorum sonra da bu kızım da yemese yine öyle yapardım heralde diyorum. Ama kızım şu an hersey de o kadar başarılı ki ben bazen inan zor yemesine bağlıyorum. Çünkü çok sağlıklı beslendi ve yesin diye surejli oyun oynardık surejli biseyler konuşurduk. Emin ol herseyin eksisi varsa başka yönden artısi oluyor. Simdi bu ufaklık zaten yiyor diye inan büyük kadar ilgilenmiyoruz bazen iç dünyamda üzülmüyor değilim. Yani bebegi zor yiyen anneler emin olun ileride Allah başka yönden artisini size gösterecek. Mesela büyük kızım zaten zor yediği için yeme kapasitesinu abur cuburla doldurmaz herkese de yasaklardim. Ama simdi küçüğü babaaneye bıraktığımda soylemiyorlar ama eminim veriyorlardir abur cubur o da büyük bir iştahla yiyordur.