Folik asitin aksam icilmesi gerektigini soylediginiz icin tesekkurler
Dr bana folik asit su an bir isine yaramayacak, icmene gerek yok dedi.o yuzden icmiyorum.
Bu arada balik yiyemeyen, ya da bulantidan dolayi bir sey yiyemeyenler bence kendinizi zorlamayin.
Ben de somon yicem diye kendimi cok kastim heralde,esim de zorladi bitir bitir diye.daha kotu midem bulandi,kalan 6 ayda hic balik koyamadim agzima.ilk zamanlar bulanti yapan seyleri yemek bazen ters tepebiliyor.
Hatta unlu bir prof.dr.a gitmistim ben hic duzgun balik yemedim demistim, bosver kizim yemediysen de bir sey olmaz, ilk baligimi 14 yasinda yedim, gayet zekiyim demisti
Ya da mesela Hintliler hic kirmizi et yemiyor, ama gayet zekiler,dunyanin her yerinde faaliyetteler.
O yuzden bu dusuncelerle gunlerimizi kotu gecirmeyelim.